Дивно, але не у всіх людей з високим вмістом сечової кислоти розвиваються епізоди подагри, це те, що залежить від обміну речовин кожної людини. Правда полягає в тому, що подагра - це кристали сечової кислоти, які осідають у суглобах, викликаючи колючий біль і гостру інфляцію.
5 НУТРИФАРМАЦЕВТИЧНИХ порад людям, які схильні страждати на подагру.
- Контроль рівня сечової кислоти в крові повинен проводитися щомісяця.
- Як тільки ви помітите симптом, прийміть засіб, колхіцин.
- Пийте багато води, настої рослин, які підщелачують сечу, такі як хвощ, кульбаба, ортосифон з невеликою кількістю бікарбонату, це очищення сечової кислоти для нирок.
- Продукти, що містять найбільше сечової кислоти, це червоне м’ясо, дичина, молюски, ракоподібні та високоферментовані сири. Вибачте, нам доведеться зменшити споживання до одного разу на тиждень.
- Овочі лише з кількома, ви повинні бути обережними; спаржа, гриби, цвітна капуста, капуста, мангольд та шпинат - переконайтесь самі, які з них вам найбільше підходять.
Що це за розлад?
Дієта практично не містить сечової кислоти, але вона утворюється з пуринових основ нуклеотидів, нуклеїнових кислот, фруктози та алкоголю. Ендогенне утворення сечової кислоти відбувається внаслідок деградації пуринових основ, спочатку з утворенням гуанозину та аденозину, що в подальшому призводить до утворення гуанінових та гіпоксантинових основ, які розкладаються до ксантину і, нарешті, перетворюються на сечову кислоту.
Виведення сечової кислоти відбувається через травний тракт, але особливо через нирки, і
Алкоголь, тривале голодування Також у випадках ниркової недостатності (що не сприяє нормальному виведенню сечової кислоти) та вживання препаратів, що змінюють виведення сечової кислоти (саліцилати, ніацин, тіазидні та петльові діуретики), генерують підвищені концентрації в сечовій кислоті кров (гіперурикемія). В інших випадках спостерігається надмірне вироблення сечової кислоти, як у генетичних випадках перевиробництва пуринів, через надмірний внесок пуринів у систему (деякі типи мієлопроліферативного раку, лікування хіміотерапією), високе споживання пурину, ожиріння, вживання алкоголю або перебільшені фізичні навантаження.
Осадження кристалів сечової кислоти в тканинах недостатньо прояснене, оскільки високі концентрації сечової кислоти не завжди відповідають їх відкладенням. При фізіологічному рН переважає уратна форма (кристали урату натрію), тоді як у сечі, де рН більш кислий, сечова кислота є більш нерозчинною, а сечокисла форма каменів буде переважати.
Нормальний рівень сечової кислоти в крові досягає максимального рівня 7,0 мг/дл у чоловіків та 6,0 мг/дл у жінок, вище якого збільшується можливість опадів. Нормальна екскреція сечової кислоти з сечею дорівнює 300-600 мг/дл за 24 години.
Гостра подагра: утворюється шляхом відкладення кристалів сечової кислоти в суглобах. Найчастіше уражається суглоб великого пальця ноги, більше 50-90% випадків, викликаючи сильний біль - переважно вночі
Нефролітіаз: у 10-25% пацієнтів з гіперурикемією та подагрою зазвичай спостерігаються камені сечової кислоти, які можуть спричинити часткову та/або тимчасову обструкцію сечовивідних шляхів, що спричиняє гострий біль, типовий для «ниркової коліки», поки камінь не проходить через сечу. Наявність низького рН сприяє осадженню каменів сечової кислоти.
Які зміни це спричиняє в нашому метаболізмі?
Як ми можемо збалансувати ці зміни з харчуванням?
Яких дієтичних рекомендацій слід дотримуватися?
Які продукти слід їсти і як часто допомагають збалансувати свою хворобу?
Чи є якісь додаткові ситуації, про які я повинен знати?
Як я можу оптимізувати ефект від мого лікування наркотиками?
Чи є якісь особливо сприятливі продукти харчування/добавки?
Чи є продукти, які можуть мені нашкодити?
Кулінарні аспекти дієти при цій хворобі. Здорове приготування їжі для здорового життя.
Як використовувати NUTRIFARMACIA, щоб допомогти мені правильно підібрати дієту для лікування захворювання.
Інші корисні путівники.
Цей запис був опублікований у неділю, 16 червня 2019 р., О 16:11 та входить до категорії M. Стегново-скелетна система.