Хоча для багатьох цибуля не приємний на смак, Цей овоч досить урожайний, якщо говорити про нього втратити вагу.
Приправляючи страви, цибуля має кілька властивостей для схуднення, які ми пояснюємо тут:
- Це антиоксидант: і багата клітковиною, завдяки своїм вітамінам типу А, В, С, Е та мінералам: магнію та фосфору. Це важливо, щоб уникнути дегенеративних захворювань та старіння клітин, а також відновити поживні речовини після фізичних вправ після важкої дієти.
- Сечогінний засіб: допомагає нирці уникнути затримки рідини завдяки тому, що вона забезпечує калій і має низький вміст натрію.
- Очищає: запобігання появі паразитів, грибків та кишкових запорів. Уникайте метеоризму, допомагаючи при важкому травленні.
- Знижує рівень холестерину та тригліцеридів: Запобігання інфарктам та роботі мозку.
Цибуля також може запобігання раку, особливо шлунка та товстої кишки, зменшити захворювання органів дихання: бронхіт, астма, грип, серед інших властивостей.
Але скористатися його функцією схуднення, ви повинні їсти його сирим, можливо, супроводжується іншими інгредієнтами: морквою, баклажанами, помідорами або, наприклад, у насиченому супі.
Скористайтеся перевагами цього овоча та додайте його у свій щоденний раціон отримати бажане тіло в найкоротші терміни, не ризикуючи своїм здоров’ям.
- Дізнайтеся, як приготувати чай з петрушки для схуднення за кілька днів La Opinion
- Смузі з ананасів та імбиру для схуднення навчіться готувати його поетапно La Opinion
- Блейк Лайвли розповідає, як проходив процес схуднення після другої вагітності
- Олія Mct що це і як приймається для схуднення
- Дізнайтеся, як приготувати воду з маракуї для схуднення La Opinion