Коли ви буваєте вдома, у вас є звичка випивати чашку зеленого чаю опівдні після їжі. Вам подобається його смак, і ви чудово почуваєтесь як травний засіб, крім того, що його рекомендують завдяки діуретичним та антиоксидантним властивостям. Вночі ви також зазвичай отримуєте настій після обіду, іноді це зелений чай, а інколи якийсь ройбуш, щоб розслабитися перед сном.
Ваша дитина, ще дитина, щоб побачити, що ви робите щодня, одного разу він просить вас спробувати той напій, який вам так подобається. І саме тоді постає дилема. Дозволити дитині пити чай або інший настій.
Чай і діти
Щодо споживання настоїв у дітей, існують різні підходи, очевидно, що чай - це напій, що містить теїн, збудливий засіб, який діє так само, як кофеїн (насправді вони однакові, навіть якщо їх називають по-різному ). З цієї причини його зазвичай не рекомендують дітям.
Причина в тому, що вони набагато чутливіші, коли йдеться про перетравлення стимулюючих напоїв, що може призвести до негативних побічних ефектів, таких як безсоння, нервозність або головний біль.
Однак у цього типу напоїв є кілька альтернатив, які ви можете давати своїй дитині, якщо вона хоче наслідувати вашу звичку, і що ми пропонуємо у цій публікації.
Настої ройбуш
Ройбуш - вид рослин, який, на відміну від чаю, відомий своїми розслаблюючими властивостями, серед багатьох інших достоїнств. Настій часто називають чаєм ройбуш, що викликає плутанину, оскільки це інше дерево, а не чай.
Дерево ройбуш походить з Південної Африки і характеризується своїм солодко-фруктовим смаком. Окрім заспокійливого ефекту, він має антиоксидантні, протизапальні та антигістамінні властивості; а також вміст вітаміну С, кальцію, магнію та фтору. Незважаючи на весь цей набір переваг, він рекомендований для будь-якого віку, включаючи вагітних жінок та дітей.
Ви можете дати дитині маленьку чашку ройбу, ви побачите, що через її смак не потрібно додавати підсолоджувач, хоча якщо ваша дитина просить вас, краще покласти такий натуральний, як мед. Ви також можете придбати його в поєднанні з такими фруктами, як полуниця і апельсин, чорниця і навіть шоколад! Він буде мати більш приємний смак для найменших у домі.
Інший варіант - приготувати ройбуш з ваніллю, вишукане поєднання, із заспокійливим ароматом та ароматом, який ідеально підходить для обіду або вечора, поки ви насолоджуєтесь переглядом деяких малюнків по телевізору або малюванням на столі.
Фруктові настої
Інший настійно рекомендований варіант - це настої або фруктові суміші. Ці настої не містять теїну, і вони також є дуже легкими та свіжими смаками для найменших.
Їх можна готувати гарячими або робити холодними, будучи цілком природною альтернативою безалкогольним напоям у найспекотніші місяці.
Фруктовий настій, який улюблений серед наших найменших споживачів, без сумніву, - настій Arre Unicornio. Він містить маленьких різнокольорових єдинорогів, які роблять приготування та насолоди настоєм дитячою грою.
У нас також є більш класичний настій фруктів, які не виходять з моди, наприклад, Настій лісових фруктів, полуниці з апельсином, фрукти манго тощо.
З чого я можу почати?
Якщо ви хочете розпочати свою дитину у світі інфузій, ми пропонуємо вам почати з ройбуш або фруктових сумішей, щоб прищепити добру звичку. Якщо вам це подобається, тоді ви можете спробувати зелений чай з полуницею. Ви можете приготувати його для всієї родини, гарячим або холодним, оскільки його смак, як правило, подобається всім вікам, а його переваги будуть насолоджуватися як звичайний чай.
Ще одна рекомендація полягає в тому, щоб ваша дитина спробувала звичайний зелений чай, але випиваючи другий настій рослини. Хоча наукових досліджень, що підтверджують це, немає, кажуть, що чай вивільняє весь свій теїн у першій інфузії, в якій він застосовується, зменшуючи тим самим свою захоплюючу властивість.
Ви як батьки вирішуєте, що можна спробувати. Те, що ми підтверджуємо від Café Té Arte, це те, що ми віримо у здоровий спосіб життя та включення в нього чаю та настоїв. З цієї причини дуже важливо прищеплювати дітям хороші харчові звички з ранніх років, призначених для них альтернатив.
І саме через дезінформацію ми багато разів сумніваємось у можливості давати напої такого типу нашим дітям, коли вони набагато здоровіші за інших з дуже високим рівнем цукру, таких як безалкогольні напої та промислові соки. Дізнайтеся про варіанти для своєї дитини щодо настоїв та чаїв з дестеїном, ми з радістю проконсультуємо вас у нашому фізичному та інтернет-магазині.
І тут ми залишаємо вам відео, де дівчина розповідає нам, який чай вона п’є.