# Спеціальні дієти 25 квітня 2018 року

канеллони

Тут у вас є легкий рецепт, щоб ви дбали про себе і харчувались здорово, збалансовано.

ДІЄТИЧНІ КАНЕЛЛОНИ З ШПІНАТОМ І РЕКВЕЗОНОМ

Інгредієнти канелоні

250 грам сиру

300 грам шпинату

250 грамів листів лазаньї

600 грам бешамелю

100 грам тертого сиру

Інгредієнти бешамель

600 грам соєвого молока

60 грам борошна

20 грам маргарину

1 чайна ложка лимонного соку

ПІДГОТОВКА

1. Варіть шпинат у підсоленій воді близько 4 хвилин. Зливаємо і запасуємо.

2. Покладіть в склянку шпинат, сир та мускатний горіх. Ми робимо 20 секунд/V 4

3. Готуємо бешамель. Додаємо всі інгредієнти і програмуємо 8 хвилин/90º/V 4

4. Ми змащуємо маслом деко. Ставимо духовку на 180º.

5. Готуємо каннелоні. У кожну тарілку для лазаньї кладемо по столовій ложці суміші, згортаємо і викладаємо на піднос. Зверху посипте тертим сиром і додайте бешамель.

6. Випікайте при 180º протягом 30 хвилин, поки вони не стануть гратином.

