У центрі нашого прицілу була солодка отрута, ми досліджували, що, скільки цукру ховається. На кожному малюнку піраміда символізує, скільки цукру є в даному продукті в цілому. В цілях безпеки ми також вказуємо, скільки цукру означає рекомендована добова кількість. Перед нами поставили лише продукти із точною кількістю їх. Ми зважили куб 4 грамами, тож це дало еталонне значення під час побудови.
Ми не говоримо, що нам потрібно жити без цукру, але якщо ми можемо утримувати лише 5% щоденного споживання калорій від цукру, ми можемо багато для цього зробити, щоб ми не округлились, як Місяць. ВООЗ рекомендує, щоб середньостатистичній дорослій людині було достатньо 25 грамів цукру на день.
ВЕЛИКІ ТЕСТИ ТА РЕСТОРАННІ КРИТИКИ НА ТЕ, ЩО Я ЯСЯ СЬОГОДНІ >>>
Мюслі Nestlé Fitness
Фітнес-напис лише привертає погляд тих, хто хоче жити здоровим життям. Тим не менше, вивчення технічного опису виявляє, що на 100 грамів припадає 18,8 г цукру. Рекомендується, щоб одна порція складала 30 грам (тобто 5,6 г цукру). Після подрібнення цілої коробки в наш організм потрапляє чистих 56 грамів цукру.
червоний бик
Найстарішим енергетичним напоєм, основним продуктом нічних клубів, «другом» майже кожного концентрованого напою, є Red Bull, який залишається незмінним протягом 20 років. Ми усуваємо вміст коробки двома поглядами і одночасно пропонуємо нашим тілам 27,5 грам цукру. Щоденне споживання: галочка.
Нутелла
Мало хто отримав ген, щоб миттєво сказати «ні» привабливому погляду пляшки Nutella. Рекомендована кількість - 15 грамів, яких жива людина навряд чи може дотримуватися, починаючи. Це означало б 8,5 грам цукру, якби ми дотримувались паперової форми. Більш серйозні гонщики можуть зносити це під час бігу з цілою банкою, що означає 227 грам цукру при 400 грамах ваги наповнення.
Кетчуп
Для угорця немає поганої їжі, лише трохи кетчупу. Напевно, у кожного є хоча б один знайомий, який також їсть кетчуп з кетчупом. Рекомендована доза насправді не існує, вона залишається на смак кожному. Однак, як не дивно, в пляшці знаходиться 20 кубиків цукру.
Всі тести в одному місці >>>
З 1886 р. Чорне золото пише про людські зуби. Ми бачили незліченну кількість плюсів у відео про те, як наші кістки реагують на це, або просто про те, як хороші друзі - око з Ментосом. Рецепт надзвичайно секретний, але ми знаємо, що майже 37 грамів цукру було заховано в 330 мл. Це гарна ідея трохи закрутити наш математичний блок і підрахувати, що станеться, якщо ми вип’ємо майже два літри на день.
Міллі какао-молока
Какао-молоко має найбільшу кількість прихильників початкової школи. Це не створює жодної особливої перешкоди, щоб не проводити його трьома-чотирма ковтками, разом з якими ми даємо нашому обожнюваному організму 28,2 грама цукру.
Belvita Доброго ранку медовий молочний смак
Переможцями ранку, як рекламується, є ті, хто любить гніздитися, плавати або знає собаку, яка вміє барабанити. 50-грамова упаковка, показана на малюнку, також дає нам 13,5 грам цукру, за допомогою якого ми вже миттєво вирішили половину своїх щоденних потреб.
ТЕСТ НА ВЕЛИКИЙ МАЛИНОВИЙ СИРОП: ТРЕБА ПЛАТИТИ ЗА ЯКІСТЬ! >>>
Відразу подвойте радість, тому що завдяки цьому вибору ми отримали + 15% Марса, а це означає, що ми можемо ввести ще більше цукру в наш організм трьома укусами, якими ми виконуємо таку скибочку шоколаду. Точна вага цього зразка становить 54,1 грам, в основі якого лежить приблизно 33,65 грама цукру, щедрого!
Рауч Іппі Персик
Іппі, каже ведмідь, що стискає персик. Зазвичай придатний для дітей зразок з додатковою кількістю кальцію та вітамінів із класичним “мундштуком” зверху. Цим ми радуємо двигун майже 40 грамами цукру, адже саме стільки цукру живе в пляшці.
Активія
Поволі в країні немає жодного чоловіка, який би не знав, що таке Bifidus Actiregularis. Ми пестимо свої животи, а потім накриваємо це заняттям, і все буде добре. Рекомендується одна склянка на день, яка містить 16,75 грама цукру, що становить дві третини рекомендованої добової норми.
