Не кожен день вони кажуть вам не палити марихуану, а краще їсти її насіння. І ось що ми хотіли б пояснити вам у цій статті: Насіння конопель - це надзвичайно поживна їжа, яка пропонує переваги, на які, на перший погляд, ви не очікуєте.
Коли ми маємо на увазі насіння конопель, це можуть бути будь-які насіння сімейства конопель: будь то насіння Indica, Sativa, Ruderalis ... Усі вони мають практично однакову харчову цінність, з тією малою різницею, що вони мають певний вміст CBD або THC в залежності від сорту, але вони дуже малі. У Sensoryseeds ви можете придбати насіння марихуани .
А тепер давайте подивимось на користь насіння конопель:
1. Вони забезпечують багато і дуже хороший білок
Оскільки кількість - це не все, протеїн, який ми знаходимо в цих насінні, є найкращої з можливих якостей. Що стосується білків, існує певний термін, який використовується для опису білків, які перебувають на один рівень над іншими: “повноцінний” білок.
Білок є повноцінним, коли він містить дев’ять необхідних для нашого організму амінокислот, які містяться в білку насіння конопель. І рослинних білків, які можна назвати повноцінними, дуже мало, тож це не просто якесь досягнення.
І за кількістю це не відстає: кожні 35 грамів ми можемо знайти більше 10 грамів повноцінного білка. Нічого поганого.
2. Підвищення рівня енергії
Насіння конопель містять невелику, але значну кількість складних вуглеводів. Цим вуглеводам потрібен час для перетравлення, що змушує їх дуже повільно виділяти цукор у нашу кров. Таким чином, замість того, щоб дати нам всю енергію одним ударом, він забезпечує нам стабільну енергію протягом багатьох годин після їх споживання.
3. Вони можуть допомогти вам схуднути
Правда полягає в тому, що насіння конопель - це дуже хороший варіант, який можна прийняти в свій раціон. Зокрема, якщо ми замінимо певні продукти, такі як арахіс (який містить багато насичених жирів) або тваринні білки (які також насичені насиченими жирами), насінням конопель, ми зробимо перехід до здоровішого харчування.
Крім того, конопляне молоко набагато корисніше і краще підтримувати або схуднути, ніж більшість інших молочних рослинних продуктів, не кажучи вже про коров'яче молоко.
4. Втамовуйте голод довше.
Завдяки великій кількості нерозчинної клітковини, яку містять ці насіння, вони допомагають підтримувати почуття задоволення набагато довше, ніж продукти з дуже малою кількістю клітковини, такі як макарони або хліб. Звичайно, важливо споживати ці насіння в шкаралупі, якщо ви хочете скористатися всією клітковиною, яку вони можуть запропонувати.
5. Вони допомагають заснути
Хочеш - вір, хочеш - ні. І полягає в тому, що в насінні конопелі дуже багато магнію, який є природним міорелаксантом. Щоденне споживання магнію розслаблює м’язи і залишає нас готовими до сну, як тільки ми торкаємося ліжка. Ну, не так перебільшено, але це правда, що споживання магнію дуже допомагає заснути і що сучасна дієта з низьким вмістом магнію.
6. Боріться з анемією.
Серед багатьох мінералів, які містять насіння конопель, найпоширенішим є залізо. І саме в тому, що невелика порція цих насіння забезпечує чверть рекомендованої добової кількості, що дуже вражає будь-яку їжу, яка не містить крові. Включення насіння конопель у свій раціон - це вірний спосіб підтримувати високий рівень заліза в крові.
7. Захисти своє серце
Двома різними способами. Перший, і найбільш очевидний, - це через омега 3 та омега 6. Насіння конопель не тільки містять велику кількість цих жирних кислот, але вони містять ідеальну кількість. Згідно з дослідженнями, омега-3 найкраще використовувати, коли його споживають утричі більше в омега-6, і це саме та кількість, яку мають ці насіння.
Вони також містять оксид азоту. Це допомагає розслабити артеріальні та венозні стінки, тим самим полегшуючи кров досягати всіх куточків нашого тіла. Ця додаткова допомога щодня допомагає підтримувати наше серце в дуже хорошій формі, а також запобігає зміцненню артерій.
Це лише деякі переваги, які можуть запропонувати вам насіння конопель. Пам’ятайте, що найкращий спосіб скористатися перевагами цих насіння - це споживати їх щодня: немає кращого методу, ніж бути постійним.
Зайдіть в Інтернет-магазин Sensoryseeds і отримайте насіння марихуани найкращої якості та почніть користуватися всіма перевагами споживання цих крихітних насіння!