Зараз ми показали три рецепти соків, для яких інгредієнти спочатку можуть здатися дивовижним і сміливим поєднанням. Ми спробували всі три, і можна сміливо стверджувати, що вони дуже смачні! Ви спробували б? Для їх підготовки ми рекомендуємо More Juice Press, яку ви можете спробувати у наших консультантів та виставкових залів.
Полунично-каліфорнійський перечний сік
Полунично-каліфорнійський сік паприки має чудовий стимулюючий імунітет та ефективний антиоксидантний ефект. Для гармонійної колірної гами використовуйте червоний перець!
Інгредієнти (2 порції):
½ червоний болгарський перець
1 ½ ложки сиропу агави
Підготовка:
- Перець помити. Видаліть камедь і насіння і наріжте їх шматочками.
- Помийте і глазуруйте полуницю.
- Вичавіть інгредієнти - починайте з полуниці.
- Сиропом агави залийте свіжовичавлений сік, ретельно розмішайте і подавайте до столу.
Морквяний сік манго
Цей морквяно-манговий напій насичений вітамінами А і С, які, як відомо, відіграють важливу роль у зміцненні імунітету. Буряк може поліпшити зір і зменшити ризик розвитку раку та серцево-судинних захворювань. Клітковини, що містяться в буряках, дуже корисні для травлення. Поєднання манго та буряка є виграшною комбінацією як за смаком, так і за харчовою цінністю.
Інгредієнти (2 порції):
1 ½ столової ложки сиропу агави (якщо ви хочете солодший напій)
Підготовка:
- Помийте і наріжте моркву. Очистіть, очистіть і наріжте манго.
- Спочатку вичавіть манго, потім буряк.
- До готового напою додайте сироп агави. Добре розмішайте і подавайте до столу.
Капустяний сік ківі
Якщо ви сидите на дієті, цей напій буде ідеальним для вас. Ківі та капуста мають низьку калорійність, проте вони є надзвичайно цінними джерелами вітамінів С і К, а також значної кількості харчових волокон. Якщо ви хочете зробити напій ще більш значущим, ви також можете змішати частину волокон, що утворилися під час пресування, в готовий сік.
Цей напій є чудовим детоксикантом, однак, якщо метою є детоксикація, можливо, ви захочете пропустити сироп агави з рецепта.
Інгредієнти (2 порції):
1 ½ ложки сиропу агави
Підготовка:
- Капусту помити і подрібнити.
- Наповніть горщик водою. Додайте щіпку солі і доведіть до кипіння.
- Покладіть капусту в гарячу воду і варіть 2 і ½ хвилини. Закінчивши, відкладіть його в сторону і дайте охолонути.
- Очистіть і подрібніть ківі.
- Вичавіть ківі, а потім капусту.
- До готового соку додайте молоко та сироп агави. Ретельно розмішайте, а потім подайте напій.
Поради:
- У цьому рецепті ми використовували 3,25% жирного молока, але якщо ви хочете зменшити калорійність або жирність напою, ви також можете використовувати нежирне молоко або соєве молоко.
- Якщо ви сидите на дієті, пропустіть сироп агави.
- Якщо ви дотримуєтесь режиму голодування, використовуйте замість молока воду і уникайте сиропу агави.