• Домашня сторінка
  • Інший
  • Дієти VLCD (дієти з дуже низькою калорійністю)

Дієти VLCD

Дієти VLCD (дієти з дуже низькою калорійністю)

Дієти VLCD (дієти з дуже низькою калорійністю) є дуже ефективними, дуже здоровими та дуже маловідомими в Угорщині.

Дієти, придатні в першу чергу для схуднення, а вдруге для видалення накипу. Дієта VLCD - це не просто будь-яка їжа в невеликих кількостях, а спеціально розроблена за спеціальними формулами переважно рідка їжа, коктейлі, соки, супи, молоко. Шматочками їжі можуть бути сирі овочі, сирі фрукти або навіть скибочки фруктів та овочів. Дієти VLCD вимагають медичної консультації та контролю.

Дієта VLCD містить до 800 калорій на день. VLCD не означає просто споживання чудо-порошку замість їжі. Її слід готувати або готувати на кухні під час дієти, щоб щоденне меню було бажаним, приємним і задовольняло всі бажання. VLCD - одна з найбільш інтенсивних дієт, яка може допомогти вам втратити найбільше за короткий проміжок часу. Це також добре для створення початкової програми схуднення з більш тривалою програмою схуднення.

Дієти VLCD зазвичай рекомендуються протягом коротшого періоду часу, до 12 тижнів. Одним з найвідоміших та найефективніших методів лікування є голодування Бучігера, яке зазвичай проводять протягом 3-6 тижнів. Його можна приймати протягом більш тривалого періоду часу, якщо правильно усвідомлювати та професійно скласти дієту. У мене є пацієнт, який голодує вже більше року зі спеціальною, компіляційною та регулярною інфузією. Наразі він схуд на понад 70 кг. Ви хочете скинути ще 7 кг. Він почувається чудово, всі його лабораторні показники та результати тестів чудові, при аналізі крапель крові відкладення повністю зникли, його показники незрівнянно кращі, ніж раніше, хвороба Хашимото майже повністю зникла. З останнього можна зробити висновок, що такі дієти мають протизапальну дію, навіть ефект аутоімунного зменшення захворювання.

VLCD не рекомендується дітям до 14 років. У разі хвороби вкрай необхідний медичний нагляд. Не рекомендується після операцій, під час одужання, у разі тяжких психічних захворювань, у разі хронічно ослабленого організму.

Дієти VLCD повинні супроводжуватися подальшою програмою, тому що якщо людина не змінює свій спосіб життя чи харчові звички, ризик схуднення досить високий. Тому рекомендується складати, вивчати та практикувати довготривалу програму прийому їжі.

Дієта VLCD при професійному виконанні не становить небезпеки. Програма вправ запобігає жовчнокам’яній хворобі, руйнуванню м’язів та надмірному уповільненню метаболізму. Досягти регулярного стільця дуже важливо, зазвичай це можливо за допомогою певної форми проносного або гідротерапії товстої кишки.

Дієти VLCD повинні уникати продуктів з високим вмістом енергії, таких як цукор, олія, жир, зернові та злакові борошна, а також усі продукти тваринного походження. Їм немає чого шукати в дієті VLCD. Правильно приймати більшу частину їжі, яка потрапляє всередину, у вигляді рідини: сік, смузі, шейк, чай. Сирі овочі та низькокалорійні фрукти в основному підходять для жування. Тож теж не можна їсти занадто солодких фруктів.