Поділіться
Погодьмось, мотивацію часом важко знайти. Хоча ми часто регулярно займаємось спортом, бігаємо, займаємось йогою тощо, достатньо невеликого випадання з активного режиму у вигляді щотижневої хвороби, і ми знаходимось там, де не хотіли б бути. На дивані з мобільним телефоном у руці та закусками навколо.
Взимку мотивацію знайти ще складніше. Коли ви дивитесь у вікно після роботи, коли після четвертого разу майже повністю стемніло, а на вулиці лють, виходити та займатися спортом у той час теж не дуже спокусливо.
Це причини, через які ми найчастіше втрачаємо мотивацію, і це можна було б узагальнити одним коротким реченням: «Я не хочу». Однак ми відкидаємо лінощі, саме тому ми представляємо вам знаменитий фітнес в Instagram, який відкрив свою приватність через цю соціальну мережу, щоб мотивувати широку громадськість до роботи. Надихайтеся самі і знаходьте мотивацію у цих красунь, які наполегливо працюють, щоб виглядати чудово і почуватись ще краще!
- Зоряна посмішка з яблуком Ці продукти допоможуть вам відбілити зуби - Здоров’я
- Просо-чудо-зерна допоможуть при схудненні або анемії
- Осінні культури, які зігріють вас і допоможуть схуднути
- Функціональний тренінг для схуднення з фітнесу Дениса Липовська
- ФОТО сексуальна фітнес Мрія схуднути довела її до булімії