Супутні симптоми:
Якщо у нас з ними не виникла конкретна проблема, навряд чи ми маємо надто багато справи зі здоров’ям наших вен, наших вен. Проте профілактика завжди краща за пожежу. Давайте подивимося, які продукти підтримують здоров’я наших судин.
Страви, багаті клітковиною
Ожиріння є однією з перших причин варикозу та багатьох судинних проблем. Однак продукти та продукти, багаті клітковиною, ефективно запобігають надмірній вазі, уповільнюючи травлення, збалансовуючи енергетичне забезпечення, рівень холестерину та цукру в крові.
Якщо ви хочете багати клітковиною здорову закуску, сміливо тягніться до попкорну, але бажано з низькосоленою органічною версією, або готуйте домашні делікатеси. Овес, коричневий рис, насіння чіа, сочевиця та квасоля, авокадо, брокколі та листова зелень - одне з найбагатших джерел клітковини. Давайте їх їсти сміливо.
Пропозиція Інтернет-аптек BENU:
Albert Szent-Györgyi Вітамін С 1000 мг ретард таб.
Тривала дієтична добавка з екстрактом шипшини.
Вітамін С
Окрім загального позитивного впливу на наше здоров'я, вітамін С особливо корисний для стану наших вен. Це пов’язано з тим, що вітамін відіграє важливу роль у виробленні в організмі колагену, а колаген робить стінку судин гнучкою та стійкою. Таким чином, розширення та скорочення займають менше наших судин, що, в свою чергу, покращує кровообіг.
На щастя, з приходом літа ми можемо вибирати з безлічі продуктів, багатих на вітамін С. Ягоди, розп’яття та тропічні делікатеси включені: полуниця, смородина, чорниця, ожина, ананаси, лимони, апельсини, болгарський перець, брокколі, цвітна капуста або брюссельська капуста забороняється.
Вітамін Е
Як потужний антиоксидант, вітамін Е бере участь у боротьбі із вільними радикалами в нашому тілі, допомагаючи організму регенерувати та підтримувати молодість шкіри. Однак вітамін робить значно більше, ніж це, оскільки він пригнічує агрегацію тромбоцитів, тому згущується кров.
Чудовим джерелом вітаміну Е є манго та авокадо, які влітку можна знайти в багатьох місцях, але ми також можемо забезпечити потреби у вітамінах жирними насінням, таким як фундук або мигдаль. Більшість рослинних олій - гарбузове, оливкова та кукурудзяна - можуть бути багатим джерелом вітамінів, як і зелені листові рослини.
Симптоми поверхневого запалення вен
Наші поверхневі вени проходять прямо під шкірою, тому їх часто добре бачити, їх синюшний колір також може з’являтися на поверхні шкіри. Запалення в них може супроводжуватися тромбом у венах, що не важко помітити, якщо ви знаєте симптоми.
Препарати для зміцнення судинних стінок
Існують умови, що призводять до того, що структура стінок посудини є слабшою за середню.