  • CAFÈ DALGONA (30 листопада 2020)
  • СОЛОДКЕ РІЗДВЕННЕ ВИДАННЯ (29 листопада 2020)
  • Суміш спецій з гарбуза (15 листопада 2020 р.)
  • Видання друзів THERMOMIX (11 листопада 2020)
  • Фруктовий коктейль (18 травня 2020 р.)
  • КЛУНИЧНА ГАЗПАЧО З ФЕТА СИРОМ (11 травня 2020 р.)
  • Крем від спаржі та кабачків. Морська риба з вермутом. Бананові папілоти з шоколадом (05 травня 2020)
  • ПРИРОДНІ ЙОГУРТИ В COOKIDOO (04 травня 2020)
  • ПІЦА З ОВОЧАМИ І СЕРРАНОВИМ ХАМОМ (29 квітня 2020 р.)
  • HORCHATA DE CHUFA (28 квітня 2020 р.)
  • СОЄВА БОЛОНЕЗА, З ГУБОМИ В СТРІПКАХ ТА ФАЛЬБОВАНИХ ПАЛЬЦАНТАХ (27 квітня 2020)
  • КОНКУРСНЕ МЕНЮ ЛАСАГНІ, ФУЛЬБОВАНИХ ГРУЗІВ ТА ХЛІБА (23 квітня 2020)
  • Як бланшувати помідори в Varoma (22 квітня 2020)
  • ХЛІБ ГАМБУРГЕРІВ, КАРАМЕЛІЗОВАНОГО ЦИБУЛУ ТА ПЕРЦЮ (17 квітня 2020 р.)
  • КРЕМОВИЙ ТОСТ (13 квітня 2020 р.)
  • ВІРТУАЛЬНА ДЕМОНСТРАЦІЯ #YOTRABAJODESDECASA (07 квітня 2020)
  • КОМПЛЕКСНЕ МЕНЮ: КАЛЬМУДИ В ЧЕРНИЛАХ, КОКОСОВІЙ ФЛАНСІ І РИСІ (05 квітня 2020)
  • РИЗОТТО З ГАРБУНИ І ГРИБІВ (01 квітня 2020)
  • SPAGETIS A LA CARBONARA (01 квітня 2020)
  • КОНЦЕНТРАТ ОВОЧНОГО ВИКОРИСТАННЯ (15 березня 2020 р.)
  • СЕМІНАР БЕЗ ГЛЮТЕНУ (03 березня 2020 р.)
  • ЩО МИ СЬОГОДНІ НА ВЕЧЕРЮ? (02 березня 2020 р.)
  • СЕМІНЬ ПАРТІЙНОГО ГОТУВАННЯ (26 січня 2020)
  • ТУРЕНСЬКА ФЛАНІЯ (06 січня 2020)
  • PROMOTION TM5 (29 грудня 2019 р.)
  • СЕМІНАРИ (21 листопада 2019)
  • GRAND PROMOTION EDITION TM5 (19 серпня 2019 р.)
  • БРЮССЕЛЬСЬКІ ПОРОШКИ З ПІСТО (25 квітня 2018)
  • ДІЄТНІ КАНЕЛЛОНИ З ШПІНАТОМ І РЕКВЕЗОНОМ (25 квітня 2018 р.)
  • РИСОВІ ТРЕСИ ДЕЛІЦІЇ (28 лютого 2018 р.)
  • ТУНТ ТОРТ (22 лютого 2018 р.)
  • КОНДЕНСОВАНІ МОЛОЧНІ ПЕЧАТКИ ТА ДВІ ШОКОЛАДИ (28 листопада 2017)
  • КОНФІД ТРЕСУ З ЧЕРВОНИМ ПЕРЦЕМ І ДЕ ПІЛ-ПІЛ-ЕМУЛЬСІЄЮ (28 листопада 2017 р.)
  • SPAGHETTI A LA BOLOÑESA (30 січня 2017 р.)
  • КРЕМОВІ КАРКЕТИ (30 січня 2017 р.)
  • МИЛИЙ РИС (24 січня 2017)
  • КАКУАЛЬНІ ПЕЧАТКИ (23 січня 2017 р.)
  • КАРТОФЕЛЬ АЛІОЛІ (20 січня 2017 р.)
  • CUCUS MY WAY (20 січня 2017)
  • ВОЛОВАНИ НАПОВНЕНІ ФРУТАМИ МОРЯ (20 грудня 2016)
  • БРІОШЕ ПЛОТАНИЙ РОСКОН З ЛІШНИКАМИ (16 грудня 2016)
  • ЩУРЧИЙ ТУРОН (16 грудня 2016)
  • КАННЕЛОНИ ПОПУ, НАПУНЕНІ ЛИШНЯМИ (20 листопада 2016)
  • ДОМАШНІЙ ЕНЕРГЕТИЧНИЙ ГЕЛЬ З АНАНАСІВ З THERMOMIX (19 травня 2015 р.)
  • Фарширований кальмар (23 лютого 2015)
  • БІЛИЙ ШОКОЛАД І КЛУНИЧНА МУСА (23 лютого 2015 р.)
  • ШОКОЛАДНІ ФУРСОВІ МОЛОЧНІ КРУЧКИ
  • CANELONES DE LEEK (11 лютого 2015)
  • ПЛАТФОРМА THERMOMIX ОФІЦІЙНИХ РЕЦЕПТІВ (08 лютого 2015)
  • КРЕМОВИЙ ТОСТ (08 лютого 2015)
  • Конфі з тріски з червоним перцем та емульсією Піл-Піл (08 лютого 2015)
  • ТРИ ШОКОЛАДИ НУГАТ (14 грудня 2014)
  • РІЗДВО СПЕЦІАЛЬНИЙ ЖУРНАЛ (14 грудня 2014 р.)
  • ВИКОРИСТАННЯ ВАРОМИ В THERMOMIX (28 червня 2014 р.)
  • PINTXO DONOSTI THERMOMIX (28 червня 2014 р.)
  • ЛІТНЯ АКЦІЯ (26 червня 2014 р.)
  • Для цього пошуку немає результатів

АНЕ ЕЛОРТЕГІ ЕЛОРДУЙ

Ласкаво просимо до мого блогу. Я є комерційним агентом Thermomix® у Більбао. Якщо у вас є які-небудь сумніви або ви хочете це дізнатись через Віртуальна демонстрація не соромтеся зв’язуватися зі мною, я буду радий вам допомогти.