ОЧІКУВАНИЙ КАЛЕНДАР ТИЖНІЧНИЙ ТИЖНЕНЬ Виберіть тиждень!
Автор: сомі9
Автор: zsanna80
Я хочу позбутися 7 кілограмів, на які я вирішую щодня звертати увагу, я не їжу цукерки тощо. Але не будемо йти, і фунти ковзатимуть вище! Я починаю знову щодня. У понеділок, напр. У мене був фруктовий день, але я їв туди-сюди знову у вівторок.
У січні мені вдалося скинути 62 фунтів, що було супі, але 6 фунтів повернулося з тих пір ! Я все одно 171 см.
Я хочу, щоб мені було 60, щоб добре почуватись у своїй шкірі.
Взимку я вибіг з Норбі. Я все ще намагаюся, але не можу дочекатися результату, краще відмовлюсь і з’їм круасан, печиво, шоколад.
Я знаю, що повільна втрата ваги ефективна, можливо, мені слід запастися терпінням.
Яка ваша порада?
Дякую: Жанна
Автор: сомі9
Автор: zsanna80
Дякую за відповідь!
У мене є півторарічний син, я був з ним цілий день. Якщо мій партнер приходить додому і проводить мене на прогулянку, я можу рухатися. Раніше я вечором бігав і розбивався. Раніше я займався аеробікою, але, на жаль, більше не можу туди дістатися.
Насправді, полуденні години для мене критичні, бо я не перекушую перед своїм маленьким хлопчиком, бо тоді він теж запитає. Коли я сплю, на жаль, я з’їдаю кілька печива після обіду. А ввечері, що найгірше.
Я не знаю, як я міг збільшити свою волю.
Дякую: Zsanna
Автор: сомі9
Автор: zsanna80
Тепер, коли ви пишете, я справді недостатньо п'ю. Якщо я не звертаю на це уваги, я іноді п’ю лише одну латте. Я не спрагую. Я не можу випивати півтора літра мінеральної води на день. Я не п'ю солодких напоїв та газованих напоїв. Також п’ю каву з підсолоджувачем. Іноді я готую велику дозу зеленого чаю і п’ю його протягом дня, але це також рідко. Як за цим можна стежити більш свідомо? Я повинен піти пити воду?
Так, цілком можливо, що вдома немає печива, я вчора заслав кожного насі, а також подвоївся разом з парою, щоб не купувати цукерки.
Фруктове сонце детоксикує?
Я спробую дзеркальну штуку, дякую!
Доповім про результат!
Автор: сомі9
Автор: сомі9
Автор: zsanna80
Я сиджу на дієті Норбі вже більше тижня, і рухаюся вниз досить повільно! Я розпочав День фруктів, щоб змінити своє тіло.
Вчора ми були на вечірці у саду та пара печива сповзла вниз. Дивно, але я не здобув жодного десятиліття. Як це могло бути? Я також наступив на ваги 3x.
Намагаюся звертати увагу на пияцтво. 2 літри води - це непогана угода. Це справді лише вода? Може, зелений чай? Звичайно без цукру?
Дякую!
Автор: сомі9
Привіт, Zsanna!
АЛЕ ДОБРЕ ! ти розумний!
Я також розпочав лікування - щотижня ввечері щойно плямистими фруктами чи чаєм. Багато занять спортом, потім настає лікування натщесерцем наприкінці жовтня на 10 днів! я не можу чекати.
Хороша новина полягає в тому, що ви не набрали вагу, вони сказали, що ваша організація це обробила, ви переїхали за нею настільки, що не відразу зберегли.
Зелений чай теж дуже хороший! просто будьте обережні, оскільки він має сечогінну дію і може викидати з вас мінерали, наприклад тому вам слід також пити звичайну воду!
Я рада, що ти такий наполегливий, це теж додає мені сил!
(адже дієтологи також борються із зайвими кілограмами
охоче!
Автор: сомі9
Автор: zsanna80
Але добре, що ви написали! Я зараз помітив. Раніше я чекав, коли ти прийдеш, ти не прийшов, тож навіть не помітив, що ти писав.
Ви досягли успіху у вилікуванні натще, яке ви планували ще в жовтні?
