Якщо вам сподобалось, тоді вам сподобається: дієта з тунця з яблуками
Техніка приготування їжі
Найкраща техніка очищення граната та видалення кісточок, не ламаючи їх. Спочатку ми розріжемо його навпіл, а потім завдамо йому сухих ударів дерев'яним шпателем. Самородки швидко падатимуть.
Кращі дієтичні рецепти з термоміксом
Спагетті з тунцем у термоміксі
Автор: Ана Марія Гарсія Патрісіо, кулінарна книга Анни
Ми кладемо в склянку всі інгредієнти, крім тунця, якщо кладемо спагетті, то розрізаємо їх навпіл.
- 3 ПОСЛУГИ ДНЕВНЕ Зшивання 0PP
- 250 грам спагетті або макаронів
- 250 грам домашнього смаженого помідора (у мене всього 2 зл, а я поклав 450 грам)
- 450 грам гарячої води
- 20 грам оливкової олії (я його не клав)
- 1 ч. Ложка солі
- 1 ч. Ложка солодкої паприки (за бажанням)
- 1 щіпка подрібненого часнику (за бажанням)
- 1 ст ложка материнки
- 2 банки зцідженого натурального тунця
- тертий сир (за бажанням
- Я його не ставив)
Додайте ці 3 ІНГРЕДІЄНТИ до кави для швидшого метаболізму в 3 рази
З ІТ: Маргарита Кардані
Ці 3 інгредієнти роблять каву потужним напоєм BURN.
Вершки з грибів з Thermomix
Автор: Ана Марія Гарсія Патрісіо, кулінарна книга Анни
Гриби очищаємо (двох залишаємо нарізати скибочками і прикрашаємо тарілку), кладемо в термосклянку.
- 2 ЛЮДИ 2 ПП НА ЧОЛОВІКА
- лоток грибів приблизно на 300 грам більше або менше
- 1 середня картопля (90 гр)
- 1 цибулина
- 2 ч. Ложки оливкової олії
- Вода
- Сіль
- трохи волоського горіха (за бажанням)
Ось чому ви товстієте, навіть якщо доглядаєте за собою
Подивіться, як уникнути цієї хімічної речовини, яка унеможливлює схуднення ...
Бургер з курки та шпинату з Thermomix
Автор: Ана Марія Гарсія Патрісіо, кулінарна книга Анни
Напевно ви ще не бачили такого зеленого гамбургера
- 300 гр філеної курячої або індичої грудки
- 30 гр свіжого шпинату
- 1/2 зубчика часнику
- 25 гр цибулі
- 10 гр оливкової олії
- 15 гр сухарів
- сіль і мелений перець
- 1/2 ч. Ложки меленого кмину (за бажанням)
Артишоки до пива з Thermomix
Автор: Ана Марія Гарсія Патрісіо, кулінарна книга Анни
Артишоки чистимо і ріжемо (раджу розрізати на 8 частин) кладемо в миску з водою і вичавленим лимоном.
- 4 ЛЮДИ 3 ПП НА ЧОЛОВІКА
- 1 кг артишоку (очистити близько 600 грам)
- 2 зубчики часнику
- 5 ч. Ложки оливкової олії
- 1 ст. Л. Кукурудзяного крохмалю
- 1/2 кубика яловичини (сіль з обережністю)
- 1 щіпка шафрану або харчового барвника (за бажанням
- Я його не ставив)
- мелений білий перець (за бажанням)
- 100 грам бекону (я поклав 100 грам нежирних кубиків шинки)
- 330 грамів пива (я ставлю пиво без алкоголю)
Порушення міфу: коричневий цукор краще білого?
Одним з найпопулярніших МІФІВ нарешті став ЗЛАМАНИЙ!
Полуничне морозиво в Thermomix
Автор: Ана Марія Гарсія Патрісіо, кулінарна книга Анни
Поміщуємо всі інгредієнти в термомікс і перемішуємо на швидкості 10, поки не побачимо, що він кремовий
- ДВІ ЛЮДИ В ДНІ ЗШИВАННЯ 0PP ПІДЛІЧНІ ДНІ 1PP
- 2 напівзаморожені знежирені натуральні йогурти
- 60 г полуниці або будь-яких фруктів на наш смак і заморожені
- 2 ч. Ложки рідкого підсолоджувача (залежно від ступеня зрілості плодів)
Крем з моркви та яблук у Thermomix
Автор: Ана Марія Гарсія Патрісіо, кулінарна книга Анни
Моркву і цибулю почистити, нашаткувати і покласти в склянку термоміксу
- 4 ЛЮДИ 1 ПП НА ЧОЛОВІКА
- ІНГРЕДІЄНТИ
- 4 великі моркви
- 1 середнє яблуко піппін
- 1 цибулина
- 4 ч. Ложки оливкової олії
- 2 склянки води
- Сіль
- зелений лук і чайну ложку оливкової олії для прикраси (це оцінюється окремо)
Гаспачо в Thermomix
Автор: Ана Марія Гарсія Патрісіо, кулінарна книга Анни
У склянку thx кладемо помідори, до яких у нас буде видалена попка, і плодоніжка Покладемо перець без .
- 1 кілограм стиглих і м’ясистих помідорів.
- 1 зелений перець
- 1 зубчик часнику
- Сіль
- 1 ст ложка оцту
- 1 літр дуже холодної води
Торт з тунця в Thermomix та мікрохвильовці
Автор: Ана Марія Гарсія Патрісіо, кулінарна книга Анни
Всі інгредієнти, крім майонезу, ми поміщаємо в склянку термоміксу, змішуємо 1 хвилину швидкістю 6
- 16 ПП ВСЕ ТОРТ
- 2 великих яйця
- 3 банки зцідженого натурального тунця
- горщик перцю пікільо
- 40 грам смаженого помідора
- 9 крабових паличок або сурімі
- 40 грам легкого майонезу
Крем-цвітна капуста з фенхелем та цибулею-пореєм у Thermomix
Конча, граючи з кухнею
ОРИГІНАЛЬНИЙ РЕЦЕПТ ВИ ЗНАЙДЕТЕ ЗА: https: // граючи з кухнею
- ВИ ЗНАЙДЕТЕ ОРИГІНАЛЬНИЙ РЕЦЕПТ:
- https://jugandoconlacocina.blogspot.com/2015/01/crema-de-coliflor-con-hinojo-y-puerro.html
Спагетті з вершками та індичкою в Thermomix
Автор: Ана Марія Гарсія Патрісіо, кулінарна книга Анни
Якщо шинку потрібно подрібнити, ми кладемо її у склянку термоміксу і рубаємо 2 секунди, вел