Складання проекту вашого здоров’я

хадсон

Дженніфер Хадсон знялася у вражаючій фізичній зміні, коли вона схудла близько 36 кілограмів і як вона це зробила, добре завдяки суворій дієтичній програмі.

Ця втрата ваги стала викликом, який сьогодні вона вважає одним із своїх найбільших досягнень, порівнянному навіть з отриманням Оскара за найкращу жіночу роль другого плану за роботу у фільмі Дівчата мрій.

"Для мене це дуже важливо, тому що це щось дуже особисте".

Як часто вам вдається досягти однієї зі своїх цілей, особливо такої? Я почав думати про своє тіло, як про витвір мистецтва, і сказав собі: Добре, я буду ліпити себе, поки не стану таким, яким я завжди хотів бути '", - пояснив художник у програмі Розпущені жінки.

Ви також можете перевірити: Маккартні заявив, що зазнав депресії після розлуки з "Бітлз"

З тих пір Дженніфер зуміла зберегти свою фігуру, не набравши жодного кілограма і не позбавивши себе нічого.

“У мене не було проблем з харчуванням, я просто не знав, як їсти. Коли я худла, існували певні продукти, яких я намагався уникати, але зараз я їжу все, але знаючи, як їсти, в міру. Це головне, щоб знати, що ти вкладаєш у своє тіло », - виявляє.

На даний момент не здається, що перекладач збирається продемонструвати своє велике тіло по дорозі до вівтаря, незважаючи на те, що вона роками займається з борцем і коментатором WWE Девідом Отунга, батьком її сина Девіда-молодшого.