Теорія ІН і ЯН сягає довгим шляхом. Найдавніша згадка про ці принципи з’являється в Книзі Преображення Господньої, яка була написана приблизно в 1250 р. До н. У ньому сказано: «Нескінченне переплетення неба і землі надає форму усьому. Статева єдність чоловіка та жінки дає життя усьому ".
Коли одна з енергій надзвичайно перевантажена, дана енергія завжди природним чином перекидається на іншу. Приклад - коли вода (JIN) отримує стільки тепла (JANG), що вона перетворюється на пару (JANG). Це також стосується вашого раціону. Якщо ви споживаєте занадто екстремальну їжу YANG і протягом тривалого часу, природно ваша енергія зміниться на JIN.
Ми можемо бачити енергії Інь та ЯН у повсякденному житті. Все у світі має свою протилежність, і без іншого вони не могли б існувати. Жінка і чоловік, ніч і день, сонце і місяць, вода і вогонь, літо і зима, добро і зло.
Енергія JIN - це енергія ночі, жінки та холоду. У контрасті ЯНГ ЕНЕРГІЯ, це енергія дня, людини та тепла.
Охолодження ІН і нагрівання ЯН
Кожна їжа, яку ми споживаємо, також має енергію ІН - охолодження або ЯН - опалення. Для того, щоб ваше тіло функціонувало як слід, щоб ви не страждали різними цивілізаційними захворюваннями і щоб ваша енергія зростала, вам слід значно зменшити продукти, які надзвичайно ІНЬ або ЯН.
Круті жінки
Бо жінки зазвичай багато вживають солодощі, фрукти, йогурти або сирі овочі, вони все ще холодні. Вони махають рукою холодні руки і ноги, вони, як правило, анемічні, мають низький кров’яний тиск. Це все спричинено надзвичайно їжа JIN - охолодження. Щоб компенсувати цей надлишок ІН, вони зазвичай тягнуться до екстремальних продуктів ЯН, таких як сир або хліб. Однак якщо вони довго не слухають своє тіло, воно може настати рак молочної залози або матки.
Вас може зацікавити:
Перегріті чоловіки
І навпаки, чоловіки, які їдять більше м’яса, жирна їжа, хліб або яйця, їх тіло значно перегрівається і зазвичай тепле. У них проблеми з високим кров'яним тиском, різні серцево-судинні проблеми, і їх обличчя яскравіше червоне. Для того, щоб збалансувати сильну енергію ЯН (стейк), у них буде екстремальний ІН - пиво. Якщо чоловіки не слухають сигнали свого тіла, вони зазвичай з’являються рак товстої кишки або шлунка.
Кожна жінка повинна бути від природи м'яким ІН, а кожен чоловік - м'яким ЯН. Екстремальна енергія ІНЬ і ЯН ніколи не буде вдосконалена пошуком крайності іншої енергії. Ви завжди повинні обмежити те, що спричиняє цю крайність. Приклад - коли жінка споживає багато солодощів та сирих овочів (екстремальний ІН), це не допомагає їй, коли вона починає споживати м'ясо (екстремальний ЯН). Він повинен обмежити споживання солодощів. Тільки так можна наблизитися до зони здоров’я. Тривале здоров’я залежить від того, які продукти ви їсте. Вибір за вами.
Їжа JIN в зоні здоров'я
(від принаймні продуктів JIN до екстремальних JIN)
- овес, крупа, кукурудза
- бобові
- коренеплоди, польові та круглі овочі
- зелені та листові овочі
- насіння
- горіхи нашого кліматичного поясу
- мигдаль, зерно кави
- плід нашого кліматичного поясу
- неароматичні чаї без цукру
Їжа JIN над зоною здоров'я
(від принаймні продуктів JIN до екстремальних JIN)
- гриби, трав'яні чаї, помідори
- молоко, несолоні молочні продукти, йогурти
- кетчуп, майонез
- жири, солодкі молочні продукти
- субтропічні та тропічні фрукти
- фруктові соки та соки
- меду, білого та коричневого цукру
- кава, алкоголь
- ліки та ліки
Їжа ЯН у зоні здоров’я
(від принаймні їжі ЯН до крайньої ЯН)
- рис у натуральній формі
- гречка, пшениця, пшениця
- риба
Їжа ЯН над зоною здоров’я
(від принаймні їжі ЯН до крайньої ЯН)
- козяче молоко
- тверді сири, солоні молочні продукти
- м'ясо дрібних ссавців, свинина
- куряче м'ясо, дичина
- яловичина
- яйця, хліб
- сіль, соєвий соус
Будьте в курсі всього, що вас цікавить. Читайте новини та цікаві речі зі сфери здоров’я, краси та способу життя.