Головна/Детермінанти здоров’я/Дієти в режимі онлайн: фізичний та психічний ризик для людей

Соціальні мережі стали нескінченним вікном доступу до інформації, швидким і простим, що часто виявляється непродуктивним, коли мова йде про медичні поради. Харчові пропозиції через ці віртуальні канали свідчать про надмірний попит людей, які хочуть поради щодо цього.

Результати дослідження, опубліковані в 2015 році в Journal of Medical Internet Research, визначили, що на той час майже 90% молодих людей довіряли медичній та харчовій інформації, знайденій у соціальних мережах. Ця реакція означає, що ці люди вразливіші до доступу до псевдонаукової інформації, пов’язаної з їжею та харчуванням, і піддає їх обману та ризику для їх здоров’я. За оцінками, сьогодні ця кількість зросла.

За словами Елізи Кадени, заступника директора з питань харчування, харчування та напоїв Міністерства охорони здоров'я та соціального захисту, ефективність деяких методів схуднення часто подається неправильно, і користувачі не завжди знають, як читати та інтерпретувати отриману інформацію. Крім того, цей тип дієтичних втручань обумовлений індивідуальними параметрами та поведінкою організму кожної людини, саме тому вони не є рекомендаціями, які слід давати загальним чином.

«Останнім часом продукти, матеріали, методи та, насамперед, дієти, які обіцяють дивовижний вплив на здоров’я, а особливо на схуднення, зростають. Переважна більшість не має наукових доказів та супровід медичного працівника. Цього типу дієти важко дотримуватися в довгостроковій перспективі, тому, коли людина відмовляється від них, вона ще не навчилася правильно харчуватися і схильна до відновлення невідповідної практики, яка спричинила зміни в їхньому харчовому статусі ".

Для спеціаліста, необхідно завжди звертатися до професійного фахівця з питань харчування та дієти, який, виходячи зі стану кожної людини, застосовуватиме відповідні харчові стратегії в кожному конкретному випадку. Пам’ятайте, що дієти також мають фактори ризику, Звідси важливість звернення до дієтолога або дієтолога. Вони єдині, хто має змогу розробити адекватний і чіткий план харчування, який стає звичним для людей і покращує їх вагу та, насамперед, стан здоров’я.

ризик
Фото: medicaldaily.com

Попередження Міністерства охорони здоров’я та соціального захисту

Портфоліо охорони здоров’я інформує про ризики та побічні ефекти дієт, доступних в Інтернеті, і які не мають схвалення професіонала:

  • Поява дефіциту мікроелементів (вітамінів та мінералів) через відсутність споживання їжі та прояв супутніх симптомів, таких як випадання волосся, слабкість нігтів, запаморочення та астенія, серед інших.
  • Наявність шлунково-кишкових симптомів, таких як нудота, блювота, діарея або запор.
  • Підвищений серцево-судинний ризик та порушення функції печінки, кісток або нирок.
  • Виховання почуття розчарування, яке негативно впливає на психологічний стан пацієнта та викликає розлади поведінки, включаючи розлади харчової поведінки. Ця ситуація іноді пов’язана з більшою кількістю проблем, ніж надмірна вага, яку потрібно було виправити.
  • Пропагування помилкових міфів стосовно дієти та способу життя, які можуть хронізувати або систематизувати ризиковані харчові звички.
  • Запізнення з початком адекватного та цілеспрямованого лікування, збільшуючи ризик захворюваності та смертності.
  • Індукція змін в енергетичному обміні, що викликають стани `` стійкості '' до втрати ваги, більш відомі як ефект відскоку.