04 червня 2013 р. | 30 коментарів
Здається, зараз ми всі поспішаємо одягнути бікіні і зробити його придатним. Хоча я завжди дивився на калорії, в цей час їх більше, тому я думаю, що дуже легкий пиріг буде корисний тим, хто дотримується дієти до кінця!
Легко, насичено та містить багато вітамінів. несіть кілограм яблук!
Потреба:
1 кілограм жовтих яблук
1 вершковий йогурт знежирений 0/0 жиру
1 столова ложка борошна
1 столова ложка кукурудзяного крохмалю
1 шприц рідкого підсолоджувача
1 чайна ложка дріжджів
1 чайна ложка вершкового масла
1 щіпка меленої кориці
3 столові ложки легкого абрикосового або персикового варення
Підготовка:
Ми залишаємо яблуко для прикраси.
Яблука очищаємо і подрібнюємо і разом з іншими інгредієнтами дуже добре збиваємо.
Змащуємо знімну форму або робимо її у скляній каструлі з пірексу.
Якщо дієта не дуже сувора, можна покласти поверх яблук столову ложку цукру і кілька невеликих скибочок вершкового масла.
Випікайте 50 хвилин при 180º.
Через час і ще тепле, ми кладемо варення добре розтягнутим, воно додасть йому блиску і аромату.
І правда полягає в тому, що завдяки інгредієнтам, які в ньому містяться, він дуже дуже насичений і свіжий.
- Легкий яблучний пиріг Рецепти дієти з точок
- Шоколадний чізкейк (дієта Дюкана) Чарівність на моїй кухні Прості покрокові рецепти приготування
- Ідеальна дієта для яблучного пирога для схуднення Ви повинні спробувати!
- Властивості яблука (і смузі, щоб ними скористатися) - Рецепти приготування
- Все було дозволено, як і дивна дієта, яку підтримувала б королева Єлизавета II - Хвилина