Пюре з баклажано-бурякового кабачка для немовлят
Категорія: Без фруктози, без молока, без яєць, без лактози, без глютену, основна страва, обід, вечеря,
Теги: фруктоза, кабачки, буряк, рис, баклажани
Інгредієнти рецептів:
Ще одна суміш, щоб не просто з’їсти когось із найменших, подивитися, чи це також допомагає йому краще переробляти їжу.
Інгредієнти (значення після очищення): 70 грам кабачків, 63 грами буряка, 68 грам баклажанів і 40 грамів рису
Я промиваю кабачки та буряк, очищаю від шкірки і нарізаю кубиками, а потім кладу їх на сковороду, щоб варити у воді, яка покриває їх. Я роблю баклажани окремо, тому що після очищення готую на пару в дуже маленькій ємності, покритій водою, на повільному вогні. Зазвичай я кладу рис в окріп, щоб зварити його (поки що), щоб пошкодити живіт.
Коли все розм’якне, я або змішую все це разом (його можна розбавити кулінарним соком), або просто овочі та рис можна подавати окремо для більших немовлят (навіть якщо ми їх попередньо трохи розчавимо в смузі) і завантажуємо овочевий сік.
Згідно з таблицею, отриманою з лікарні, зазначена (досить велика) доза мала вміст фруктози 2,23 грама