від Інгрід Мачер 69,5 тис Перегляди

звичка

Вчені стверджують, що цей напій порушує здатність організму спалювати жир.

Вранці, опівдні і навіть за вечерею люди зазвичай п’ють каву ...

Я це робив, я був любителем кави, але одного разу я виявив, що кава уповільнює мою втрату ваги ...

До того ж, якщо я не пив каву, відчував низький рівень енергії, вона потрібна мені була для палива ...

Коли я вирішив змінити своє життя, я виключив зі свого раціону безалкогольні напої та каву, одразу ж почав помічати зміни у вазі та вимірах ...

І ось коли ви п’єте каву, додаєте молоко, цукор і навіть збиті вершки, все це може додати багато калорій.

Наприклад, фраппучіно може містити до 700 калорій, що еквівалентно їжі, неймовірно правда ...

Дослідження показали, що кава містить антиоксидант, що називається хлорогеновою кислотою або CGA, що підвищує резистентність до інсуліну, чутливість до глюкози і змушує набирати вагу.

Вчені стверджують, що кава може порушити здатність вашого організму переробляти і спалювати жир для отримання енергії ...

Кава може допомогти вам бути більш активними, але насправді вона має побічні ефекти на наш організм.

Тож навіть якщо ви тренуєтесь, харчуєтесь здорово і щодня рахуєте калорії ...

Якщо ви продовжите пити каву, ви продовжуватимете битву в гору.

І схуднути і схуднути може бути майже неможливо.

Як би цього було недостатньо, кава також підвищує рівень стресу, що може призвести до накопичення більше жиру в таких місцях, як попка, стегна, живіт та руки.

Ось деякі небажані ефекти, які виробляє кава ...

1. Целюліт

Кава може спричинити целюліт, тому що кофеїн змушує вас зневоднюватися і змушує організм утримувати накопичену воду.

Затримка рідини є однією з найпоширеніших причин целюліту.

2 залежність

З маленьких років я слухала своїх бабусь, коли вони говорили, що якби вони не випили чашку кави, у них цілий день боліла б голова ...

І вони були абсолютно праві, і це полягає в тому, що коли є залежність від кави, організм просить ту кількість кофеїну, до якої ви звикли ...

Те, що починається з однієї чашки, перетворюється на дві-три і так далі, поки ви не закінчите цілий день пити каву ...

Тоді за відсутності кави ви можете відчувати головний біль, тремтіння в руках і піт.

3. Безсоння

Якщо ви будете пити каву вночі перед сном, будьте впевнені, що заснути буде неможливо.

Кава не дасть вам спати, і ви не зможете відпочити протягом ночі, тому слід уникати цього.

4. Гіпертонія

Кофеїн підвищує кров'яний тиск, хоча ефект тимчасовий, якщо людина п'є багато кави, вона може стати гіпертоніком.

Тож якщо у вас є якісь проблеми зі здоров’ям, я рекомендую вам припинити пити каву раз і назавжди і назавжди.

5. Остеопороз

Науково доведено, що випивання більше трьох чашок кави на день роками може призвести до більш крихких кісток.

Науково доведено, що на кожні 100 міліграмів кави організм втрачає 6 міліграмів кальцію.

Ризик остеопорозу зростає, і ви частіше страждаєте від цієї хвороби.

Особливо для нас, жінок, кава набагато шкідливіша, оскільки заважає засвоювати кальцій.

6. Менструальний синдром

Щоб уникнути тривалого і сильного менструального синдрому, тоді уникайте кави ...

Вчені виявили, що жінки, які відчувають сильний та тривалий менструальний синдром, можуть страждати ще гірше, якщо пити каву.

Насправді це може означати підвищений ризик діабету.

Але не хвилюйтеся, найкращий спосіб перестати пити каву - це замінити її напоєм, який є абсолютно натуральним ....

Я замінив каву майже чарівним напоєм під назвою чай Улун ...

Чай Улун дав мені можливість розпочати свої дні з енергією здоровим і природним способом ...

Крім того, це допомогло мені покращити свої результати схуднення.

Як тільки ви починаєте пити дві чашки чаю Улун на день, поєднуючись із регулярними фізичними вправами, збалансованим харчуванням і питтям великої кількості води ...

Кілограми почнуть зникати без особливих зусиль.

І все завдяки чаю Улун.

Але як діє чай І.Улун?

Чай IM Oolong буквально прискорює ваш метаболізм на 43%.

Коли ви п'єте чай IM Oolong, ваш метаболізм збільшується, і ваше тіло потребує більше енергії для виконання своїх щоденних функцій.

Що це значить? Це означає, що ви спалите більше калорій.

Правильно ... просто випивши дві чашки чаю IM Oolong на день, ви спалите вдвічі більше калорій, ніж раніше.

Мій чай IM Oolong змушує ваше тіло спалювати калорії для отримання енергії з жиру, що зберігається у вашому тілі - з таких місць, як ваші сідниці, стегна та інші проблемні зони.

Лише дві чашки улуну на день ви в найкоротші терміни виглядатимете стрункішою, підтягнутою та здоровішою.

І. М. Улун Чай містить антиоксиданти, такі як поліфелони, які уповільнюють старіння.

А найкраще, ви перестанете пропускати каву вранці.

Чай IM Oolong смачний і солодкий на смак із неймовірним квітковим ароматом.

Мій улюблений спосіб пити - це гаряче з додаванням лимона і медовим відтінком.

Чай IM Oolong приготувати надзвичайно просто. Візьміть мій чай улун IM Oolong, закип’ятіть води і дайте пакетику чаю просочитися в кружку з гарячою водою.

Приблизно за 3-6 хвилин ви зможете насолодитися смачним корисним чаєм з користю для усунення жиру та схуднення.

Зробіть це зараз, придбавши мій чай для приготування чаю «Улун» Натисніть тут

Чи готові ви настільки полегшити схуднення?

Ви хочете змінити цю жахливу звичку пити каву раз і назавжди?