Дітей настільки обдурили, що вдих, який вони роблять, є банальним. Гаразд, але чи маємо ми уявлення, як правильно реагувати в цій ситуації? Весняні місяці вже претендують на місця, перш за все, тому діти та діти навколо нас виливаються, як різнокольорові бісер, що підстрибує та сміється.
Що насправді означає «перехоплення дихання»?
Простіше кажучи, це спазм діафрагми, тобто плоский м’яз, який є відділом між грудною та черевною порожнинами. Навіть з його допомогою ми можемо зробити глибокий вдих і видих. Функція цього м’яза також важлива при інших фізичних навантаженнях, таких як блювота, сечовипускання, пологи тощо.
Тому, якщо наше потомство, яке потрапило в гру, зазнало неприємного дихання, його вразив спазм у діафрагмі. На жаль, для цього достатньо різкого удару в середину грудей, ззаду або спереду, неважливо. Потім така людина протягом декількох секунд майже злякається до смерті і поводиться так, ніби в паралічі.
Коли ми не можемо раптово дихати, на балансі також є шорти. Що й казати, така ситуація досить часто може набути справді драматичної форми. Звичайно, найстрашніші часто страждають від нього самого.
Однак лікар підтвердить нам, що ця ситуація нормалізується автоматично. Також правда, що перший подих дитини дуже болить. Це також є причиною того, що крихта після свого «відродження» горіється майже як у пологовому будинку. Частиною цієї тілесної та надзвичайно спонтанної реакції є природне зняття страху та звільнення плачу.
Короткий посібник:
1. Холодна голова і рівновага
Ця розумна порада добре працює майже в будь-якій складній і несподіваній ситуації. Дотримуйтесь крижаного спокою та рівноваги. Крик, злість, а точніше істерична паніка нікому і нічому не допомагає.
2. Абсолютна впевненість, не турбуйтеся
Найкраще, якщо ми заспокоїмо дитину і дамо йому зрозуміти, що все це швидко пройде. Особливо для меншої дитини ситуація надзвичайно стресова, тому ми повинні мобілізуватися досить. Дитина з нас не повинен відчувати невпевненість і страх.
3. Доза плацебо
Це добре працює, якщо ми сидимо перелякану крихту, поки все ще розмовляємо з ним, і дуже обережно потираємо діафрагму долонею. Якщо ми говоримо це досить цинічно, ми дамо йому дозу плацебо, оскільки іншої ефективної допомоги немає. Через кілька секунд все закінчено.
4. Просто ніяких докорів сумління
Звичка - це залізна сорочка, тож, мабуть, виникає питання, а що тоді, коли дихання у дитини повернеться? Відповідь проста, майже нічого. Природно, у багатьох виникне бажання адекватно «посмажити» гілку, що вона схожа на дике яйце, воно не може поводитися, і я кажу це знову і знову. Але це останнє, що потрібно нашому переляканому та розхитаному чоловікові.
5. Спочатку заспокойтесь, а потім поясніть
Дитина справді пережила несподіваний шок, про який вона повільно і невпевнено згадує. Тож давайте адаптуємо нашу реакцію до цієї ситуації. Перш за все, дитина повинна заспокоїтися. Тож має бути ласкаве слово, ласка і, можливо, адекватне пояснення того, що насправді сталося з ним кілька хвилин тому.
До речі, така відправна точка повинна застосовуватися завжди, навіть у тих випадках, коли дитина «затопила червоний». Словом, давайте глибоко дихати і робити все, щоб дитина не панікувала в першу чергу.
Паніка була і буде найгіршим радником найгіршого. Діти просто включають різні карамболі, травми або задишку. Одним із наших батьківських обов’язків є можливість колись згадувати їх із ностальгією про щасливе дитинство в обіймах люблячих матері та батька.