Щоденне вживання ягід годжі допомагає вам схуднути, омолодити та вилікувати інші недуги. Тут ми розповімо вам більше про них
31 серпня 2018 р
Уявляєте, як можна схуднути, вживаючи ягоди? Ну, це може бути ще один із міфів, що оточують b годжі айас, які набувають актуальності завдяки тому, що багато хто приписує майже чудодійні властивості які допомагають своїм споживачам худнути і навіть омолоджувати .
Якщо ви впевнені спробувати цей фрукт і підтвердити його користь, незважаючи на те, що деякі кажуть, що вони токсичні, тут ми пояснимо деяку інформацію, яка може вас зацікавити.
Це сухофрукт, який належить до сімейства оланових та таких овочів, як картопля, помідор, баклажани та перець.
Є ягоди годжі з Гімалаїв?
Продавці годжі люблять говорити, що їх вирощують у Гімалаях, вони навіть запевняють, що через місце походження вони мають містичні властивості, правда, завдяки своїй славі вони вже виробляються в різних частинах світу, але походження знаходиться в Китаї та Монголії.
Чи допомагають вони вам схуднути?
За даними порталу Elle, 85 грамів годжі містять приблизно 70 калорій, 12 грамів цукру, 9 грамів білка, 6 грамів клітковини і нуль жиру. Ці компоненти допоможуть довше почуватись задоволеними.
Чи допомагає його споживання не старіти?
Цей фрукт містить каротин, речовина, яка надає йому антиоксидантні властивості, що може допомогти вам виглядати молодше.
Чи є вони лікувальними?
Він зазначає, що було проведено кілька досліджень щодо його властивостей, але тільки на тваринах, тому не можна перевірити, чи має цей фрукт здатність прискорювати метаболізм або омолоджувати своїх споживачів.
Він рекомендує перевірити походження ягід, які ми купуємо, оскільки, якщо вони помилкові, вони можуть завдати шкоди організму.
Як ви споживаєте?
Чи токсичні вони?
Організація споживачів та користувачів (OCU) проаналізувала 10 зразків ягід годжі, придбаних у різних місцях. Вони виявили, що всі вони містять багато пестицидів та важких металів, таких як кадмій, мідь та свинець, які у великих кількостях можуть завдати шкоди здоров’ю.
Але не все погано, він зазначає, що для отруєння цими компонентами доведеться з’їсти кілька кілограм ягід, тому його ефект буде довготривалим.
Насправді вони токсичні, оскільки додають пестициди, якщо ви переконаєтесь, що їх виробництво є природним, вони не повинні вам нашкодити.
Ми вже дали вам широкий огляд ягід годжі, але завжди ваше рішення щодо найважливішого.