Резюме

Нижній колонтитул для фотографії цієї примітки або відповідного відео.

Тіло

Міністр охорони здоров’я підтверджено 4 позитивні випадки Кір у Мехіко: двоє неповнолітніх, дівчина та хлопчик віком 8 та 10 років відповідно, а також двоє чоловіків віком 37 та 39 років у мерах Альваро Обрегона та Густаво А. Мадеро.

допомогти

THE кір Це дуже заразне захворювання, спричинене вірусом, яке характеризується появою дрібних плям на шкірі, високою температурою та простудними симптомами. Найкращий спосіб запобігти цьому захворюванню - потрійна вірусна вакцина (яка захищає від кору, краснухи та паротиту) у дітей та подвійна вірусна вакцина (кір та краснуха) у дорослих.

годування він також відіграє важливу роль у профілактиці захворювань. Дізнайся які продукти допомагають запобігти кору.

Згідно з дослідженням, опублікованим British Medical Journal, люди, які вживають їжу, багату на Вітамін А Вони рідше страждають цією хворобою, оскільки цей вітамін необхідний для нормальної роботи імунної системи, а також для підтримки кісток, зубів, слизових оболонок та м’яких тканин.

Гарбуз

Цей овоч багатий мінеральними поживними речовинами та вітамінами А, С і Е, які сприяють зміцненню імунітету. Вживання цього овоча також приносить інші переваги для здоров’я, такі як покращення здоров’я слизових оболонок, очей та шкіри.

Морква

Цей їстівний корінь також сприяє зміцненню імунної системи, оскільки має високий вміст бета-каротину або його ще називають провітамін А, який перетворюється в організмі на вітамін А, який також допомагає відновлювати клітини, пошкоджені впливом навколишнього середовища.

Солодка картопля

Ця їжа багата вуглеводами, вітамінами С, В6 і А та деякими мінералами, такими як калій, клітковина та антиоксидантні сполуки, які, крім зміцнення імунітету, знижують рівень сечової кислоти в крові.

Ця їжа, крім того, що є чудовим білком, має високий вміст вітаміну А, який зміцнює нашу захист. Це також сприяє зміцненню кісток завдяки високому вмісту кальцію.

Риба багата на Омегу #, ще одну поживну речовину, яка допомагає підтримувати імунну систему, має протизапальні властивості та сприяє поліпшенню функції легенів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Дізнайтеся про користь чорносливу