Я навіть не наважуюсь це описати, але я готовий до банкрутства. Мені не вдалося схуднути. Духовні причини та інше. АЛЕ після Різдва я планую врізати ще раз, навіть до січня, щоб не було новорічної обітниці, бо я її все одно не виконую.
Ви чули що-небудь про лікування ліками від Неери? Сподіваюся, ви прийдете і напишете!
Автор: сомі9
Привіт, Zsanna!
Мені вдалося постити, я схудла на 4 кілограми, але зараз, на жаль, теж не можу протистояти делікатесам. Я хочу схуднути на 10 кг до березня (але це я собі призначив - я не винятково кажу це зараз, бо помітив, що чим більше людей я розповідаю, тим більше я не дотримуюся цього).
Я чув про цей засіб, читав досвід у мережі ... але ще не пробував. Я дуже дорогий сиропу, який мені потрібно випити, і я волію пити соки, які вичавлюю:)
Як Різдво? Я ледве витримую, страждаю. я вже втік від мами, бо там стільки тортів!
Щаслива Каріт!
І сильний новий рік.
Автор: zsanna80
З Різдвом і вас!
Я все-таки вирішив не купувати лайно. Я не знав, що це так дорого.
Мені було б непогано скинути 10 кілограмів до березня. Нехай це буде нашою спільною метою! У вас є план дієти sg, як ви це робите?
Я теж не люблю чуток, тому що тоді я теж не досягну успіху.
Скільки ти сантиметрів? Тепер де ти зберігаєш вагу?
Автор: сомі9
Автор: szuzy
Перш за все, я бажаю вам щастя, здоров’я та декількох мінусових фунтів на новий рік!
Мій раціон вже наповнений снігоступами. Вже кілька місяців я їжу майже лише гарбузове рагу, тушонку з картоплі, суп з хусі з тушонки, тушкований або фольгований хусі (звичайно, лише лушпиння з курки та індички), рибну пару. Правда, я тоді не хвора. На Різдво я порушив дієту і з’їв трохи качиної печінки, рулетного м’яса, і те, що я люблю, звичайно, наступного дня після Різдва дієта могла розпочатися знову, тому що моя жовч застрягла. На щастя, я не судомилася, але у мене був невеликий пронос, живіт здувся, напружився, болить. (о, і я можу їсти лише дитячі порції, тому я не ковтав)
У 2000 році у мене діагностували синдром подразненого кишечника. Я приймав ліки протягом року, а потім було відносно добре. Потім мій син народився в 2006 році, і з трьох тижнів у мене живіт ходив щодня близько року. Зараз я вирішив пережити товсту кишку, на щастя, не було ніяких проблем з органами. (запалення, восьминіг і нічого) Тоді я був на чотиривимірному животі. Там вони сказали, що стінка тонкої кишки подекуди потовщена, що свідчить про запалення. А мій шлунок і цілий тонкий і довгий кишечник дратуються. Що призводить до того, що жовч не спорожняється належним чином. Зараз я їду в Біовітал, де є медичні натуропати. Я також отримав щадну дієту для шлунку та кишечника.
Мені вже набридли продукти, перераховані вище для собак. Що ще я міг їсти? (Не знаю, зараз, якщо тонкий у мене запалився, то це хвороба Крхона) То як довго я повинен харчуватися? Чи можу я більше ніколи не їсти фіні? І звичайно, непогано було б і набрати вагу, бо я худнув від постійної діареї до кісток. Як я можу цього досягти? Можеш допомогти мені.
Я 167 см і 48 кг. Я хочу набрати 55-56 кг. (коли мені було стільки кілограмів, я добре почувався у своїй шкірі.
Автор: сомі9
Автор: сомі9
Привіт Сузі!
У мене є кілька запитань:
- спостерігається постійне здуття живота, діарея?
- які ліки ви зараз приймаєте?-
- з чого складається ваш раціон?
Я також працював з biovital, хааа, що я можу сказати, я міг би вам сказати. Сенс полягає в тому, щоб не йти на промивання кишечника, якщо вам це рекомендують - адже якщо в тонкому кишечнику є запалення, воно може бути ще сильнішим (і я навіть міг би перерахувати, з якими проблемами ви можете зіткнутися).
