Професор університету, який спеціалізується на харчуванні людей, схуд на 12,2 кілограма за 10 тижнів після дієти на основі тістечок та продуктів, що містять багато цукру.

дієтолог

Марк Хоб, 41-річний професор кафедри харчування людини в Університеті штату Канзас (США), застосував цю дієту, щоб продемонструвати, що коли мова йде про схуднення, то значення мають саме калорії, а не харчова цінність їжі.

На відміну від того, що може здатися логічним, Хауб їв тістечка, чіпси, солодкі крупи та печиво, але до обмеження 1800 калорій на день замість 2600 калорій, які відповідали б йому за своїм зростом та вагою.

Щоб завершити дієту, Хауб також приймав полівітамінні таблетки на день, білковий коктейль та деякі овочі. Але дві третини їх щоденного раціону надходили з так званої "нездорової їжі".

Хаб не тільки схуд на вазі понад 12 кілограмів завдяки цій дієті з цукристими продуктами, але рівень його поганого холестерину знизився на 20 відсотків, а рівень хорошого холестерину збільшився на стільки ж відсотків.

Інші експерти зазначили, що причиною покращення деяких показників здоров'я Хауба є просто те, що він схуд. А надмірна вага - це те, що підвищує ризик високого кров’яного тиску, діабету та холестерину.

Незважаючи на ці результати, Хауб заявив телебаченню CNN, що така дієта не рекомендується просто тому, що "недостатньо інформації".

Завдяки нашій цифровій підписці ви насолоджуєтеся понад 300 ексклюзивними статтями на місяць, і ви переглядаєте наші веб-сайти без обмежень. Ми маємо преміум бюлетені, ексклюзивна спільнота для вас, знижки з Голосний клуб і більше.

Привіт! Ви хочете продовжувати інформувати себе?
Зареєструйтесь безкоштовно, щоб отримати доступ до інших статей.

Підпишіться від 39 доларів на місяць, щоб переглядати без обмежень, отримувати доступ до ексклюзивного вмісту та багато іншого.