Поєднання сиру з невеликою кількістю горіхів збагатить меню. Якщо у вас під рукою пластівці рожевого кольору - оригінальність салату ідеальна. Гармонія смаку, таким чином, забезпечить насолоду від їжі під час схуднення. Рукола, помідори, салат і свіжий сир ... . смачно! Ви теж смакуєте!
Йогурт - трав'яна маска для обличчя, шиї та зони декольте.
Йогурт - трав'яна маска для обличчя, шиї та зони декольте. Вдома ви точно знайдете сушену зелень або трав’яний чай - ви можете використовувати обидва, заливаючи трави водою - в ідеалі не більше 50 градусів і дайте їм трохи набрякнути. Потім всмоктуйте їх в серветку, змішуйте йогурт або вершки. Дайте знову постояти в прохолодному місці ...
Мгр. Меланія Сопкова - здоровий спосіб життя з K-vital.
Мгр. Меланія Сопкова - здоровий спосіб життя з K-vital. Привіт, користуючись нагодою, я хочу подякувати всій команді працівників центру K-VITAL на чолі з п. Карін Ковачова за їх професійний підхід, досвід у здоровому харчуванні, якісне обладнання та індивідуальний догляд. Бажаю всім відчути відчуття, коли за допомогою чудової команди людей ...
Вівсянка - підходить для схуднення?
Втрата ваги за допомогою вівсянки? Про них було описано багато - навіть незважаючи на те, набирають вони вагу чи придатні для схуднення, все ще залишається предметом довгого обговорення! Досить згадати як приклад коня ... вже у старих народних піснях співали, що овес буде винагороджений však Однак кінь рухався! A ...
Як стрес впливає на схуднення?
Як стрес впливає на схуднення і як з ним боротися? Якщо ми переживаємо і відчуваємо стрес, організм вдається до тих самих фізіологічних реакцій, що і тварини, але різниця полягає в тому, що ми не вирішуємо конфлікти так само, як тварини - шляхом боротьби чи втечі. Постійна активація стресової реакції…
Вівсянка - маска для чутливої шкіри.
Вівсянка - маска для чутливої шкіри. Вівсяні пластівці та вівсяні препарати взагалі мають кривавий вплив на шкіру. Вони заспокоюють, пом’якшують і навіть зменшують почервоніння. Як використовувати пластівці в косметиці? Вдома досить просто! Ви можете змішати пластівці, змішати їх з водою до однорідної кашки і нанести на шкіру, шию та зону декольте. Послідовність не повинна бути занадто тонкою ...
Лимонно-білкова маска для жирного типу шкіри
Лимонно-біла маска для жирного типу шкіри Збільшені пори та блискуча шкіра дійсно можуть мучити. Якщо у вас теж є така проблема - спробуйте скористатися ефектом лимона та яєчного білка. Збийте білки на снігу і додайте столову ложку лимонного соку. Обережно нанесіть на обличчя і дайте масці висохнути. Більш товстий шар підходить для ...
Проста маска з морської солі
Проста маска з морської солі
Ви можете легко посолити воду морською сіллю і використовувати тампон для лікування висипу. Однак, якщо ви хочете отримати ще кращий ефект, насипте в миску сіль і додайте воду після однієї столової ложки. Таким чином ви створите пасту, яку можна наносити на обличчя. Залиште принаймні на 20 хвилин і змийте обличчя.
Поживна жовткова маска
Поживна жовткова маска
Якщо ваша шкіра обличчя виглядає втомленою, ми можемо зробити живильну маску. Всього один жовток, столова ложка олії і кілька крапель вітаміну AD. Можна додати трохи соку ківі. У перший тиждень лікування застосовуйте маску тричі, у другий - двічі. Тоді достатньо одного разу на тиждень.
Папайя - маска для обличчя
Зріла та втомлена шкіра набуває свіжості завдяки ферментам фруктової папайї. Окрім додавання життєвих сил, він уніфікує тон шкіри. Розімніть стиглу папайю і додайте 3 мл вершків. Нанесіть суміш на очищену шкіру і залиште на 30 хвилин. Вмийтеся теплою водою. Ця маска одночасно відновлює і пом’якшує, вона також підходить після сонячних ванн.