У якій лікарні ти був і з ким?
Питання про Крона не піднімалося?
Ви можете знайти докладну дієту Крона на моєму веб-сайті (www.dietinfo.hu) - це те, що ми зазвичай радимо в кишковому клубі (www.mcbe.hu), і якщо пацієнтам стає краще, ви можете розширюватися, харчуватися краще і більш різноманітна їжа.!
Було б дійсно добре, якби ви трохи набрали вагу, щоб зміцніти, і якщо у вас постійно виникає діарея, тоді вітамінно-мінеральні добавки теж не вирішені - тому вам слід також приймати вітамін (наприклад, спрей дуже хороший, тому що це вже всмоктуючись у роті, вам не потрібно потрапляти до кишечника, де воно може навіть не всмоктатися)
Я все ще можу рекомендувати вам пробіотики (наприклад, я маю дуже хороший досвід у клубі - з Progastro 825, багато хто приймає його роками, і це допомагає їм усунути спазми, здуття живота), але якщо ви віддаєте перевагу іншим пробіотикам, я також підтримайте його, оскільки це сприяє відновленню кишкової флори!
Напишіть мені відповіді на інші запитання !
Я принесу тобі кілька кращих страв
Привіт
Автор: сомі9
Автор: szuzy
Дякуємо за Ваш відповідь! У будь-якому випадку, мене б зацікавила ваша думка про Biovital більш докладно. Онучка рекомендувала це сестрі, бо вона там була в порядку. Він також ходив на промивання кишечника, мені поки що не радили.
Я йду до доктора Балайча. Я також беру порошок Прогастро. І оскільки після дієти у мене вже був запор, я зараз також приймаю порошок Лепіколу. (навіть якщо я не забуваю), я не знаю, що ви знаєте про цей вміст рослинної клітковини, що полегшує ситуацію. Я приймаю Magenpfleg за здуття живота. (яка розпродана вже близько двох тижнів, і зараз її не вистачає, тож ні, я збираюся в понеділок до тітки, щоб побачити, чи може він щось запропонувати замість цього)
Потім я беру Наксидин на живіт. І седогелат як заспокійливий засіб. Тоді я повинен був приймати порошок ph-Balance місяць-два, але я цього не приймав. (Я визнаю фрагментарно) Але зараз я почав це приймати. Я не впевнений, що це добре в цьому, ніби живіт болить більше. Я п'ю чай "Гастрол", який зменшує запалення. (у ньому є ромашка, деревій, солодка, але я зараз, можливо, нічого іншого не пам’ятаю, але перевірю) Тому що я також приймаю капсули ехінахеї, щоб зміцнити свою імунну систему. Я також пив чай з актимуном.
Це повинен бути вітамін, адже шкіра під моїми нігтями постійно тріскається, і це може сильно нашкодити. Раніше цього не було. Це також починається на моїх п’ятах, але я змащую і змащую тисячами, так що його ще немає. Я також не знаю вітаміну для полоскання рота. Ви б написали одне з них!
У будь-якому випадку, якщо я дотримуюся дієти, це не йде мені на шлунок, але, як я вже писав, навпаки також відвертається. (так що це може бути просто синдром подразненого кишечника)
До речі, я був у роздумах доктора Шандора Мольнара в лікарні Каролі Шандора. Ну, що я можу сказати, я абсолютно засмучений з цього приводу. Він сказав, що підійде до кінця тонкої кишки (це буде кінцева клубова кишка?) І виключить хронот. Він навіть нічого там не знайшов. Але я читав, що це може статися на будь-якій стадії травної системи, вірно. Так навіть там, де він не дивився.
Результат 4d uh і стверджує, що стінка кінцевої улеї також потовщена. Тож я не знаю, що, блін, зі мною.
Оскільки я сильно сидів на дієтах перед дзеркальним відображенням (оскільки сам це зрозумів), можливо, на той момент ця стадія вже не була запаленою, але я звик?
