Інгредієнти приблизно на 2 порції:
- 250 грам нежирного сиру
- 250 грам нежирного натурального йогурту
- Підсолоджувач
- Натерта цедра лимона
- Необов’язково: пара зерен сезонних фруктів, але більше полуниці, малини, персиків, які дають багато соку, а також подобається смузі-машина
- 2 пачки їстівного желатину
Підготовка:
Покладіть сир у миску, а потім додайте фрукти, що у вас під рукою, трохи натертої цедри лимона (він дуже добре виявляє смак сиру) та рідкий підсолоджувач, пробуючи на смак.
Дієтичний чізкейк, рецепт солодощів
Доведіть йогурт до кипіння з желатином, перемішайте до нагрівання, потім додайте до сирної маси, а потім розім’ять паличковим міксером до однорідності.
Після того, як у вас є, ви можете піти до маленьких мисок або найкращої силіконової форми, потім поставити його в холодильник, і його можна споживати за половину/день.
Додайте гарного апетиту!
Пікові дівчата - Читач - Пушкар Зіта
Дізнайтеся більше про те, як бути ще гарнішим, на нашій сторінці Google+!