Зараз ми показали три рецепти соків, для яких інгредієнти спочатку можуть здатися дивовижним і сміливим поєднанням. Ми спробували всі три, і можна сміливо стверджувати, що вони дуже смачні! Ви спробували б? Для їх підготовки ми рекомендуємо More Juice Press, яку ви можете спробувати у наших консультантів та виставкових залів.

Полунично-каліфорнійський перечний сік

соки

Полунично-каліфорнійський сік паприки має чудовий стимулюючий імунітет та ефективний антиоксидантний ефект. Для гармонійної колірної гами використовуйте червоний перець!

Інгредієнти (2 порції):

½ червоний болгарський перець

1 ½ ложки сиропу агави

Підготовка:

  1. Перець помити. Видаліть камедь і насіння і наріжте їх шматочками.
  2. Помийте і глазуруйте полуницю.
  3. Вичавіть інгредієнти - починайте з полуниці.
  4. Сиропом агави залийте свіжовичавлений сік, ретельно розмішайте і подавайте до столу.

Морквяний сік манго

Цей морквяно-манговий напій насичений вітамінами А і С, які, як відомо, відіграють важливу роль у зміцненні імунітету. Буряк може поліпшити зір і зменшити ризик розвитку раку та серцево-судинних захворювань. Клітковини, що містяться в буряках, дуже корисні для травлення. Поєднання манго та буряка є виграшною комбінацією як за смаком, так і за харчовою цінністю.

Інгредієнти (2 порції):

1 ½ столової ложки сиропу агави (якщо ви хочете солодший напій)

Підготовка:

  1. Помийте і наріжте моркву. Очистіть, очистіть і наріжте манго.
  2. Спочатку вичавіть манго, потім буряк.
  3. До готового напою додайте сироп агави. Добре розмішайте і подавайте до столу.

Капустяний сік ківі

Якщо ви сидите на дієті, цей напій буде ідеальним для вас. Ківі та капуста мають низьку калорійність, проте вони є надзвичайно цінними джерелами вітамінів С і К, а також значної кількості харчових волокон. Якщо ви хочете зробити напій ще більш значущим, ви також можете змішати частину волокон, що утворилися під час пресування, в готовий сік.

Цей напій є чудовим детоксикантом, однак, якщо метою є детоксикація, можливо, ви захочете пропустити сироп агави з рецепта.

Інгредієнти (2 порції):

1 ½ ложки сиропу агави

Підготовка:

  1. Капусту помити і подрібнити.
  2. Наповніть горщик водою. Додайте щіпку солі і доведіть до кипіння.
  3. Покладіть капусту в гарячу воду і варіть 2 і ½ хвилини. Закінчивши, відкладіть його в сторону і дайте охолонути.
  4. Очистіть і подрібніть ківі.
  5. Вичавіть ківі, а потім капусту.
  6. До готового соку додайте молоко та сироп агави. Ретельно розмішайте, а потім подайте напій.

Поради:

  • У цьому рецепті ми використовували 3,25% жирного молока, але якщо ви хочете зменшити калорійність або жирність напою, ви також можете використовувати нежирне молоко або соєве молоко.
  • Якщо ви сидите на дієті, пропустіть сироп агави.
  • Якщо ви дотримуєтесь режиму голодування, використовуйте замість молока воду і уникайте сиропу агави.