Сотні шкіл з різних країн приєднуються до ініціативи шотландського вчителя щодо боротьби з ожирінням серед дітей

Елейн Віллі, пенсіонерка-вчителька початкових класів, багато годин розглядала вікна свого класу в школі в Стерлінзі, Шотландія. Таким чином, сам того не знаючи, він надав форму своїй ідеї. "Ви могли бачити парк, і я любив його розглядати", - пояснює він. "Іноді я дивився на учнів у класі і думав, чи не буде їм краще там бігати".

international

Це був волонтер, який працював у тій школі св. Нініану, коли Віллі вже була директором, яка відкрила очі. "Ці діти занадто в формі", - сказав він їй. Нічого дивного. Майже 40% британських дітей у віці від 11 до 15 років мають надлишкову вагу, а кожен десятий вже страждає ожирінням перед початком навчання. За останніми дослідженнями, діти англійського шкільного віку перебувають у гіршому стані, ніж будь-коли. Те, що експерти пов'язують, головним чином, з сидячим життям.

Раптом, одного разу в лютому 2012 року, Віллі вирішила вжити заходів. "Ходімо всі на вулиці", - сказав він своїм студентам. Він відвів їх у сусідній парк, той, який роками дивився у вікна класу, і запропонував їм побігти навколо нього. "Одна петля до парку була чверть милі", - згадує він. "Їм було 10 років, і жодному з них не вдалося його закінчити, всі вони закінчились виснаженими".

Виснажений, але веселий. Наступного дня вони повторили тест. Інший теж. "За місяць вони були перетворені", - каже Віллі. “Кожен міг пробігти 1,6 милі, що було чотири кола парку. Тому ми називаємо це щоденною милею ".

Ще п'ять класів вже записалися на Великдень. А влітку вся школа робила щоденну милю. "Їх заохочують бігати, але вони можуть ходити, стрибати ... як завгодно", - пояснює він. “Головне в тому, що вони люблять це. Це пов’язано з усіма потребами дітей: свіже повітря, свобода, веселощі ... Це працює, тому що це відбувається там, де діти перебувають щодня, у школі. Їм не потрібно переодягатися, це може бути в будь-який час. Усі беруть участь і всі перемагають. Це не спорт, це здоров'я ".

Сьогодні понад 600 шкіл у Шотландії та ще 200 в Англії та Уельсі практикують щоденну милю. Три основні шотландські партії включили пропозицію до своїх програм регіональних виборів 5 травня. "Ми прагнемо, щоб Шотландія стала першою країною щоденної милі", - йдеться в програмі, за допомогою якої націоналістичний SNP переміг на виборах.

Рівень надмірної ваги в школі сьогодні становить майже половину середнього показника в Шотландії. Щоденна миля покращувала фізичну форму дітей, на думку вчителів, а також їх поведінку, концентрацію та успішність. "Діти задовольняють свої фізичні потреби, займаються як діти, а потім поводяться краще і більше концентруються", - пояснює він. І все це, безкоштовно.

Ця анекдотична інформація на шляху до того, щоб стати науковим доказом завдяки порівняльному дослідженню, проведеному Університетом Стерлінга, яке вимірюватиме "фізичні, когнітивні та емоційні" переваги щоденної милі. "Жодна інша ініціатива в західному світі не працювала над зменшенням ожиріння серед дітей, і ми сподіваємося, що це дослідження показує, що щоденні кілометри працюють", - говорить він.

Сьогодні Ілейн Віллі виходить на пенсію як вчитель і віддана подорожам по світу, намагаючись розрекламувати свій проект за допомогою фонду, який спонсорував її справу. Щоденна миля вже практикується в школах Бельгії, Польщі, Італії та Нідерландів. Нові центри додаються щотижня.

Вона, до речі, не спортсменка. "Зовсім не!", - запевняє він зі сміхом. Але щоденна миля, уточнює він, пов'язана не зі спортом, а з дитинством. "Через 15 секунд згадайте щасливий час гри у дитинстві", - пропонує він. “Це було надворі чи всередині? Поодинці чи з друзями? Чи були дорослі режисурою? Це стосувалося складно виготовленої іграшки? Якщо ви відповідаєте на те, що, на мою думку, ви відповідали, це для мене визначення дитинства. І все це щоденна миля ".