Складання проекту вашого здоров’я
Дженніфер Хадсон знялася у вражаючій фізичній зміні, коли вона схудла близько 36 кілограмів і як вона це зробила, добре завдяки суворій дієтичній програмі.
Ця втрата ваги стала викликом, який сьогодні вона вважає одним із своїх найбільших досягнень, порівнянному навіть з отриманням Оскара за найкращу жіночу роль другого плану за роботу у фільмі Дівчата мрій.
"Для мене це дуже важливо, тому що це щось дуже особисте".
Як часто вам вдається досягти однієї зі своїх цілей, особливо такої? Я почав думати про своє тіло, як про витвір мистецтва, і сказав собі: Добре, я буду ліпити себе, поки не стану таким, яким я завжди хотів бути '", - пояснив художник у програмі Розпущені жінки.
Ви також можете перевірити: Маккартні заявив, що зазнав депресії після розлуки з "Бітлз"
З тих пір Дженніфер зуміла зберегти свою фігуру, не набравши жодного кілограма і не позбавивши себе нічого.
“У мене не було проблем з харчуванням, я просто не знав, як їсти. Коли я худла, існували певні продукти, яких я намагався уникати, але зараз я їжу все, але знаючи, як їсти, в міру. Це головне, щоб знати, що ти вкладаєш у своє тіло », - виявляє.
На даний момент не здається, що перекладач збирається продемонструвати своє велике тіло по дорозі до вівтаря, незважаючи на те, що вона роками займається з борцем і коментатором WWE Девідом Отунга, батьком її сина Девіда-молодшого.
- Дізнайтеся, як Ванеса схуд на 4 кілограми разом із Exante Exante Spain
- Як схуднути Дізнайтеся історію Френсіс Карпентер, жінки, яка схудла на 50 кілограмів Нова жінка
- Дізнайтеся, як Вероніка схудла на 5 кілограмів разом із Exante Exante Spain
- Шеф-кухар El Hormiguero Девід де Хорхе (Робін Фуд) розкриває, як схуд на 267 кіло
- Дізнайтеся, як Кім Кардашьян схудла на 32 кіло