"Літо - сонце, посуха або занадто багато води - навіть якщо шкіра не має офіційних сезонів, літо дає їй, мабуть, найбільше роботи. А здорова шкіра - це красиво. І це може бути пошкоджено не тільки під час активних сонячних ванн », - каже дерматолог MUDr. Андреа Козарова к.т.н.
Шкіра пам’ятає. Влітку перебування у воді, у кімнаті з кондиціонером, кожен опік, неправильне засмагання, але також саме такий непомітний "дотик сонця" ... І заслуговує на посилений догляд.
І інтенсивність догляду повинна збільшуватися прямо пропорційно віку, оскільки з найближчими роками в календарі шкіра вже зношена, і повернення до належного стану з року в рік ускладнюється.
Загальний процес старіння впливає на зовнішній вигляд та відчуття шкіри приблизно у віці до 25 років. З цього моменту речовини, які надають йому молодий вигляд, виробляються в організмі в менших кількостях, що спричинює зовнішні ознаки старіння шкіри.
Однак хороша новина полягає в тому, що якщо ми достатньо доглядаємо за своєю шкірою, дотримуючись принципів здорового способу життя та використовуючи якісну косметику, ми можемо позитивно впливати на багатьох за допомогою відповідної профілактики.
Шкіра, як дзеркало
Шкіра - це відображення здоров’я всього нашого організму. За допомогою ультрасонографа можна його діагностувати, і, що дивно, можна також усунути перші симптоми шкірного захворювання за допомогою косметики, спеціально розробленої для придушення ознак старіння шкіри та пошкодження сонцем.
Активні речовини в хороших косметичних лініях проникають в дерму з подальшим відновленням пошкоджених структур шкіри внаслідок зовнішніх і внутрішніх факторів старіння.
Ультразвукова діагностика, що оцінює товщину шкіри, вперше був використаний у 1997 році данським дерматологом Флеммінгом К. Крістенсеном. Це безпечно, безболісно, неінвазивно для пацієнта, може повторюватися і відображає шкіру in vivo.
Особливо вигідно використовувати ультрасонографію в дерматовенерології для передопераційного вимірювання товщини злоякісної меланоми, оцінки актинічного ураження шкіри, контролю за лікуванням та масштабами хронічних запальних шкірних захворювань, контролю склеротичних захворювань шкіри, діагностики пухлин шкіри, контролю за ефект від кортикостероїдів.
Для дерматовенерологів однією з найцінніших переваг є передопераційне вимірювання товщини злоякісної меланоми за допомогою ультразвукового дослідження, яке сильно корелює з гістологічною товщиною з подальшим визначенням правильного запасу міцності та дослідженням лімфатичних вузлів для виключення метастазів.
Вітаміни для шкіри допомагають як зовні, так і зсередини
Тверда і сяюча шкіра починається всередині тіла - правильний спосіб життя. Підійде легке та здорове харчування, інтенсивний питний режим, активні рухи на свіжому повітрі, велика кількість відповідного сонця.
Шкіра потребує догляду у вигляді косметики. Особливо ті, які ви отримуєте в аптеках або дерматологічних салонах. Слід зазначити склад препаратів. Наприклад, урсолова кислота, олеанова кислота, екстракти солодки, сквален. Спеціальний чилійський екстракт винограду (GSPE), який має надзвичайно високий вміст природних інгредієнтів Ресвератрол та Проціанідин, також є корисним.
Ці інгредієнти уповільнюють процес старіння шкіри, регенерують клітини шкіри та підтримують утворення нових, і, нарешті, але не менш важливе, мають здатність регенерувати шкіру, пошкоджену сонцем. Вітаміни дуже важливі для шкіри:
Вітамін А є одним з найважливіших вітамінів для шкіри: він регулює диференціацію та поділ клітин, вироблення шкірного сала і відіграє роль у створенні її захисної функції. Він зменшує розщеплення колагену і стимулює утворення нових сполучнотканинних волокон з колагену в глибоких шарах шкіри. Він має велике значення для шкіри людей середнього та старшого віку, оскільки підтримує оновлення шкіри та допомагає підтримувати шкіру м’якою та еластичною, уповільнюючи тим самим її старіння.
Вітамін С в галузі естетичної дерматології це особливо цінується за здатність збільшувати вироблення в шкірі колагену та еластину, тобто речовин, що підтримують молодий вигляд шкіри. Вітамін С також є ефективним антиоксидантом, який захищає шкіру від вільних радикалів, що виникають, коли шкіра піддається впливу УФ-випромінювання. Він зменшує вміст меланіну, що міститься в шкірі, і тим самим допомагає усунути гіперпігментацію (надмірну пігментацію) шкіри. Тому необхідно приймати достатню кількість вітаміну С всередину, чи то через споживання відповідної їжі, чи харчових добавок.
Вітамін Е гарантує ефективну боротьбу з дією вільних радикалів, а також зменшення побічних ефектів різних типів дерматиту. Він підтримує процес регенерації і одночасно захищає шкіру від пошкодження ультрафіолетовим випромінюванням.
Гіалуронова кислота є однією з речовин, що мають найбільшу здатність зв’язувати воду, і тому вона може чудово зволожувати шкіру та підтримувати її зволоженою протягом тривалого часу.
Сквален він є частиною ліпідної системи шкіри - природним шкірним бар'єром, в той же час він також діє як розподілювач активних речовин, що проникають в нижні шари шкіри.
Шкіра потребує сонця, але з правильним змащенням
За допомогою догляду за шкірою за допомогою косметики з аптеки ви досягнете регенерації шкіри, придушення ознак старіння, зменшення видимості телеангіектазій, зменшення почервоніння, протизапального ефекту, уніфікації поверхні шкіри та колірного тонусу.
Ризик для шкіри влітку також представляє зовні дружнє сонце. Окислювальний стрес, що виникає в результаті дії сонячних променів, спричиняє втрату щільності та сяйва шкіри, нерівномірний вигляд, пігментні плями та її висихання. Це одна з причин, чому захист від ультрафіолетових променів має важливе значення на сонячних променях.
Сьогодні доступні не тільки спеціальні сонцезахисні креми з ультрафіолетовим фактором, але й багато загальнодоступних денних кремів та макіяжу містять захисний фактор SPF, який важливий для запобігання пошкодженню шкіри від сонячного світла, передчасного старіння шкіри або появи зморшок та небажаних ефектів. пігментація.
Найефективніший спосіб запобігти цьому пошкодженню - регулярне нанесення відповідного щоденного або сонцезахисного крему з коефіцієнтом захисту не менше 30 з правильним складом для харчування та регенерації шкіри.