- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
сніданок: омлет з курячою шинкою
десятий: 50г кур. сонд. салямі
обід: омлет з курячою шинкою
оловрант: 200г різних сирів
вечеря: тунець у власному стані
приклад їдальні . може бути?
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Якщо вас все ще цікавить інформація про дієту Аткінсона www.tabletky-na-chudnutie.sk, тоді ви знайдете тут все, що вам потрібно знати про це:)
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Сніданок: капрезе, тобто моцарела, помідори чері, базилік, оливкова олія, сіль
Десяте: зварене круто яйце із скибочками сиру та свіжим огірком, плюс чорний чай з невеликою кількістю меду та лимона
Обід: -суп: овочевий бульйон з часником і посипаними яйцями,
-смажені курячі крильця для приготування салату: салат айсберг, рукола, помідори, огірок, червоний, перець, оливкова олія, спеції,
Для пиття ігристого C-cko або полівітамінів
Оловрант/Вечеря: полуниця з медом, несмачний фруктовий чай
Оскільки я не їду після 6-ї години, підведу підсумки, тому вечеря знаходиться трохи під зубом близько 5-ї години:)
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Я думаю, що людина так чи інакше худне, лише якщо обмежує випічку, яку набирає найбільше, а на обід у нього немає трикурсного меню з 250 г млинців з нутеллою і я не знаю чого. Я не думаю, що Дако зобов'язує ваги, коли людина приймає червоний замість зеленого перцю, тому що він містить менше, я не знаю, що, за словами Аткінсона, я прихильник усього, у вас різноманітна дієта, але з помірність і розум і рух за здоров'я:)
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Ауруська,
ось приклад дієти цієї дієти. Сума повинна бути скоригована відповідно до ваших потреб.
R: морква, смажена кріп та лосось, чай або кава
D: морква, брокколі та цвітна капуста, сирний соус
Об: яловичий суп з кукурудзою, салат, суміш горіхів
Ol: Спеції з курки
В: тушкована курка, брюссельська капуста, піна з вершками
. і пийте багато води, щоб нирки не впали без потреби.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Хтось, будь ласка, дасть вам хорошу дієту для цієї дієти, бо ті, які я знайшов, мені не підходять, тому що я ходжу до школи. ну спасибі
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Привіт дівчата, дами та милі старші дами. Ви хочете схуднути, не турбуючись? Пишіть мені будь-коли, бо я не встигаю писати тут ектенії. Поки що приємно проведіть час та багато успіхів у зменшенні ваги: DD
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Я бідний з грудня. поки що 1,2 кг жиру вниз (виявляється приладом), але для мене це трохи складніше.
Як дієта, я подолав хворобу цієї хвороби, і подальше лікування також мало ефект збільшення ваги (все в жирі), але тому іншого шляху не було. Навіть автоматичний вимикач все ще попереджає мене про те, що я не можу дотримуватися дієти. він просто не може пояснити, чому. Тож наприкінці минулого року я «встав» і знайшов лікаря, який працює у галузі здорового харчування. ми обговорили ситуацію, встановили певні критерії - і це працює і без проблем. особливо, що всі мене завжди попереджали про них.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Вайолет . дякую:) Я вважаю, що я трохи голодний, але це теж нормально. Мені знову подобається, що у вас багато руху, тому що я досить лінивий: D, але я сподіваюся, що я зможу таким чином схуднути. і я не хочу опускатися, тому що тоді я додав більше їжі . Раніше я робив це так, але я був дурень . і ти теж худнеш або як?
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Я захоплююся тим ЗУЗУ. Я б, напевно, зголоднів до такого меню. Можливо також, що я щодня маю багато вправ.
Тільки будьте обережні, щоб не сильно зменшити споживання енергії, і ваше тіло буде зберігати все, що ви їсте.