Знижує серцево-судинний ризик;
бореться з вільними радикалами, сприяє схудненню…. і, крім того, він один
найефективніших косметичних інгредієнтів як для запобігання появи
зморшки для зменшення та поліпшення зовнішнього вигляду вже існуючих. Є
повноваження молекули з негламурною назвою, але яка формується
еліксир вічної молодості: кофермент Q10.

докази того

Науково
відомий як убихінон, кофермент Q10 є однією з речовин
антиоксидантів ви можете зробити найбільше, як внутрішньо, так і з точки зору
естетичний вигляд, шляхом уповільнення процесів старіння. Ось як
лікар Хесус Ф. Тресгеррес, професор
ендокринології в Університеті Комплутенсе в Мадриді та директор університету
Підрозділ проти старіння Фонду Тежеріни, хто, на практиці
регулярні фізичні вправи та дотримання здорової дієти, додає
настільки ж основне споживання цієї речовини, як одне з тих, що було показано
більша ефективність у боротьбі з процесами, отриманими з плином часу.

Секрет у мітохондріях

Біологічно,
кофермент Q10 - це розчинна жирова речовина, яка відбувається природним шляхом
в тканинах організму, і який використовується клітинами для вилучення
енергія від їжі. Його наукова назва, убихінон, походить від
слово «всюдисущий», натякаючи на його присутність у кожній із клітин
тіла. Він зустрічається переважно в мітохондріях, центральній?
енергійний? відповідає за перетворення енергії з вуглеводів та кислот
жири в клітинному паливі. Кінцевою причиною старіння є
тому що ми іржавіємо, і частина потрібного нам кисню витікає
мітохондрії, які з віком стають менш ефективними?, говорить
Тресгеррес. Звідси посилююча роль коферменту Q10 та
важливо, щоб він був присутній у достатній кількості на рівні
стільниковий, оскільки, як пояснюється лікар
Ніколас Перріконе, експерт з дерматології і справжній гуру
добробуту в Сполучених Штатах, у своїй книзі "Революція проти старіння" захищає як мітохондрії, так і
клітинна мембрана проти пошкоджень, спричинених окисленням?.

Ключі до його косметичної дії

Але що
Ця складна клітинна структура пов’язана з косметичним принципом, що
чи він включений в антивікові креми? Ну, той факт, що кофермент Q10 є,
перш за все, антиоксидантна речовина, тому його дія, на рівні
шкірний, це дуже важливо, оскільки він не тільки контролює дію радикалів
безкоштовно, спричинене впливом сонця та іншими факторами, такими як тютюн,
забруднення навколишнього середовища та стрес, але й тому, що його застосування
регулярний здатний усунути пошкодження, які мають усі ці елементи
Виробляється на шкірі, збільшуючи її товщину та еластичність. ?Я знаю
підтвердив, що регулярне використання кремів, що містять у своїй рецептурі
Коензим Q10 може значно уповільнити процеси старіння шкіри?,
- каже професор Тресгеррес.

Кивок зморшкам

Згідно з
дерматологічні дослідження, проведені з цього приводу, ця речовина, додана до
косметичні склади, він здатний зменшити глибину зморшок і
забезпечити видимий результат після п’яти тижнів безперервного використання. Це є
оскільки після його місцевого застосування спостерігається зменшення
окислення шкіри та тонкі виразні лінії, при цьому уповільнюючи
деградація шкірного колагену. Також часто зустрічається в продуктах
тіла (в основному зміцнюючий, а також під час лікування
регенератори для рук і ніг), в цьому випадку він діє, підтримуючи процес
природна регенерація шкіри тіла, особливо покращуючи її
еластичність. Також у косметичних лініях
чоловічий, зміцнюючи шкіру і протиставляючи ознаки
втома і в продуктах для контуру очей, збільшуючи енергію
клітинні таким чином, що набряки, темні кола і гусячі лапки зводяться до мінімуму.

  1. З 30

Фахівці рекомендують вдаватися до цієї речовини з
30-35 років, саме тоді з'являються перші ознаки
старіння шкіри та «природний» рівень коензим Q10 починають
спускатися.

  1. З 40

Бажано наносити його не тільки на обличчя, але і на
всі ті ділянки, які недоречно піддаються дії сонця.

Поодинці ... або в компанії інших

Відповідно до
Tresguerres, робота з підсилення коферменту цікава
Q10 порівняно з деякими вітамінами, коментує Тресгеррес, оскільки:

  • Зберігає антиоксидантну дію
    з вітамін С.
  • Сформуйте ідеальний тандем з Вітамін Е, з яким ви працюєте
    в цілому, захищаючи його від окислення та коригуючи його
    можливий дефіцит.
  • Інші речовини, з якими
    можуть здатися сформульованими ліпосоми,
    які надають йому зволожуючі властивості,
  • Прикріплений до креатин, здатний поповнювати енергетичні запаси Росії
    шкіри, допомагаючи їй зберегти природну стійкість.
  • Так само часто зустрічається
    у формулюванні інші активні принципи, що збільшують його проникнення в
    шкіра, як кофеїн та гінкго білоба.

