Бажання виглядати добре та мати кращу якість життя іноді може спрацювати проти вас, якщо у вас немає плану підтримки з вашим партнером з самого початку.

Для Констанца Кортес/@ lavecinacortes

Відносини, як правило, засновані на любові та взаємопідтримці, однак, того моменту, коли один із них дістанеться дієта ландшафт може змінитися. На це вказує дослідження, проведене експертом Марлою Айзенбег з Університету Міннесоти, яка виявила, що чоловіки та жінки, як правило, негативно реагують на ситуації, коли їхня "краща половина" нагадує їм про те, що вони сидять на дієті, наприклад, згадуючи про калорії в десертах або про ті порції, які вони їдять.

Але поганий настрій - не єдиний наслідок, який може статися при спробах вести здоровіше життя. Згідно з дослідженнями, проведеними Державним університетом Північної Кароліни, який прослідкував за 21 парою по всій країні, де один із членів схуднув протягом двох років, було встановлено, що ця зміна в дієта негативно впливала на романтичні стосунки тому що:

1. Деякі пари не підтримували з тими, хто хотів схуднути, в тому сенсі, що не спонукав їх дотримуватися здорової рутини.

2. І тому, що багато хто з них відчував загрожує або ревнує, через те, що їх супутники скидали кілограми.

дієти

Для Лінсі Ромо, автора дослідження, втрата ваги - це не індивідуальна справа, якщо ви робите це, поки ви з кимось романтично пов'язані, тому що в кращу чи гіршу сторону це в кінцевому підсумку вплине на їхній зв’язок.

Поради щодо дотримання дієти та любовного життя в гармонії

Дієтичні процеси можуть бути дуже важкими для людей, які їх починають, якщо вони не мають підтримки свого оточення і особливо партнера. За словами Ромо, найкращий спосіб запобігти пошкодженню стосунків - це мати чіткий план спілкування, де ви обоє заявляєте про свої потреби та бажання, щодо вашої ролі в цій подорожі. Однак найголовніше - це чітко визначити схуднення - особиста мета, це прийнято за проблему зі здоров'ям, і з тієї ж причини ніхто не може втручатися у ваше рішення, якщо він насправді вас любить.