Дотримання середземноморської дієти з низьким вмістом калорій та щоденні фізичні навантаження допомагають схуднути, зменшити серцево-судинний ризик, а також підтримують ці переваги через рік у пацієнтів із зайвою вагою або ожирінням та метаболічним синдромом. Це було продемонстровано в дослідженні PREDIMED-Plus (Профілактика з використанням середземноморської дієти-плюс), яке оцінило понад 600 пацієнтів у віці від 55 до 75 років, які страждали ожирінням або надмірною вагою та з метаболічним синдромом, тобто вони представили трьох або більше фактори серцево-судинного ризику, включаючи абдомінальне ожиріння, високий кров'яний тиск, високий рівень цукру в крові, високий рівень тригліцеридів та низький рівень холестерину ЛПВЩ.

втрати

Через 12 місяців після дослідження 33,7% пацієнтів, які дотримувались гіпокалорійної середземноморської дієти та практикували щоденні фізичні вправи, зафіксували щонайменше 5% втрати ваги. Вони також представили покращення параметрів контролю обміну глюкози та деякі маркери запалення порівняно з групою пацієнтів, які не дотримувались цієї дієти. Крім того, у тих пацієнтів, які страждають на діабет або ризикують страждати ним, переваги цієї зміни способу життя були особливо вищими з точки зору контролю рівня глюкози.

  • Всі медичні спеціальності
  • Ніяких доплат додаткові
  • Огляд прогалин якщо ви походите з іншої організації
  • Знижки за кількістю застрахованих
  • 15000 професіоналів і 350 центрів до ваших послуг