Відкрийте вбивцю ожиріння
Зміст
Голодування - не той спосіб схуднути, ви лише перетворите своє тіло на постійне накопичення тривоги, яке в довгостроковій перспективі буде згубним для вашого здоров'я, тому що коли ви почнете піддаватися спокусі, неможливо буде зупинитись.
Ось секрет схуднення, не голодуючи
Вживайте столову ложку кмин. Це відмінно регулятор метаболізму що дозволить організм звикає швидко спалювати жир.
Кмин - чудовий регулятор метаболізму, який дозволить організму звикнути швидко спалювати жир 
кмин це дуже хороше джерело фітостеринів. Вони діють в організмі, прискорюючи обмін речовин і зменшуючи затримку холестерину. Його можна вживати, поєднуючи його з знежиреним йогуртом. Додайте столову ложку цієї спеції до їжі, їжте здорово, і ви побачите зміни, не маючи голоду.
Відкрийте вбивцю ожиріння
Кмин характеризується своїм сильним, солодкуватим запахом і гірким смаком. Це пов’язано з великим вмістом олії. Він утворює кістяк індійської кухні (в каррі використовується кмин). Кмин також широко використовується в Іспанії, особливо в південно-східній іспанській кухні. Кмин являє собою основне ядро, перетерте між часником, відомого канарські моджо.
Його використання на кухні
Кмин можна використовувати як зерно (насіння), так і мелений. Однак рекомендується, як це роблять у всіх спеціях, подрібнюючи їх перед використанням. Аромат, який він вносить у страви, походить головним чином від його аромату. З іншого боку, коли воно використовується в зерні, зазвичай обсмажують насіння так, щоб ефірні олії використовувались у всій їх пишності.