WhatsApp Думка Acai Thermo та детоксикації товстої кишки плюс лікарів розділена щодо детоксикації, оскільки, окрім інших, доктор. За словами токсиколога Габора Захера, більшість засобів для детоксикації - це не що інше, як прості трюки, що заробляють гроші, шахрайство, оскільки він стверджує, що детоксикації не існує, інші, такі як д-р. Йозеф Тамасі, про лікування стрічкових глистів в домашніх умовах. Однак наша стаття не про цю дискусію, а про презентацію косметолога та натуропата Тюнде Прибуса, яку він провів минулої п’ятниці в Будаерсі в Будинку громади в житловому масиві.
Людський організм постійно детоксикується роботою двох найбільших детоксикаційних органів - печінки та нирок. Токсини можна розділити на дві групи, одна з яких відбирається організмом під час обмінних процесів, добавки для детоксикації печінки, а інша, яку ми самі вводимо з їжею, забрудненим повітрям і водопровідною водою, косметикою - косметолог Tribe Pribus та натуропат у будинок громади житлового масиву Будаерс.
Суть детоксикації полягає в тому, щоб частково розвантажити наші органи детоксикації та полегшити їх роботу, сказав він. А саме, якщо добавки детоксикують печінку великою кількістю токсинів, які печінка, нирки не можуть вивести, депонуються в жировій тканині, мозку, товстій кишці або, якщо не депонуються, циркулюючі добавки детоксикують печінку і знову і знову накладають навантаження на детоксикаційні органи.
У разі постійних перевантажень баланс організму порушується, симптомами якого є: часта втома, патологічний запор, здуття живота, непереносимість їжі, геморой, паразити, дратівливість, розлади настрою, застуда, екзема, сухість шкіри. Для чистішого життя доповнює детоксикацію печінки. За словами Тунде, триступеневий шлях веде.
Перший - зменшити споживання шкідливих речовин: споживаючи продукти без добавок, вибираючи косметику та побутові товари, наприклад, оцет, харчову соду, лимонну кислоту можна використовувати для чищення без зайвих ліків, навіть найдешевший ефект очищення глечика.
По-друге, природні процеси добавок детоксикують поживні речовини печінки, які нам необхідні для забезпечення нашого організму, щоб нормально функціонувати. Ідеально було б приймати вітаміни та мінерали з їжею, але це не завжди можливо, тому вам можуть знадобитися дієтичні добавки.
Третій - це підтримка селекційних органів, тобто детоксикація, час якої слід приурочити з весни до осені, оскільки взимку наш організм вже відчуває більший стрес і доступність свіжих фруктів та овочів обмежена.
Не виконувати в періоди стресу! Вагітним і годуючим матерям не слід проводити детоксикацію, оскільки токсин також потрапляє до плоду або грудного молока через плаценту. У разі хвороби ми просимо думки лікаря, - порадив доповідач.
Як зробити детокс добре і легко?
Помірно виражені симптоми можуть тимчасово виникати під час детоксикаційного курсу: головний біль, рідший стілець, проблеми зі шкірою, набряки та запаморочення. Існують методи детоксикації, які, крім того, що є неефективними, також є стресом для нашого організму. Наприклад, проносне лікування гірко-оливковою олією, що також небезпечно, оскільки може перекрити жовчний проток.
Лікування водою погано через брак поживних речовин, а односторонні дієти, такі як дієта Аткінса, не впливають на детоксикаційні органи, за словами Тюнде Прибус.
Лікування натще лише призводить до падіння рівня цукру в крові, виснаження запасів глікогену, тому організм виробляє глюкозу з білків і уникає токсинів, що зберігаються в жировій тканині. Частковий режим очищення, такий як споживання чаю з кропиви протягом шести тижнів, є хорошим доповненням для детоксикації печінки через нирки, але це не можна назвати детоксикацією. Основний етап ефективного очисного лікування за допомогою пінцета та таблеток від аскарид був представлений доповідачем.
По-перше, це зміна раціону, поповнення поживних речовин, очищення кишечника, і принаймні протягом семи тижнів переконайтеся, що дієта складається повністю із здорових натуральних інгредієнтів, без м’яса, яєць, молока та молочних продуктів. Під час дієти ми також уникаємо рафінованого цукру в цукровому середовищі для небажаних грибків та бактерій для штучних добавок детоксикації печінки, рафінованої олії, маргарину, дрібного борошна, напівфабрикатів, повних добавок.
Віддавайте перевагу безглютеновим зернам рису, пшона, гречки, лободи.
З часом намагайтеся якомога більше замінювати приготовлену їжу сирою їжею, але лише поступово. Спочатку лише поруч з приготовленою їжею, трохи, а потім все частіше витісняючи приготовлене сирою їжею, тому що для перетравлення приготовленої їжі потрібно більше ферментів, тому на це витрачається енергія, а не на процеси загоєння.
