parkjiminie17

Привіт! У цій книзі я поділюсь з вами своїм досвідом того, як я почав худнути. Еще

дієтичний

Дієта/Спосіб життя

Привіт! У цій книзі я поділюсь з вами своїм досвідом щодо того, як я почав дієту, що мене спонукало та як я це прийняв.

З чого я почав?

Ну, чимало з вас просили мене створити подібну книгу, в якій я поділюся з вами своїм досвідом, і добре, я був дуже радий цьому, бо мені приємно допомагати іншим. Якщо, скажімо, ви цього не робите почувайся добре у своїй шкірі, позбудься, ти знаходишся у правильному місці! 😏😄

Перш за все, я хочу сказати, що це не є обов'язковим, я не повинен робити це точно так, як я кажу. Це буде лише моєю думкою та досвідом.:)

Ну, якщо ви все ще тут, я хотів би поговорити про те, як я розпочав цю дієту.

Мені було близько 13-14 років, коли я дійшов до рівня, який був жахливим. Я був дуже, дуже товстий, не бійся, але я мав 90 кг, їв шоколад, на жаль, це призвело. Я не рухався, Я не їв нормальної їжі, в результаті чого я страждав ожирінням.
Це, в свою чергу, було пов’язано не тільки з переживаннями їжі, але й у мене були психічні проблеми.
У початковій школі уявіть, як вас дражнять і болять знизу аж до восьми років.
Їм не сподобалось, що у них пухкі обличчя, тому їх багато разів принижували. Був також спосіб, що ніхто не сидів поруч зі мною в класі, тому що я був товстий. Якщо ти бачиш, як ти червонієш, посміхаєшся і т. Д. Ну, це я намагався це приховати, але рано чи пізно його помітив друг хлопчика і сказав йому, а після цього вони мені добре засміялися. та свиня, свиня тощо.

Це було приблизно до сьомого класу. Мені набридло постійно тикати і сміятись зі мене. Це впало дуже сильно, і я хотів багато разів змінитися, але якось це ще не вдалося. Однак до кінця сьомого курсу, Я зрозуміла, що ходжу в окремий туалет, коли мені доводилося переодягатися, я не хотіла вкриватися, я просто хотіла почуватись добре.
Багато людей не вірили в мене, навіть моя власна родина, але коли я почав худнути досить повільно, був шокований.

Ось кілька фотографій:

Коли я ще не схудла

Я навіть не можу сказати вам, як добре це було, коли я щомісяця був на вазі, і це не те, що я просто набирав вагу і набирав вагу, а худну, все більше і більше. Що я вам скажу наступного разу ) Я був радий своєму успіху.

Ну, ось якою була б ця маленька історія, якщо ви хочете продовження, обов’язково повідомте мене! ❤ Сподіваюся, вам це дуже сподобалось!