Поради, запитання, пропозиції та думки.

  • Редагувати повідомлення
  • Видалити повідомлення
  • Постійне посилання
  • Слідуйте, продовжуйте
  • Надіслати приватним
  • Будьте друзями Відіслати приватне ->
  • Отримувати коментарі на мою електронну пошту Постійне посилання ->
  • Повідомте про образу
  • Позначити як спам
  • Читайте 2845 разів
  • два відповіді
  • 08.08.2012

Привіт, оскільки я знаю, що багатьох турбує схуднення до літа, щоб мати можливість похизуватися в басейнах, на пляжах та інших відкритих місцях, тут я залишаю вам дуже просту дієту всього на 3 дні, щоб схуднути на кілька кілограмів і опинитися ідеально підходить для свят.
Дієта вимагає випивання 2-3 літрів води щодня, що зараз влітку зовсім не складно, і складання наступної таблиці їжі протягом 3 днів:
Сніданок:
Кава або чай
5 сухарів
Обід:
30 грам сиру Чеддер
1 банан 1 варене яйце
1 тост
Кава або чай
Вечеря:
1 склянка:
тунця,
морква
цвітна капуста
апельсин

дієтичний

Це все, якщо хтось знає іншу швидку та легку дієту, скажіть їм, отже, ми спробуємо.