Під час опитування 150 дітей вони виявили, що до 73% дітей проводять на вулиці менше 5 годин, а з них - до однієї 40% відсотків - короткозорі, тому що вони проводять занадто багато часу в приміщенні, спостерігаючи за екранами та на невеликій відстані.
Хоча це правда, що під час канікул діти більше займаються на свіжому повітрі, тенденція полягає в тому, що вони проводять занадто багато годин у приміщенні, дивлячись телевізор або граючи у відеоконсолі, iPad, комп’ютер чи будь-який пристрій з екраном вдома, і логічно, завжди з короткими дистанційні заходи.
Це призводить до того, що в середньостроковій перспективі у дітей виникають дефекти у градації зору. Не випадково дітей із короткозорістю стає все більше. Дві третини дітей, які відвідують офтальмологічну консультацію, є короткозорими.
Міопія - це дефект градації, при якому пацієнт добре бачить зблизька, але має проблеми з фокусуванням на віддалених предметах, оскільки його око довше звичайного, що може спричинити дефіцит гостроти зору, а також головний біль, косоокість, дискомфорт зору та подразнення очей.
На думку експертів, "це проблема у дітей, оскільки з ростом розвивається око, і тому ризик діоптрій зростає".
Більше часу проводити на свіжому повітрі в дитинстві має важливе значення для здоров’я наших дітей. Пов’язувати дозвілля зі спортом та активними діями на природі - це звичка, яку ми повинні прищепити їм з раннього дитинства і займатися сім’єю, щоб вони могли насолоджуватися здоровим способом життя.
- Переваги фізичних вправ на свіжому повітрі
- Обут; Сонце 110; М'який 75; мм; М'ячі для петанку Петанк та м'ячі Спорт і відпочинок на свіжому повітрі
- Для насолоди на відкритому повітрі машин
- Класичний міський скутер Hornet Hudora 8 200 Air Black Зелений Спорт і відпочинок
- Máis que Auga включає нордичну ходьбу у свої уроки на відкритому повітрі - CMD Sport