Я був у Сент-Джонсі 7 років біля дзеркала у доктора Ференца Сікета. Він не знає, як довго він дивився на товсту кишку. Він навіть не згадав мене Хрону. Правда, я не ходив до живота лише 5 тижнів, навіть якщо мене підтягували на роботі. Але потім я рік приймав порошок Дебридат, після цього я почав регулярно бігати, і мені також вдалося припинити прийом ліків. Мені було добре. Правда, у мене був пронос через стрес. Насправді, я відчуваю, що коли я фізично там, це трапляється.
О, вони навіть призначили регулярні вправи, але я до цього часу не встигав, і зараз я ще не знаю, як це вирішити. І він багато використовував це в інші часи.
Я їм фруктові мандарини наодинці. Більше нічого не можу, живіт йде. Це стосується фруктових соків.
О, я навіть проходив тест на гіперчутливість, який каже, що у мене алергія майже на всі фрукти та багато консервантів.
На цьому все.
В іншому випадку я вже залишив ціле багатство в Біовіталі, наш гаманець не прослужить довго. Але я вже не знаю, куди йти. Я дуже хочу зцілитися, бо справа не в цьому!
Автор: szuzy
Автор: szuzy
Сомі! Тепер я встиг кілька хвилин переглянути веб-сайти, які ви надали. Коли я побачила рецепти, у мене одразу ж виникло питання: суп із зеленої квасолі. Я можу з'їсти одну. Яблучний суп з ківі? Дрібне насіння. Або, можливо, я можу переварити його, коли готую.
Куди б я не пішов, мені говорили, що у мене алергія на яблука, груші, виноград, абрикоси, і що ще я знаю, так, навіть на моркву, кабачки. Два останніх, скажімо, я не помітив, на жаль, мені насправді не доводиться їсти інші фрукти. Було припущено, що я можу з’їсти невелику їх кількість на грилі або у вареному вигляді. Я теж колись готував яблука, але добре, там нічого не було.
Здається, я ще навіть не в Крона, тому що у мене не було гарячкового стану, і коли навесні я був у лабораторії, з моєю групою крові все було добре, хоча живіт у мене відсутній протягом 9 місяців. Однак у мене також кілька разів страждала виразка шлунка, стравохід теж запалювався.
І тоді "просто", можливо, у мене синдром подразненого кишечника. І моя жовч теж дражниться. Раніше вживання смаженого хусі не було проблемою, зараз я теж не впораюся. Тоді один із моїх знайомих запропонував мені робити це без крихти булочки, і тоді у мене не буде з цим проблем. Ці вихідні моя мама зробила це за мене, і це справді не змусило мене живіт піти. Хоча я думаю, що через олію вам все одно доведеться з цим боротися.
Мені шкода, що я побив вас усіх відразу, але я вже гіркий. Моя якість життя справді погіршується тим, що я не можу їсти нічого смачного, ну, тим, що мій живіт йде, у мене немає сил, мені погано. А крім цього, ось мій 19-місячний син, який є вічно злим злом, і мені, звичайно, досить важко робити свою роботу поруч з ним. У мене не так багато часу для відпочинку. На жаль, у мене була огидна робота, де мене нервово посадили на таксу, потім почалася біда. Тоді в моєму житті сталася велика трагедія. Моя перша маленька дочка померла на моєму 9-му місяці. На щастя, з тих пір у мене є син. Однак спочатку я був сильним стресом як мама з колишніх причин. Думаю, це також спричинило мою діарею. Я випав через дитину, коли вона вже була в моїй руці, коли я заспокоївся. Тепер я закінчив.
Велике спасибі за вашу допомогу!
Останнє запитання. Як довго ви зазвичай дотримуєтеся дієти? Скільки часу потрібно, щоб знову почуватись добре і мати можливість їсти і набирати вагу?
Автор: сомі9
Привіт Сузі!
Якщо ви не злитесь і дозволите мені надіслати щось про вас своїй дівчині, яка є лікарем і спеціалістом для свого чоловіка, подивіться, чи зможе вона сказати щось розумне!