Його грань? Жиросжигатель?


особливості коферменту Q10 також можуть бути корисними в цих випадках
при якому в організмі є надлишок жиру. Причина? Клітини
м'язи повинні спалювати жир (головним чином з
потужність), щоб перетворити його в енергію, і в цьому перетворенні Q10 відтворюється
критична роль, виконуючи роль «іскри» що вмикає машину
?спалювання жиру? до м’яза. »До цього слід додати той факт, що він збільшується
ефективність метаболізму, отже, це ефективна речовина для зниження
вага?, говорить Перріконе.

Крім того, в добавках

Крім того
що виробляється організмом, кофермент Q10 можна знайти в таких продуктах, як м'ясо, риба,
рослинні олії, зародки пшениці, крупи, горіхи та
соєвий. Однак, як пояснює доктор Перріконе у своїй книзі,?
продукти містять лише невелику кількість цього коферменту. Довелося б
з’їсти 450 грам
сардин та більше кілограма арахісу для досягнення мінімальної кількості
рекомендується здоровим людям, тому найкраще приймати це як
добавка, враховуючи, що вона оптимально засвоюється при споживанні
з їжею ?. У цьому сенсі слід враховувати, що, маючи справу з
жиророзчинна речовина, вона завжди краще засвоюється, якщо їжа включає
деякий вміст жиру. Ці добавки доступні у формі
рідини, капсули, гелеві ковпачки та таблетки. У них є кофермент Q10
можуть бути представлені окремо або як частина поживного комплексу, в якому
незамінні жирні кислоти зазвичай присутні (для поліпшення вашого
біодоступність) та інші антивікові речовини, такі як вітаміни
антиоксиданти.

Що стосується
рекомендованої дози, стандартизованої цифри немає. Коли справа стосується
видалення зморшок, рекомендується від 30 до 300 мг на день,
залежно від кожного випадку?, пояснює Ніколас Перріконе, який, з іншого боку,
попереджає, що у випадках діабету або серцевих захворювань ця добавка
ніколи не слід вживати без нагляду лікаря.

Мігрень, проблеми із зубами та
набагато більше

Головні болі: згідно недавнього дослідження, проведеного в
Цюріхська університетська лікарня, приймати щодня
добавка цієї речовини знижує як частоту, так і інтенсивність
від головних болів, таких як напади мігрені або мігрені.

Інфекції: є наукові докази того, що кофермент Q10
діє позитивно на імунну систему, стимулюючи її та викликаючи
краще захищатися від інфекцій, уникаючи розповсюдження
бактерії.

Захворювання пародонту:
дослідники з лабораторій Merck
знайшли докази того, що кофермент Q10 корисний для оздоровлення та
відновлення тканин пародонту, а також в
лікування інших патологій порожнини рота, таких як гінгівіт, оскільки він посилює
ясна.

Менопауза: як пояснив доктор Перріконе,
?Рівень CoQ10, як правило, знижується з віком,
особливо у жінок в постменопаузі. Позиція
що ця речовина необхідна для здоров'я серця, деякі кардіологи
вважають, що збільшена частота серцевої недостатності в Росії
жінки цього віку обумовлені, зокрема, значним зменшенням
коензиму Q10, отже, важливість добавок на цьому етапі
час життя?.

Паркінсона: розслідування
Проведена в Каліфорнійському університеті пов'язана з
введення коферменту Q10 з a
уповільнене настання наслідків неврологічних розладів
дегенеративні захворювання, типові для цього захворювання.

Рак: дослідження, проведені фахівцями з
Університети Копенгагена та Маямі вказують на існування можливого
протипухлинні ефекти у пацієнтів з
схильність до розвитку раку молочної залози.

Інші хвороби: Коензим Q10 дуже ефективний у лікуванні
від синдрому хронічної втоми; Це тому, що, беручи участь у
Клітини системи генерування молекул АТФ (аденозинтрифосфату) безпосередньо беруть участь у виробництві
енергії від кожної клітини тіла. Це також виявляється ефективним у випадках
діабет, оскільки покращує метаболізм цукрів

Союзник серця

Незалежно
його естетичного впливу, велике значення коферменту Q10 полягає в його
кардіопротекторна роль. Насправді, виявивши його функції, професоре
Пітер Мітчелл, знахідка принесла йому 1978 Нобелівську премію з медицини.
експерт встановив, що найвищі концентрації цього коферменту виявлені
в серці, отже, його застосування в медичній терапії зосереджується насамперед
при лікуванні серцево-судинних захворювань. Його значення на рівні
серцева така, що, на думку доктора Перріконе,? дефіцит цього
Коензим поширений у хворих на серцеві захворювання. Біопсії
серцеві тканини, що виконуються у пацієнтів з різними типами захворювань
хвороби серця виявляють дефіцит коферменту Q10 у 50-75 відсотків
ситуації ?. Так, наприклад, у випадках серцевої недостатності,
прийом цієї речовини збільшує силу серцевого м’яза, який
дозволяє толерантність до фізичних навантажень бути більшою без
втома. Це також дуже ефективно для зміцнення та захисту судин
крові та контролю рівня холестерину.