ТЕСТ! МИ БУДЕ БАГАТО МІЖ КРАЩОЮ РОПІРОЮ >>>
Ще один злочин проти людства, особливо у поєднанні з беконом. 4 крихітні маленькі диски загальною вагою 44 грами, що дають 16,4 грама цукру. 6 невеликих печива, і наше щоденне споживання готове всього за кілька хвилин.
Лимон Гессера
Це одне є досить великим покаранням для того, щоб хтось купив собі лимонне пиво. Тим не менше, задоволення можна посилити, оскільки, потягнувши півлітра, ми отримуємо 29 грамів цукру. Це також лише доводить, що солодкі лимони корисні.
Пунктирний Руді
Найменший пропонований принц зі своїми 30 грамами, який, до речі, не стане повільно Hungaricum, - оригінальний, справжній, Pöttyös Túró Rudi. При наявності однієї третини цукру ми можемо натиснути на таку планку, що означає 11 грамів цукру.
Нескафе
Відкрийте - як тримається їхнє гасло, з яким ми отримуємо багато 10 грамів цукру після споживання одного пакетика в “трійці”, угорською мовою це все одно, що випити кави з двома з половиною кубиками цукру.
ТЕСТ! ДЕ МИ ЗАМОВЛЯЄМО ТЕРТЕ М'ЯСО, ЯКЩО НЕ МАЄМО ЧАСУ ЖАРИ? >>>
Мюслі-бар Nestlé
Повертаючись до коріння, ми знову опиняємось на лінії Фітнесу. Тонка жіноча форма, стильна упаковка, кальцій і майже непомітні 7,3 грама бездомного цукру. Порівняно із загальною вагою 23,5 грамів, це досить блискуче.
Нестея
Щось було змінено у рецепті, оскільки раніше вони, звичайно, працювали з більшою кількістю цукру на заводі, ніж сьогодні. Завдяки такому зменшенню ми випиваємо лише 22,5 грама цукру в пляшці. Це трохи більше 5 незначних кубиків цукру.
Універ - заправка на тисячу островів
Деякі люди шалено наполягають на салатній дієті, що насправді не становить жодних проблем, але вони вважають за краще заливати порцію соусу на шию. З цього доза, мабуть, означала б 50 грамів, приховуючи 6 грамів цукру. Ціла пляшка, яка недовго тримається, погодьтеся, становить 38,8 грам.
ЦУКРОВІ БОМБИ АБО ЕНЕРГЕТИЧНІ ЗАМІСТНИКИ? ТУТ ВЕЛИКИЙ ТЕСТ НА МОЛОЧНІ СЛІЗИ >>>
Шматочок озера Балатон
Класичний. Він є доісторичним членом поля шоколадного шматочка, але, на диво, він приносить цукор стримано, особливо у порівнянні зі шматочком Марса. Шматочок 30 грамів важить «всього» 13 грамів цукру.
Cappy мультивітамін
Ми п’ємо так, ніби треба. Немає офісу в країні, де маленька упаковка 0,33, яка несе в собі не менше 9 кубів цукру, а це означає рівно 36 грамів, не закінчилася б із десятків. Полівітаміни тут чи там, як правило, це тупик, якщо ми хочемо харчуватися здорово.
Абонемент екструдованого хліба
Немає тесту без яєць зозулі, яким зараз є Абонетт. Багато хто вважає це кульмінацією свого раціону, але переглядати профіль тут один раз не годиться. Його не було в списку через цукор, а через вміст вуглеводів у 63%, що також є серйозною цінністю у цій категорії.
ВЕЛИКИЙ ТЕСТ НА КАКАО! ЩО НАЙКРАШІШЕ? >>>
Гігантський бар
Для багатьох спортсменів це ключ до того, щоб іноді повертатися додому і не впасти голодним у кювет. Ми отримуємо 22 грами цукру в одній скибочці, що може забезпечити миттєвий удар кінської енергії у разі неприємностей. Не рекомендується вживати, просто лежачи на самоті, оскільки воно справді неймовірно концентроване та солодке.
Вирок
Жоден з предметів, що вивчаються, не є рідкістю, і ми споживаємо їх ще більше одного дня без проблем. Після плавного поєднання ми сміємося над рекомендованим значенням 25 грамів на день.
Здається, що в основному рідини наповнюються цурігом, в цьому відношенні Нутелла, звичайно, може бути чорним польовим ягням. Нам не обов’язково сліпо довіряти ярлику "фітнес", найкраще перед тим, як купувати, самостійно переглядати паспорт продукту, як тітка Ленке.
Джеймі Олівер вже виступив з ініціативою, щоб чайна ложка була поруч із сірими сирими цифрами, вираженими в значенні того, що означає дана кількість цукру. Можливо, це рішення могло б краще відображати дозу, яку ми даємо собі день у день.