яблучний банан також відомий як топочо, дитячий банан, дитячий банан, ямайський банан, бананова яблуня а дамський палець - дуже маленький плід; Яблучний банан це дуже смачно і має безліч властивостей, які забезпечують користь для організму.
Зміст
Яблучний банан
Він належить до сортів бананів, смак яких дуже схожий на смак яблук. Настільки подібні, що якщо їх покласти на одну тарілку, їх неможливо відрізнити, саме тому вони це також називають бананова яблуня.
Яблучний банан Він циліндричної форми, жовтого кольору і дуже ароматний і солодкий. Своєрідний смак робить його чудовим для приготування різних і незвичайних страв, що робить його більш затребуваним для людей.
Він популярний в районах Індії та Західної Африки, де прийнято чекати, поки він дозріє до того, що його шкірка буде повністю чорною, щоб споживати його.
Завдяки властивості бананової яблуні Його вживають у всьому світі, особливо завдяки високому вмісту вітамінів і калію.
Види яблучного банана
Є кілька видів яблучних бананів, це бананова яблуня або топохо, на чому ми в основному зосереджуємось у цій статті, а також є червоне яблуко банан.
Червоне яблуко банан
червоне яблуко банан є видом подорожника, що походить із Південно-Східної Азії. Багато сучасних десертів належать до цього виду, хоча деякі з них є гібридами Musa balbisiana. Вперше культивується людьми в районі 10 кья (8000 р. До н. Е.), Це один з найперших прикладів рослин.
бананова яблуня наукова назва є Musa acuminata а одне дерево, з якого походять плоди, - вічнозелене. Стовбур (відомий як псевдостебло) складається з щільних шарів листяних оболонок, що виходять із повністю або частково похованих клубнелуковиць.
користь бананової яблуні Як і звичайні банани, він містить велику кількість калію, сприяє поліпшенню кишкового потоку та сприяє відновленню м’язів за день фізичних вправ.
Про це також можна було б сказати користь бананової яблуні полягає в тому, що, як і в інших фруктах, він містить велику кількість вітаміну С, крім червоне яблуко банан має хороше джерело марганцю.
Яблуня камбур для чого вона потрібна? Головним чином для збереження здоров’я, він служить для задоволення ваших ласунів, не порушуючи збалансованої дієти, оскільки він має лише 110 калорій, а також допомагає нам відчувати себе ситими набагато довше, оскільки містить близько 3 г клітковини.
Переваги яблучного банана
яблучний банан знижує рівень холестерину та запобігає ожирінню. Оскільки 200 грамів можуть забезпечити 5 грамів білка, що чудово знижує рівень холестерину в організмі.
Також серед користь яблучного банана це допомагає, якщо ви схильні до таких захворювань, як ожиріння, діабет та деякі типи раку. Після тривалого вживання їжі він набуває тривалого ситості, крім того, що є натуральною їжею, що не містить жодного жиру.
Згідно з таблицею, сформованою EcuRed, яблучний банан має такі компоненти:
-
Вода ……………………… 69,00. Білок …………………… 1,15. Жир ……………………… 0.50. Цукри ………………… .21,40. Вуглеводи (крохмалі) ……… 5.50. Сира клітковина ………………… 1.25. Кислотність (у SO4H2) …………… 0.30. Попіл …………………… .0.90.
Харчова цінність
Коефіцієнт засвоюваності
бананові яблуні містить триптофан або серотонін, тому серед користь бананової яблуні полягає в тому, що вони допомагають депресивним проблемам. Забезпечує високий рівень заліза, що призводить до хорошого виробництва гемоглобіну.
Між властивості бананової яблуні полягає в тому, що він забезпечує вітамін В6, і це значно підвищує захисні сили імунної системи.
Кажуть, що серед користь бананової яблуні полягає в тому, що це допомагає жінкам контролювати умови, які приносять передменструації. Він контролює артеріальний тиск завдяки високому вмісту калію і не містить солі. Він також забезпечує такі компоненти, як магній і фосфор.
Яблуня камбур для чого вона потрібна? Цей фрукт має багато переваг, тому він служить для перенесення енергії для організму, а вуглеводи, що забезпечують цю енергію, цілком засвоюються.