Я також працював з biovital недовго, але, на мою думку, більшість грошей беруть у людей, і вони повинні брати все туди-сюди. За кожен незначний симптом їм дають - природні - ліки, ліки, і тому вони можуть приймати приблизно 5-7 видів речей. Я не думаю, що це добре, тому що якщо ви усунете основну причину, інші одужають, але я не лікар проти Балайча, тому це моя приватна думка (хоча я був там, коли я був там, він мав якраз така проблема діареї, і їм давали такі ліки, що одного потрібно було приймати під час їжі, іншого натщесерце, але між ними повинно пройти кілька годин і т. д. врешті він уже не знав, що коли, чому і т. д., але залишив там приблизно 50 футів - і в цьому була суть)
Промивання кишок: допомагає багатьом людям, зміцнює імунітет АЛЕ! хто страждає будь-яким кишковим захворюванням, особливо якщо у вас вже є папір про наявність ураження на стінці кишечника, я б не рекомендував його йому робити, тому що це сильна річ, і він може в будь-який час пробити стінку кишечника і мають ще більш серйозні наслідки. Або запалення може посилитися.
Про вітамінні спреї ви можете прочитати тут:
http://www.vitaminspray.hu/alapok.php
Я думаю, що варто спробувати, оскільки нестача може статися незабаром.
Потрібно знати, що причиною СРК та хвороби Крона є явно стрес! Як я вже читав, позаду вас досить важкий період, і цілком очевидно, що в результаті цього у вас почалася хвороба. Вам слід витратити багато часу на вирішення стресу ! не обов’язково із заспокійливим засобом.
Ви коли-небудь пробували напр. займатися йогою ? я лише запитую, тому що моє життя теж для мене дуже напружене, і це ДУЖЕ сильно допомогло ! але серйозно (я і так був найкращим спортсменом вже 16 років), плавний спорт не міг бути таким заспокійливим, як йога! Варто спробувати, або є дуже хороші DVD-диски, ви можете зробити годинник вдома, є також дуже хороша книга!
Думаю вирвати суп. Я також дізнався про це, що це слід рекомендувати, але хто цього не бачив і не спробував сміливо, стверджує, що його можна їсти, але я думаю, що НЕ!
Спробуйте їсти страви, які дійсно смачні для ВАС!
Радимо почати з щоденника харчування, буклету, в якому ви починаєте записувати, що ви їли, і що спричинило діарею, або будь-які скарги, щоб ви могли відфільтрувати, що дозволено, а що ні.
Відповідь на ваше запитання - змінна. Оскільки крони мають у своєму житті дві фази - коли кишечник запалений, вони не можуть просто харчуватися на жорсткій дієті, а коли у них все добре, вони зазвичай їдять все (і саме це все запалює:)).
Для вас ситуація може бути іншою. Якщо ви дотримуєтеся дієти, їсте вітаміни, зміцнюєте свій організм і в основному намагаєтесь відновити свою душевну рівновагу, я думаю, ви можете почати вдосконалюватися настільки, що зможете їсти те, що хочете, але для того, щоб дотримуватися правил, потрібна сила волі.
Отже, я розмовляю зі своїм знайомим і досі про це пишу!
Немає сумнівів, що духовні речі потрібно відновити, напругу зменшити, я міг би зараз розповісти мільйон прикладів того, як це змінилося для дуже серйозного, серйозного пацієнта (якому, наприклад, вже вивели кишечник кишкової стінки до 28 років).! - Ви залишили її чоловіка, її будинок згорів . і т. д.) її життя, зрозумівши, що найважливіше питання - жити в мирі, спробуйте зрозуміти її життя, щоб речі, які вона поставила перед життям, - це виклик, з яким вона повинна боротися, і воно буде ставати все кращим і кращим. Тепер ваш маленький хлопчик теж тут і може допомогти в цьому !
І я, якщо у вас є якісь питання.
Гарні вихідні!
Я все ще пишу!
поцілувати фінів
- Дієтологічні поради, дієтологія, дієтолог - Medicover
- Дієтолог та консультант з питань харчування - оглядовий центр Піаріст
- Дієтолог - думки, досвід, історії успіху щодо ефективності методу
- Дієтолог - дієтологія, спосіб життя, консультування з питань харчування - Центр здоров’я Рофе
- Дієтична дієта; Краса та здоров'я