Поради, запитання, пропозиції та думки.

  • Редагувати повідомлення
  • Видалити повідомлення
  • Постійне посилання
  • Слідуйте, продовжуйте
  • Надіслати приватним
  • Будьте друзями Відіслати приватне ->
  • Отримувати коментарі на мою електронну пошту Постійне посилання ->
  • Повідомте про образу
  • Позначити як спам
  • Читайте 11786 разів
  • 10 відповіді
  • 01.01.2013
  • Редагувати повідомлення
  • Видалити повідомлення
  • Постійне посилання
  • Слідуйте, продовжуйте
  • Надіслати приватним
  • Будьте друзями Відіслати приватне ->
  • Отримувати коментарі на мою електронну пошту Постійне посилання ->
  • Повідомте про образу
  • Позначити як спам
  • Читайте 11499 разів
  • 0 відповіді
  • 11-09-2012
  • Редагувати повідомлення
  • Видалити повідомлення
  • Постійне посилання
  • Слідуйте, продовжуйте
  • Надіслати приватним
  • Будьте друзями Відіслати приватне ->
  • Отримувати коментарі на мою електронну пошту Постійне посилання ->
  • Повідомте про образу
  • Позначити як спам
  • Читайте 10896 разів
  • 3. 4 відповіді
  • 19.04.2012
  • Редагувати повідомлення
  • Видалити повідомлення
  • Постійне посилання
  • Слідуйте, продовжуйте
  • Надіслати приватним
  • Будьте друзями Відіслати приватне ->
  • Отримувати коментарі на мою електронну пошту Постійне посилання ->
  • Повідомте про образу
  • Позначити як спам
  • Читайте 9576 разів
  • 31 відповіді
  • 25.06.2012

Найкраще, що мені вдалося, - це цитриддієта з фазоламіном, які є доповненнями до дієти Мелендеса. Я почав приймати це в результаті статті, яку прочитав у журналі Discovery Salud, оскільки ця система зв’язується з іншими дієтами з низьким вмістом вуглеводів, але робить все набагато простішим.

найчитаніші

Дієта Campoy Ultimate зменшує хліб, картоплю або рис, як і у Монтіньяка, але дуже складно сказати «ні» шматочку хліба з іспанським омлетом чи картоплею фрі. Ось чому першим кроком в дієті Мелендеса є прийом фазоламіну під час їжі. Завдяки цьому ми уникаємо набору ваги, оскільки гідрати всмоктуються повільно і, отже, не зберігаються у вигляді жиру.

Але для мене те, що мене найбільше здивувало, коли я його прочитав, і те, що я бачу, що це працює для мене, - це вживання цитрик’єту вранці та вдень. Це собріто, які розчиняються у воді і мають смак як лимон. Це напій, який спалює жир і тому забирає ваш голод. Я особливо помічаю це вночі, що це знімає ту тривогу, коли відкриваю холодильник і з’їдаю що-небудь.

Дієта діє, оскільки допомога спалювати жир значно зменшує бажання перекусити, особливо цукру. Це переконало мене, тому що Кампой рекомендував це у своєму журналі, і система була повністю сумісна з його книгою про остаточну дієту.