Я все ще віддаю перевагу гречці через її високий вміст кальцію та вітамінів і тому, що вона так добре впливає на роботу кишечника. На основі цих аспектів також визначали пропорції зелених овочів: кабачків, брокколі, зеленої квасолі. Дивіться інгредієнти. на блокноті. 250 грамів фаршу з індички половина цибулини 3/4 склянки гречки 2 склянки води 2 кабачка 1 більша троянда брокколі 1 жменю […]
Ревінь - один з овочів з найнижчим вмістом фруктози, 300 грам містить 1 грам фруктози. Крім того, вміст кальцію, магнію, заліза та вітамінів (вітаміни С, В і А) досить високий. Що не є незначним при дієті без молока та фруктів без цукру! Оскільки я ніколи не зустрічав його на кухні, я довго не наважувався почати з ним, не кажучи вже про те, що вони завжди змішуються з полуницею в рецептах, [...]
Цей рецепт народився в той час, коли я не хотів трохи давати дріжджові речі животу, і мені було цікаво, яку солону насі я можу смажити, щоб ми їли, але це не шкодить чутливому животику фруктози і молочний цукор теж. Ось так народився цей простий рецепт саме посеред сезону дикої цибулі. Інгредієнти (близько 8-10 великих […]
Одного разу після того, як я знову надягнув пікурт, я не міг заснути, а коли крутився більше години, я почав розглядати рецепти. Знову мені вдалося замісити один із восьми чи десяти рецептів, і, на щастя, спочатку результат був дуже хорошим. Інгредієнти для нокедлі (сімейна порція, або покладіть у морозилку, що залишиться): 120 грам дрібнозернистої вівсяної каші (або крупнозернистої, […]
Наша серія булочок продовжується (див. Етикетку). Я намагався створити більш м'яку здобу на основі інгредієнтів тіста для лінзеру, і оскільки ми любимо вівсянку, я трохи експериментував. Результат виявився більш ніж хорошим!:) Інгредієнти: 50 грам гречаного борошна 25 грамів вівсяного борошна 75 грам вівсяних пластівців 80 грамів вершкового масла (безкоштовно!) 1 мк кориці 35 грамів ксиліту подрібненого в цукрову пудру Приготовлене таким же способом […]
Їсти його потрібно щотижня, і у вас сезон, тому ми купили на ринку 100 грам шпинату ... Інгредієнти (порція для немовляти): 100 грам шпинату 1 куряча грудка 1 чашка макаронів твердих сортів (ми використовували макаронні вироби з равликів) (Не для немовлят: заправити сіллю, часником, мускатним горіхом, білим перцем, але в цьому випадку зробити подвійну порцію) ретельно шпинат, ретельно вимити держак, варити в невеликій кількості води до м’якості. […]
Основна страва нашого меню FRD (назви Apa): сплячі кури на грядці з цибулею з тліючими млинками з пучком розмаринової спаржі та салатом із весняного садового скарбу:) Інгредієнти для смаженої курки в Йєна лд. блокнот. Його підготовка нижче. Інгредієнти для курки, смаженої в Єні: 1 кг курки (може бути сумішшю курячої грудки та стегна) 1 головка цибульного масла (для чутливих до лактози людей: ліга) кілька листя салату для подавання крихітної солі, чебрецю А […]
Це була закуска нашого меню FRD. Фантастичне ім’я (тато:): Апетитні кульки Оригінальні котлети, які я зробив, були зроблені з вівсянкою (за цим рецептом ми також запекли тефтелі за рецептом), але пізніше, завдяки розмові про вигул немовляти (з Х.:), гречані пластівці також були включені. Інгредієнти: 500 грамів фаршу з індички 4-5 столових ложок вівсяних пластівців 4-5 столових ложок гречаних пластівців 1 середня головка цибульної спеції: 1 […]
Це була закуска нашого меню FRD. Фантастичне ім’я (тато:): Апетитні кульки Оригінальні котлети, які я зробив, були зроблені з вівсянкою (за цим рецептом ми також запекли тефтелі за рецептом), але пізніше, завдяки розмові про вигул немовляти (з Х.:), гречані пластівці також були включені. Інгредієнти: 500 грамів фаршу з індички 4-5 столових ложок вівсяних пластівців 4-5 столових ложок гречаних пластівців 1 середня головка цибульної спеції: 1 мкм […]
