Індекс маси тіла (ІМТ) дітей розраховується так само, як і у дорослих, застосовуючи загальновідому формулу.

індекс

Іспанська асоціація педіатрів (AEPED) уточнює, що індекс маси тіла (ІМТ) у дітей нижче, ніж у дорослих, тому, щоб знати, як його розрахувати, потрібно враховувати різні параметри, щоб визначити, чи має дитина вагу в межах норми, або навпаки, вона має ожиріння або худорлявість.

Згідно з AEPAP, формула для обчислення ІМТ дітей - ділити фактичну вагу на зріст дитини, піднятий до двох.

Наприклад, якщо 2-річний хлопчик важить 14340 кг і має розміри 82 см, його ІМТ буде 21. Тобто, формула для його отримання буде такою: 14 340 кг/(0,82 м х 0,82 м).

Результатом цієї формули є індекс маси тіла, який має найнижчий показник. У наведеній нижче класифікаційній таблиці, яку представляє Іспанська асоціація педіатрії, потрібно знати, чи має неповнолітній надлишкову вагу, ожиріння чи ні.

Якщо ви отримаєте ІМТ дитини, необхідно вжити заходів. Наприклад, коли у дитини ожиріння або надмірна вага з високим ризиком, фахівці рекомендують батькам починати знайомити його із заняттями спортом, який дозволяє йому залишатися активним та уникати таких дій, як гра у відеоігри чи перегляд телевізора, а також як почати вносити зміни в дієту, де вам доведеться сприяти більшому споживанню фруктів та овочів і уникати вживання фаст-фуду.

Дієта, яку буде дотримуватися неповнолітній, буде рекомендована фахівцем. Використовуйте один і дотримуйтесь їхніх рекомендацій для найкращих результатів. Пам’ятайте, що чим раніше буде проведено лікування ожиріння у дітей, тим більше шансів, що ваша дитина не спричинить серйозних проблем зі здоров’ям.