- У Великому пості ми дотримуємось наступної дисципліни посту:
* Початок В.П. (Понеділок, 16.2.) - утримання від м’яса, молока та яєць натщесерце
* По середах та п’ятницях В.П. - стриманість від м’яса
* Весь св. Сорокові (В.П.) - Заборонений час
1) Стриманість означає не їсти перелічені страви, включаючи страви, що їх містять. Обмеження зобов’язує з 7 років до фізичної смерті.
2) Голодування означає не їсти; однак невелика закуска (трохи їжі) дозволяється не частіше двох разів на день, і більше не їдять один раз на день, бажано після вечірньої служби або після 15:00. Голодування зобов’язує з 14 до 60 років. Голодування та утримання не є обов’язковими для хворих людей, вагітних та жінок, що годують груддю, пасажирів, що перебувають на далеких відстанях (мається на увазі принаймні 4 години подорожі), важко працюють та їдять разом (якщо у них немає вибору).
3) Заборонений час - означає заборону галасливих розваг (таких як дискотеки) та обмеження таких телевізійних програм, комп'ютерних ігор, веб-сайтів тощо, що порушує еволюційний характер періоду.
- Вона представляла Словаччину на конкурсі Slimmest Man 2013
- Поради щодо схуднення - печія також змушує вас справлятися з печією
- Жиросжигатели і схуднення
- L-Carnitine Fat Burner, що це таке, що йому допомагає
- Індивідуальні електронні фітнес-костюми Постачальники та виробники - Купуйте електронну хорошу ціну