Дивертикульоз (дивертикули = набряки в товстій кишці) само по собі не означає захворювання. Дієта повинна забезпечувати нормальну, регулярну вільну перерву. Цього можна досягти за допомогою дієти, багатої клітковиною та рідинами. Сприятливий ефект мають овес, пшениця, висівки, які можна вживати в суміші з йогуртом, кефіром, фаршированими, запіканками або у вигляді хліба та випічки, виготовлених з ними. Серед фруктів корисно впливають яблука, персики, вишня, слива. Його ефект - абдомінальний, тому рекомендується лише в невеликих кількостях. Також можна їсти сухофрукти в період спокою. Серед овочів сприятливим є зелений короп, інші коренеплоди, помідори, капуста та бобові. Капуста і бобові можуть спричинити здуття живота, в цьому випадку зменшують споживання клітковини на кілька днів, а потім поступово знову збільшують. Мета - отримати щоденне споживання 30 г харчових волокон. Це вимагає рівномірного споживання рідини близько 2 літрів (можливо, більше). Слід уникати води, чаю та алкогольних напоїв.
Дивертикуліт (дивертикуліт = запальний стан дивертикулу) вимагає дієти з низьким вмістом клітковини. Рекомендувалася дієта з низьким вмістом клітковини, поки запалення не припиниться. У цьому випадку клітковина представлена продуктами з високим вмістом пектину. Картопля багата пектином, буряком, кулінарними та смаженими яблуками. Якщо ви не викликаєте скарги, ви також можете їсти банани. Не рекомендуються дрібні насіннєві фрукти, виноград, виноград, насіння олійних культур (діу, фундук, мигдаль, лляне насіння та ін.), Огірки, помідори, цибуля, листкові овочі, вареники з насіння, м’ята перцева. Сприятливим впливом трав’яних чаїв є: календула, ромашка, хрін. Не вживайте лікувальний чай одночасно більше 2 тижнів, потім робіть перерву принаймні на 1 тиждень. Після деякого вдосконалення асортимент фруктів можна розширити, але його рекомендують завжди кратним. Кишки слід варити, готувати на пару і злегка обсмажувати на столі. Смажать їх на шкірі/олії, слід уникати смаженого м’яса з великою кількістю запасу, копченого, маринованого, різкого поливу.
Після припинення запалення дієту можна продовжити при дивертикульозі протягом декількох тижнів. Ми також можемо посадити серед зелені зелену квасолю та зелений горошок, але лише передаючи їх для видалення неводних волокон. Згладжування в цьому випадку не підходить, оскільки волокна залишаються в їжі однаково, лише розбиваючись на дрібні шматочки. Продукти зі списку, яких слід уникати, поступово вводяться, споживаючи меншу частину з них вперше. Зелені спеції: кріп, розмарин, базилік, майоран, квасолевий сік та ін. Ви можете споживати. Ви також можете використовувати спеції, що містять спеції. Якщо можливо, виберіть той, який не містить консервантів.