Доповнює дезінтоксикацію для полегшення травлення печінки в спокійних умовах, їжте лише потроху, ретельно пережовуйте укус до пасти, оскільки слина не тільки починає травлення, але також має дезінфікуючий ефект проти патогенних мікроорганізмів, тим самим економлячи добавки до детоксикації травної системи печінки.
Ми їмо п’ять разів на день, кожні дві-три години, але мало, щоб шлунок міг легко обертати вміст, що потрапляє в нього. До відсотка добре живуть, доцільні повноцінні добавки для детоксикації печінки не бажані. Не пийте принаймні півгодини до і після їжі, щоб травлення не порушувалось.
Після шести-семи годин вечора не їжте, оскільки травний фермент не утворюється. Якщо ми зголодніємо навіть пізніше, просто випийте чаю або води. Нам потрібно збільшити споживання рідини до двох-трьох літрів на день. Сюди входить вміст води в супі та овочах не тільки раптово, але й збільшуючи її, випиваючи лише одну склянку більше, ніж зазвичай на день. Якщо ми не п’ємо води, потримайте її деякий час у роті, щоб ми також могли почати перетравлювати слину.
Вживайте рідину рівномірно розподіленою протягом дня, але не пийте більшу кількість ввечері. Ми можемо поповнити свій організм здоровою їжею, з одного боку, та органічними добавками, з іншого. Для того, щоб детоксикація була ефективною, добавки повинні захищати наш організм від детоксикації речовин печінки, поповнюючи їх вітамінами, антиоксидантами, мінералами, мікроелементами: капсула торфу Huminiqum або муміє - доповнює детоксикаційні комплекси речовин печінки, органічний магній, вітамін D запальний ефект.
Функції печінки
Очищення кишечника можна здійснити, в основному, вживаючи їжу з високим вмістом клітковини, оскільки клітини діють як віники в кишечнику, звільняючи його від шкідливих речовин. Такі також можна змішувати з сирими овочами в каші та соком шкірки подорожника. Ферментовані напої доповнюють детоксикацію печінки Бактеріальні штами підтримуються в кишечнику: приготування пробіотичного напою Imsyser жива флора, квашена капуста або сік квашеної капусти.
Продукти, що покращують травлення: чорнослив, топінамбур, що містить інулін, корінь цикорію, подрібнене лляне насіння. Ми також можемо впливати на роботу кишечника за допомогою масажу ніг та масажу живота. Травні трави та спеції: кмин, аніс, кріп, кріп, коріандр, м'ята перцева, лимонна трава. Також допомагає позбутися токсинів, якщо вранці добавки детоксикують печінку оливковою олією холодного віджиму, змішаною зі слиною протягом п’яти хвилин, обертаються в нашому роті, а потім плюють.
Це розчиняє токсини, виділені в роті вночі.
Згодом потрібні добавки для детоксикації, чищення печінки та зішкріб язика. Після чищення зубів рекомендованим способом приготування є 3 дл теплої води: закип’ятити та остудити, вичавити половину лимонного соку та випити. Специфічні очисні процедури та добавки натще детоксифікують печінку: тоді мета - вивести з організму паразитів і важкі метали.
Очищувальний засіб дійсно може мати ефект, якщо це трапляється з голодуванням, якщо ви захворіли або приймаєте ліки, тому проконсультуйтеся з лікарем! Детоксикацію можна проводити без голодування - хоча це величезне полегшення, якщо додати детоксикацію до печінки, вставляючи кілька днів без травлення, - у цьому випадку намагайтеся пити якомога більше і їсти лише сиру їжу. Вживати щодня під час посту: вранці теплою лимонною водою та чистою водою весь день, у будь-який час.
Також трав'яний чай: щоранку та щодня вдень найкраща дезінтоксикаційна суміш, яку слід робити з трав, що впливають на нирки, печінку, травлення, але ви також можете отримати готові чайні суміші. Овочевий сік: 1 літр свіжовичавленого або консервованого в органічних банках зі склянкою води.
Навіщо проводити детоксикацію органу детоксикації?
Фруктовий сік: 1 літр свіжовичавленої або органічної банки, розведеної водою в пляшках. Сік з варених органічних овочів: 0,5 - 1 літр овочів, зварених з сіллю і спеціями, потім фільтруйте сік. Овочі можна заморозити, пізніше їх можна приготувати у фрикадельки та запіканки. Під час очисних процедур, під час голодування та протягом семи тижнів після цього рекомендується вживати продукти, що сприяють функціонуванню органів виділення.
Потім доповідач перерахував окремі органи детоксикації та продукти, які їх підтримують. Печінка: фільтрує забруднення з крові, визначає їх, а потім робить безпечними для виведення. Він виділяє жовч, регулює роботу гормонів, змішує хімічні речовини з менш шкідливими речовинами, які виводяться через нирки та кишечник, живить м’язи та сухожилля. Вживання олій і чаїв, що сприяють спорожненню жовчі, підтримують функцію печінки, сприяють регенерації клітин печінки: олія насіння звіробою, олії борщівника, лляне масло, настоянка звіробою.
