Я Орсоля Стефанік, я закінчила факультет наук про здоров’я Університету Земмельвейса за спеціальністю дієтолог. Завдяки моєму попередньому досвіду роботи як найкращого спортсмена, я усвідомлюю важливість правильного харчування не лише у спорті, а й у нашому повсякденному житті, як одному з наріжних каменів здорового, повноцінного та щасливого життя.
Багато живуть помилковою думкою, що придбання здорової дієти може бути досягнуте лише за рахунок величезних вкладень енергії та фінансових витрат. На мій погляд, не існує чудодійних дієт і чудодійних засобів, але за допомогою збалансованої, різноманітної дієти, лише з дієтою, яка насправді містить необхідні обмеження, ми можемо досягти величезних змін. Моя мета - надати професійні, сучасні та персоналізовані поради всім, хто відвідує мої послуги через зміни способу життя чи навіть проблеми зі здоров’ям.
Я думаю, що важливо, щоб змінена дієта була смачною та приємною, що полегшує такий спосіб життя, який спочатку може здатися важким чи невідомим. Я прагну постійно оновлювати свої знання, щоб я міг надати найвищий можливий рівень харчових порад. Мої інтереси - це дієта для досягнення та підтримання бажаної ваги, дієта при серцево-судинних захворюваннях, дієтичні аспекти різних захворювань кишечника, харчова алергія та непереносимість.