Ми запропонували вам ідеальний, повноцінний, багатий на вуглеводи і багатий білками дієтичний рецепт лазаньї - радість із чистої пасти після тренування, коли Він чекає додому!:)
Ми любимо все італійське ... зрештою, особливо коли справа стосується їх гастрономії. Піца, болоньєзе… і звичайно лазанья! Звичайно, занадто багато макаронних виробів не корисно для здоров’я, особливо якщо ми сидимо на дієтах і звертаємо увагу на споживання вуглеводів.
Кілька варіантів дієтичної лазаньї вже з’явилися на кухні Пік ... було досить дивовижне різноманіття кабачків з мінімальною кількістю калорій ... але тепер ми все-таки принесли світло, але ми запропонували більш масивну версію - те, що ми говоримо після ситної тренування, ви можете завантажити плавно, без почуття провини та без зайвий надлишок!
У рецепті є кілька гвинтів!
- з одного боку, ми замінили основи макаронних виробів на солодку картоплю - це не надто підвищує “хороші” вуглеводи та рівень цукру в крові в насінні. Тонко нарізане ... відчуття чистої локшини.
- м'ясний фарш виготовляється з пісного: найкраще - це домашня куряча грудка або яловичина - але ви також можете придбати в магазині заздалегідь упакований нежирний варіант.
- вівсяна каша бешамель виготовляється з борошна, тому жодне слово не може насправді торкнутися суті реформи рецептів 🙂
- а нежирний сир - ідеальне завершення роботи!
- Дієтичний кокосовий рулет без рецепту, масла та маргарину! Пікова дівчина
- Дієтичні млинці Пік-дівочий стиль! Пікова дівчина
- Дієтичний раффаелло або білі кокосові кульки! Пікова дівчина
- Дієтичні літні кошики з фруктами без випічки! Пікова дівчина
- Дієтична лазанья - популярний італійський рецепт у зручному для форми варіанті - сік