Лікувальні властивості
яблучний банан в пульпі він має лікувальні властивості, які ефективно протидіють важкій дитячій діареї. І це їжа, яка добре переноситься організмом, вона забезпечує користь для кишкової біоти. Його можна витягти з яблучний банан борошно, яке допомагає повноцінному харчуванню, особливо для дітей. Для виробництва борошна він виймає плоди з сонця, подрібнює їх і отримує чисте борошно, яке можна споживати щодня. (Див. Статтю: кокос)
бананова яблуня Це також дуже корисно для наших м’язів, оскільки, на додаток до нашого зволоження, підтримує баланс мінеральних речовин в організмі. Так звані електроліти, які частково належать до калію, суттєво допомагають взаємозв'язку м'язів, а також їх відновленню.
Окрім властивості яблучного банана вже згадувалося, це також допомагає запобігти високий рівень цукру в крові, оскільки бананове яблуко Він має глікемічний індекс 47, тому допомагає, регулює та запобігає серцево-судинним захворюванням.
Культура
Рослина Бананова яблуня він має більшу стійкість до посухи, ніж інші різновиди цього виду. Рослина може виростати до двох метрів у висоту, і її потрібно висаджувати на відкритому повітрі. вирощування бананової яблуні Це дуже просто, нижче ви можете побачити про догляд та вирощування.
Його можна розмножити за допомогою щеплень, які можна отримати там, де є посадка яблучний банан.
Це плід, який також називають бананова яблуня Швидко дозріває, що вирощується на досить родючому ґрунті, і якщо його добре обробити, він може досягти хороших розмірів, що робить його більш схожим на звичайні банани.
Яблучний банановий догляд
Трансплантація бананова яблуня це те саме, що коли у вас є саджанець або трансплантат з іншого дерева, ви повинні знайти ділянку та залишити поділ між нею та будь-якою структурою чи іншими рослинами принаймні 2 метри.
землі
вирощування бананової яблуні його вносять із суміші ґрунту з органічними добривами, а щеплення поміщають, підтримуючи постійний полив.
Важливо обрізати рослину бананове яблуко щоб вилучити простір, де поширюються поживні речовини, таким чином ми робимо їх зосередженими, і ми матимемо рослину з більшим життям та здоров’ям. Присоски можна використовувати для розведення або зрізати.
Бананова яблуня під загрозою зникнення
Гриб атакує рослину корінням, пошкоджує всі протоки, через які транспортується вода, і в результаті зневоднює все дерево. Це гриб, який протистоїть всім фунгіцидам і абсолютно не піддається контролю. (див. статтю: біла квасоля)
Рецепти бананів з манзано
яблучний банан своїм смачним та неповторним смаком він ідеально підходить для десертів, але його також використовують для пікантних страв, яким ви хочете додати солодкого відтінку. Ця перевага полягає в тому, що він використовується для прикраси страв та десертів, оскільки при нарізанні він не набуває коричневого кольору, а це надає чудовий зовнішній вигляд страв. Це плід з великою різноманітністю для його приготування.
Основні способи підготовки рецепти бананової яблуні і це надзвичайно:
Бананові чіпси
Очистіть шкаралупу Манзаніто банан і наріжте їх тонкими скибочками. Запікайте нарізані скибочки на липкому папері до хрусткого стану. Відмінний сошник для рота, який можна подавати гарячим або холодним.
Банановий коктейль
Вирізати a яблучний банан нарізаних скибочками, 1 склянка молока і 1 столова ложка меду в блендері. Добре збивши його, переконайтеся, що він кремовий і випийте!
Яблучний банановий коктейль
Відклеїти три банани яблуні і змішати в блендері з молоком, цукром та льодом. яблучний банан зелений для приготування таких рецептів, як «Топочо Верде»:
Інгредієнти: 4 очищені родимки, 2 столові ложки олії, 1 цибулина, нарізана на дрібні шматочки, 2 великі стиглі помідори, очищені і нарізані, сіль і перець за смаком, 1 склянка тертого сиру Пальмізулія.
підготовка: У каструлі з водою і дрібкою солі зварити яблучний банан до дуже м'якого стану. Потім відкладіть на середній сковороді олію для нагрівання на середньому вогні і смажте цибулю протягом 3 хвилин, додайте помідори, приправте сіллю і перцем. Варити 3 хвилини.
До банани яблуні, тушонка і сир додаються до них, щоб подавати одразу, коли їх подають до столу.