Більшість зірок вважають регулярне харчування одним із основних джерел фізичної форми: більшість людей наповнюють живіт кожні дві-три години, бажано здоровою їжею. Ріанна, навпаки, зізнається, що вона часто працює так багато, що може їсти лише один-два рази протягом дня. Він намагається це компенсувати, вибираючи максимально здорову їжу: він їсть овочі, хоч і не робить цього […]
Він намагається це компенсувати, вибираючи максимально здорову їжу: він їсть овочі, хоч і не любить їх, уникає вуглеводів, і здебільшого їсть рибу з м’ясних страв. "Я снідаю яєчними білками і великою кількістю ананасів, на обід - рибу з картоплею і знову на вечерю, - сказала вона.
Рух є частиною життя Ріанни, оскільки вона годинами танцює на сцені. Щоб бути в найкращій формі, він найняв особистого тренера, який мотивує його і з яким він рухається щодня: він робить кардіотренажери або зміцнюючі вправи і ніколи не пропускає бігової доріжки!
Лікуйте літні рани по-сучасному: з’ясуйте, як це варто!