4 серпня 2008 р. 20:00

дієти

Ми в середині літа, тому сьогодні я маю справу з більш легкою, але особливо актуальною темою з точки зору купального сезону, і це назва дієт для схуднення.

Голодування було б найпростішою дієтою, але з одного боку її важко дотримуватися, а з іншого боку, швидко повертаються втрачені кілограми, тому сьогодні багато модні дієти зосереджуються на складі їжі, а не на підрахунку калорій. У нас особливо модна дієта, точніше метод харчування, який базується на тому, що вуглеводи та білки не слід їсти одночасно, а вживати окремо в поєднанні з нейтральною їжею. Оскільки дієта заснована на поділі білкової та вуглеводної їжі, назва delená strava, oddelená strava набула поширення у Словаччині.

Кілька людей також запитали мене, як це називається угорською мовою. Відповідь не така проста, оскільки вона згадується угорською мовою кількома способами. Оскільки ця дієта була розроблена на початку 20 століття американським лікарем на ім'я Говард Хей, однією з її угорських назв є дієта Хей, вона належить до групи імен дієт, яка отримала свою назву від її розробника. До речі, англійською мовою такий тип назви поширений: дієта доктора Хея або сінна дієта. Інші поширені угорські назви для delená або oddelená strava - це розділова дієта та сегрегована дієта. Ці назви (як у випадку зі словацьким) підкреслюють основну концепцію дієти: це поділ білків та вуглеводів. Пізніше ідея Хея була прийнята іншими дієтами та концепціями харчування, такими як дієта Монтіньяк або дуже модна сьогодні 90-денна дієта на розлуку. Справа в тому, що він розділяє кожен тип їжі: у шлунку завжди є один тип їжі, який легко розщеплюється. Дієта починається з білкового дня, після якого крохмальний, вуглеводний та фруктовий, а потім знову білковий день, чергуючи чотири дні поспіль протягом 90 днів. У Словаччині для цієї дієти набула поширення назва 90-денна розлишовація.

Слід зазначити, однак, що в угорській мові розділова дієта або дієта також використовується в більш загальному розумінні: вона використовується не лише для згаданого 90-денного курсу, а й для назви інших дієт, заснованих на ідеї Хей, такі як д-р. Дієта Шелтона або контроль над тілом Харві та Мерилін Даймонд. Ймовірно, це також пов’язано із вживанням в англійській мові терміну роздільне харчування.

Якщо ми хочемо класифікувати назви дієт на типи, ми можемо виділити три основні типи як угорської, так і словацької. Перша група складається з назв особистого походження, таких як дієта Сіна, дієта Аткінса (дієта Аткінсова), дієта Монтіньяка (дієта Монтіньякова) тощо. Друга група має якусь топоніму (ми цим не займалися), напр. Дієта Саут-Біч (дієта Саут-Біч), Голлівудська дієта (Голлівудська дієта). Третій тип імені виділяє характерну особливість дієти. Для однієї з його підгруп назва включає їжу або харчовий інгредієнт, що становить основу раціону, наприклад рисова дієта (ryžová дієта), білкова дієта (bielkovinová дієта), капустяна дієта (kapustová дієта). Назви у другій підгрупі намагаються охопити основну концепцію дієти, включаючи обговорювану дієту розділення (дієта rozlišovacia), відокремлюючу, сегреговану дієту (delená strava, oddelená strava) та зонову дієту, яка хоче тримати інсулін “у межах зона ”(зонова дієта). та дієта по групах крові (дієта podľa krvných skupín, дієта A - B - O), складена відповідно до дієти дієти та ін.

Нас засипають великою кількістю новин з різних порталів, і нелегко розпізнати справжні та фейкові новини. Ось чому важливо дізнатися про веб-сайти, які надають надійну, точну інформацію.

В редакції ujszo.com ми щодня працюємо над тим, щоб на нашому веб-сайті ви отримували лише перевірені, реальні новини. Забезпечити це досить дорого. Однак ми хочемо, щоб усі наші шановні читачі мали доступ до перевіреної інформації, але в довгостроковій перспективі це неможливо без вашої фінансової допомоги.

Тому ми просимо наших читачів внести свій внесок у роботу ujszo.com. Ми розраховуємо на вас. Ви також можете розраховувати на нас.

Якщо ви хочете підтримати нас, натисніть кнопку нижче. Дякую.