маскарпоне

Млинці без борошна рецепт:

Інгредієнти для 3 середніх млинців:

  • 2 М яєць
  • 6 дкг легкого маскарпоне
  • трохи кокосової олії для смаження

Приготування млинців без борошна:

  1. Яйця суміш з маскарпоне, достатньо, щоб бути однорідним.
  2. Нагрійте млинцеву піч, а потім тонко мазати розтопленим кокосовим жиром а млинці звичним способом по одному ми випікаємо це (залиште трохи товщі традиційного).
  3. Це можна зробити і солоне, і солодке, відповідно, ми додатково ароматизуємо млинцеве тісто за смаком. Для солодких млинців додайте в тісто натуральний підсолоджувач, для солоних млинців - дрібку або дві гімалайської солі.!
  4. Так само акумуляторна, перемоточна, як традиційні млинці.

Ідеї ​​для начинки млинців:

  • крем-фундук без цукру
  • варення без цукру
  • кориця
  • какао (з нежирною сумішшю какао-порошку + підсолоджувач за смаком)
  • більше ідей для дієтичного наповнення млинців >>> 3 + 1 ідея наповнення дієтичного млинця

Млинці без борошняних калорій і вуглеводів:

  • 1 млинчик з вершкового сиру без борошна 80 ккал і 1,1 грама СН.

Ще більше дієтичних рецептів печива з маскарпоне можна знайти ТУТ >>> Дієтичне печиво Маскарпоне

Складіть рецепт і покажіть його фото за допомогою хештегу або посилання на фабриці салатів Instagram # покажіть це у Facebook у клубі дієтичних рецептів салатної фабрики! >>> Я ПРИЄДНАЮСЬ В КЛУБ ДІЄТНИХ РЕЦЕПТІВ!

Корисна інформація для складання дієтичних рецептів:

Ті, хто вже приготував цей дієтичний рецепт млинців:

Подібні рецепти дієтичних млинців навіть у блозі:

(Клацніть на заголовок для опису рецепта!)

Дієтичні сирники з сиру

Я готую на дієті з 2013 року, без цукру та білого борошна. Я не є ні чутливою до їжі, ні маю проблем із цукром у крові, але постійно борюся зі своїми кілограмами.

Проілюстрований власними фотографіями на моєму дієтичному гастроблозі, я покажу вам, як готувати мої улюблені страви у формі, щоб вони були якомога смачнішими.

УВАГА! У своїх рецептах та інформаційних публікаціях я збирав свій досвід та інформацію з Інтернету. Я не є ні лікарем, ні дієтологом, тому використовуйте, готуйте та споживайте мої поради та рецепти на свій страх і ризик!

ЯКОГО ДІЄТИЧНОГО РЕЦЕПТУ ВИ ВИ шукаєте?

Думка читача

«Дорога Рея, нещодавно я натрапив на вашу сторінку, яка на перший погляд викликала таке приємне розчарування серед багатьох споживаючих блогів, що я сказав собі, якщо я хочу писати, це саме те, що я хочу написати! Мені подобається у ваших рецептах, що вам зазвичай не потрібні якісь особливі, важкодоступні інгредієнти! " (Чакі Чінджер Олександра)