У тата вдома не було сметани, тому ідея прийшла до соусу бешамель, але я не хотів робити знову «шістку», тому вся порція з самого початку була зроблена з рисовим молоком. Тато хоч і скуштував вечерю, і сказав, що в інший час може взяти його на стіл, він все одно звикає до нових смаків, але ми з маленьким справді були там за новими […]
Зараз ми їмо рибу кілька разів, оскільки їжа для немовлят на безлактозній дієті все ще не переноситься пікуром, але риба має дуже високий вміст кальцію. У той же час, випробування формул також посилило попередні симптоми, тому тепер ми знову уникаємо пухких овочів, а кабачки вийшли. Інгредієнти: 1 менша головна бурякова чверть (близько 20 грам) і […]
Рецепти овочів дитячого гороху, що циркулюють в мережі, майже однакові, але в такому вигляді вони завжди болять у животі у нашого малюка. Тож нам довелося думати далі. Інгредієнти: 100 грам жовтого горошку 100 грам картоплі (чиста вартість) майоран 1-2 дл рослинного молочного напою (рисове молоко) Для батька: 50 грам жовтого горошку, сіль, сметана, 1 чайна ложка борошна Замочений жовтий горошок стільки попередньої ночі […]
Мені було цікаво, чи ідеальний рецепт лінзера (з яйцем, без молока) працює з іншими борошнями, тому я почав експериментувати з гречкою та вівсянкою. Це була моя перша спроба, і після першого укусу я сказав: „ну, ми теж спробували, але це все”, лише тоді я з’їв ще один укус і відразу зникли лише три талери. Крихітний вигляд прямо любить ... [...]
Тато теж був удома, тож нам потрібна була їжа та порція на столі, яку б кожен міг їсти та любити, тому ми мріяли про рецепт нижче. Інгредієнти: 500 грам м’ясного фаршу (у нас вдома була свинина) 500 грамів картоплі 450 грамів овочевої суміші (у нас: 2 кабачки, змішані: цвітна капуста, брокколі, буряк) 2 нитки зеленої цибулі/половина головки цибулі 2 дл [… ]
Тато теж був удома, тож нам потрібна була їжа та порція на столі, яку б кожен міг їсти та любити, тому ми мріяли про рецепт нижче. Інгредієнти: 500 грам м’ясного фаршу (у нас вдома була свинина) 500 грамів картоплі 450 грамів овочевої суміші (у нас: 2 кабачки, змішані: цвітна капуста, брокколі, буряк) 2 нитки зеленої цибулі/половина головки цибулі 2 дл [… ]
Мені було цікаво, чи можна так багато використовувати вівсяну кашу, чому б не замінити пшеничне борошно на ньоккі, щоб ми могли зробити більш засвоювану, кориснішу їжу, яку дитина зі чутливим шлунком може їсти ввечері. Я просто не знав, скільки буде обробляти тісто без яєць, але його було мало […]
У нас є меню!:) Я писав кілька днів тому про ініціативу "Дня революції продовольства" та про те, що ми також приєднуємось до вечері "Продовольча революція", тобто я готую вечерю для родини в суботу, 19 травня. Ми придумали меню, повністю сумісне з немовлятами, пристосувавшись до дієти без фруктози та молока, також задовольняючи потреби, які не включають яйця, розпушувач, дріжджі тощо, [...]
У маленького знову болів живіт, тому я хотів придумати щось легке, але годуюче, цінне для нього, тому цей рецепт і з’явився на світ. Адже пшоно не тільки багате вітамінами, але і містить клітковину, яка допомагає відновити нормальну роботу кишечника. А кабачки завжди з’являються, якщо в попередні дні на столі був більш пухкий овоч:) Інгредієнти: 1 склянка пшона […]
Ідея виникла під час розмови на дитячому майданчику для вагітних (спасибі Х.), ви можете приготувати картопляний пиріг без яєць, розпушувача, дріжджів. Після кількох експериментів я трохи далі продумав рецепт, і крім видалення з нього сметани, я замінив пшеничне борошно на вівсяне борошно і трохи змінив пропорції. У цьому було дуже тонке, не кажучи вже про фізіологічні ефекти вівсяних пластівців, про які я писав раніше; і […]