До трав'яних чаїв належать корінь кульбаби, насіння звіробою, лист артишоку, м'ята перцева, деревій, лист берези, календула, корінь дягелю, корінь календули, бенедек, деревій, хрящ, біла гарячка, тирча, тирча, рога Крім того, рослини, що містять бета-каротин, споживають буряк, гарбуз, обліпиху. добавки для детоксикації печінки
Найефективніший метод детоксикації
Крім того, грейпфрут, ожина, рослинні білки рослини маш допомагають нормальній роботі печінки в цей період, а також брокколі та інші хрестоцвіті квіти, цвітна капуста, капуста, брюссельська капуста. Цибуля, особливо добавки, детоксикують печінку шляхом зв’язування з важкими металами, залишками ліків та хімічних речовин. Селен, молібден, цинк важливі для ідеального функціонування організму. Бажано нагрівати печінку хвилинами на день: їжте столову ложку олії холодного віджиму або лише органічний тваринний жир і покладіть теплу пляшку або гарячий рушник на область печінки і лягайте на правий бік найкраще рано вдень.
Нирка: фільтрує те, чого немає, з крові і виводить це з сечею.
Детоксикація печінки Коли, чому, як ми це робимо?
Підтримує: багато рідини, кавун, огірок, вишня, селера, спаржа. До трав'яних чаїв належать кропива, польовий хрін, квітка бузини, листя берези, золотушка, петрушка, кукурудзяні вуса, кайенський перець. Щоб зігріти нирки, потріть долоні між собою, поки вони не зігріються, і покладіть на область нирок.
Проти паразитів: часник, чорний волоський горіх, білий полин, паразитна настоянка, екстракт кісточок грейпфрута, рекомендований екстракт листя оливи.
Для видалення важких металів водорості Huminiqum, Chlorella, водорості Spirulina є дуже важливим надійним джерелом для водоростей, так що вони не містять домішок, настойки коріандру важких металів, детоксикуючої пластинки підошви турмаліну, аскорбату магнію магнію або цитрату магнію La-pacho чай.
Наприклад, виснаження ртуті є важливим, оскільки одна молекула ртуті може пригнічувати функцію тисяч молекул цинку. Для обслуговування легенів: виконувати дихальні вправи на свіжому повітрі. Рекомендується для шкіри та тканин: освіжаючий масаж тіла, лімфатичний масаж, глиняне обгортання, вправи, сауна, соляна ванна.
Судинна система корисна для омега-3 риб'ячого жиру, олії криля часнику, борошна з виноградних кісточок, доповнює детоксикацію печінки яблучним оцтом, якщо це викликає чутливість, її слід розбавляти масажними добавками для детоксикації печінки, шийних судин на потилиці, фізичних вправ, гаряче-холодний поперемінний душ завжди тепле закінчення, повертайтеся з трьома-чотирма обертами: лежачи на спині з витягнутими ногами при натягуванні кінчика труби.
Духовне очищення також дуже важливе для успіху детоксикації, а також те, що ми не живемо з очищувальними симптомами мікропаразитів як нагота, а як позитив, ми раді робити собі добро. Про духовну сторону детоксикації ви можете прочитати ТУТ.
Третя основна група - це голодування та відновлення флори кишечника.
Дієтичні добавки, печінка, жовч, детокс
В результаті голодування кишкова флора зменшується, і перед тим, як споживати приготовану їжу знову, необхідно відновити нашу кишкову флору. Після голодування травна система не може перетравлювати їжу у кількості, яку вона без проблем переробляла раніше. Тому, залежно від тривалості голодування, існує період голодування в один день, коли кількість та склад їжі поступово нарощується.
Яблука - найбільш рекомендований закваска. Легкозасвоювані, подрібнені та, можливо, приготовані на пару овочі та фрукти, дієтичні добавки детоксикують печінку в перший день. Після цього пропорцію та кількість приготовленої та важчої їжі можна поступово збільшувати. Ідеально було б встановити співвідношення між приготованою та сирою їжею після голодування, але це також залежить від форми, сезону, індивідуального стану, для кого яке харчування є ідеальним.
Нашу травну систему потрібно підтримувати, навіть приймаючи пробіотики для відновлення здорової флори кишечника, рекомендується вживати такі препарати приблизно півроку, наприклад, Імсизер, Синтол. Нарешті, були корисні веб-сайти, де ми могли б глибше заглибитися в цю тему.
Наприклад, шкідливі речовини в косметиці є ТУТ.
І надійне місце для придбання органічних харчових добавок, трав’яних настоянок, натуральної косметики, натуральних побутових продуктів для детоксикації та нетоксичного життя: ТУТ.