Що їсти діабетикам (при надмірній вазі)?
В Угорщині проживає п’ять-шістсот тисяч діабетиків. Щонайменше 75% з них мають надлишкову вагу. Їх надмірна вага переважно випереджала роки та десятиліття перед початком діабету та відігравала вирішальну роль у його появі.
Доктор Йожеф Февені
Створено: 1 січня 2005 р.
Змінено: 13 вересня 2013 р. 12:17 PM
З цього вже випливає, що діабетикам, що страждають ожирінням, важливо (було б) схуднути і, якщо це можливо, нормалізувати його. Чим раніше це трапляється, тим більше поліпшуються життєві перспективи індивіда: у сприятливому випадку навіть сам діабет може регресувати, але принаймні стає легше збалансувати. Тож основним методом лікування ожиріння діабетиків є дієтичне лікування, дієта.
Але якою повинна бути ця дієта?
Енергетичний вміст дієти
Це перший і найважливіший аспект. Для діабетиків із зайвою вагою втрата ваги - найважливіша мета для досягнення. Тож людині з діабетом, що страждає ожирінням, не просто потрібно звертати увагу на кількість споживаного ними цукру (вуглеводів). Ви можете справедливо запитати свого дорогого читача, скільки енергії потрібно приймати товстій людині на день.?
Для жінок з діабетом із зайвою вагою дієта на 4200 кілоджоулів, або 1000 кілокалорій, на час їх дієти., діабетик, рекомендований до дієти для чоловіків - 5900 кілоджоулів або 1400 кілокалорій меню рекомендується. Ці дієти по суті не повинні відрізнятися від збалансованих здорових дієт, які можуть бути рекомендовані дієтам, які не страждають на діабет.