Зміна починається з того, що ми запитуємо себе, чому ми насправді побили свою дитину або чому ми її потворно образили.

можна

Про тілесні покарання говорять не дуже голосно, але не так давно ми прийняли це як спосіб виховання дитини. А на практиці вони досі не є нічим особливим. Згідно з опитуванням громадської думки 2013 року, близько 81 відсотка батьків вважають, що удар часом є відповідною формою навчання, і дві третини заявили, що коли-небудь били дитину.

Ще у 1980-х загроза побиття була популярним рефреном у багатьох американських домогосподарствах і вважалася хорошим способом показати дітям, де їхнє місце. Так, батьки можуть добре утримувати свою дитину, але що це таке порівняно з тим, як бити поясом?

Цю батьківську практику не кваліфікували як жорстоке поводження, але останні наукові дослідження показали протилежне.

Як спати дітям швидко і без сварок? Окрім терпіння, допоможуть ритуали

Існує ризик порушення поведінки

Дослідження неодноразово показували, що недобросовісні фізичні та словесні покарання є неефективними та шкідливими. Окрім фізичних проблем, вони також можуть викликати порушення поведінки у дітей, які тривають до повноліття.

То чому батьки постійно повертаються до таких покарань, коли всі докази показують, що вони шкідливі?

Згідно з дослідженнями експертів з Університету Вашингтона, батьки, які зазнали фізичного та емоційного насильства в дитинстві, мають більшу тенденцію повторювати це на власному потомстві.

На думку авторів дослідження, поганий доступ до освіти може впливати на сім'ї протягом десятиліть. У деяких домогосподарствах експерти спостерігали фізичні покарання для трьох різних поколінь.

Що робити з немовлям, якого знущають при кожному зручному випадку

Подібність до алкоголізму

За словами психолога Сьюзен Ньюман, рішучим батькам, які хочуть порушити цей цикл, виховуючи своїх дітей, попереду важка подорож.

"Якщо вас коли-небудь знущали, ви згодом можете самі стати хуліганом", - говорить Ньюмен. "Це можна порівняти з алкоголізмом. Коли ваша родина обертається навколо алкоголю, цілком ймовірно, що ваші діти теж почнуть пити ".

Хоча це може здатися важким, зміни можливі. Ми маємо для вас кілька пропозицій щодо того, як змінити ці моделі грубої поведінки та встановити нові межі.

1. Припустимо, що вони нас погано виховували

Першою і, мабуть, найскладнішою перешкодою є визнання самого зловживання. Питання про те, як виховувати дітей, також є питанням культури. Які методи вважаються прийнятними, залежить від того, коли і де людина виросла.

Ньюман стверджує, що головним є неупереджений погляд на минуле. "Ми, дорослі, можемо здалеку оцінити, які елементи освіти були невідповідними. Ми не повинні передавати їх своїм дітям ".

Як допомогти дитині, яка повідомляє про всі кільця, але швидко кашляє на них

У той же час експерт рекомендує не бути задоволеними і прийняти твердження, що "це не має значення, у мене все вийшло добре". "Ці почуття не просто зникають, і біль проявляється по-іншому", - говорить Ньюмен.

2. Не будемо зводити себе до приниження

Шрами від травматичного досвіду часто глибші, ніж ми уявляємо. Дослідження дослідників з Каліфорнійського університету в Лос-Анджелесі показує, що тривале зловживання викликає зношування розуму та тіла. Водночас це змінює спосіб мозку людини реагувати на стрес і переробляє його.

Кожен батько, який переніс дитинство, знає, що стрес їм часто передував. Надмірна реакція батьків на стрес може призвести до фізичного насильства над дитиною або чогось іншого, що Ньюмен називає "вихованням приниження".

Тоді ми вирізаємо з дитячої впевненості в собі негативну та принизливу промову, часто перед іншими.

Якщо ви відчуваєте схильність до випадкових спалахів, поговоріть зі своїм партнером або коханою людиною, щоб позбутися напруги.

Мої діти схожі на ангелів у дитячому садку, але вдома вони взагалі не слухають. Що я повинен зробити?

3. Давайте наполягатимемо на дотриманні кордонів

Відрізати себе від батьків, навіть якщо він є одним із тих "тиранів", важко і відносно незвично. Дослідники з Кембриджського університету проливають світло на випадки крадіжок сім'ї. Вони виявили, що більшість дорослих дітей підтримують контакт із батьками. Серед них були ті, хто визнав, що ними знехтували та зазнали емоційного насильства чи інших травматичних ситуацій.

Присутність бабусь і дідусів вигідно дітям, якщо старше покоління поважає бар'єри, встановлені їх дорослими дітьми. Особливо, коли справа стосується питань освіти.

"Ви можете порозумітися, коли скажете своїм батькам:" Вам дали можливість виховувати мене, тепер настала моя черга "або" Я знаю, що ви хочете тільки найкращого для свого онука, але ми, схоже, не згодні щодо деяких речей ", - рекомендує він. Ньюман.

«Наполягайте, адже зараз ви, як батьки, є найбільшим взірцем для наслідування для своїх дітей», - продовжує психолог, і якщо бабусі та дідусі відмовляються поважати вашу роль батьків, вони не бачать іншого вибору, як переглянути свої стосунки.

4. Давайте святкувати успіх, коли він прийде

Виховання дітей є проблемою навіть у найкращих умовах, а стирання десятиліть поганого доступу до батьківських обов’язків вимагає багато праці та мужності. Святкуйте всі зміни на краще, навіть самі незначні. Це зміцнить стосунки з дітьми та допоможе позбутися болючих спогадів про минуле.

"У міру прогресу в освіті наша впевненість у собі значно зростає", - пояснює Ньюмен. «Важливо сказати, що ми зробили все можливе, слідували своїм інстинктам і нарешті досягли успіху.» Ми маємо право пишатися, коли виявляється, що ми обрали правильний шлях.

5. Подумайте про свої мотиви

Помилки - загальна частина навчання. Усі батьки зроблять їх; на щастя, мало хто з них впливає на дітей у зрілому віці.

Незважаючи на це, важко приймати впевнені рішення, тоді як ми підкреслюємося думкою про те, які наслідки можуть мати наші дії для дитини. Якщо ми відчуваємо гнів від своїх слів і вчинків, Ньюмен рекомендує переглянути свої мотиви. Давайте відкинемо розчарування і зосередимося на самій меті. Це спростить наші емоції.

"Коли ви запитаєте себе:" Чому я кричу на свою дитину? "Або" Чому я його вдарив? ", Ви навряд чи можете знайти розумну відповідь. І ось як починаються зміни ", - говорить Ньюмен.