тренінг

Якщо ви хочете зробити щось чудове для себе цього року, і одна з ваших рішень на 2016 рік - схуднути, це рішення, яке ви шукали. Ця програма відповідає методу та філософії нашої успішної програми тренерів з питань харчування, заснованої на ідеї, що схуднення буде для вас легким, якщо ви знайдете власну мотивацію та розробите індивідуальний план.

Під час процесу ми будемо поруч з вами, щоб супроводжувати вас, коли справа доходить до вирішення проблем, з якими ви стикалися інший раз: брак часу, стрес, емоційний голод, оточення, яке вас не підтримує, хвилини дозвілля, ... все ці бар’єри, тому що здорове харчування для вас дуже важливо, і коли ви це усвідомите, ви відчуєте силу, яку дає вам переконання. Це схоже на магію, але це не так. Саме ваша здатність довіряти і віддаватися собі дозволяє вам досягти надзвичайних речей. Як ми писали в нашій книзі “Тренінг з питань харчування. Зробіть дієту дієвою »: Тренінг з питань харчування - це не для тих, хто шукає магічні формули, а для тих, хто хоче відкрити магію довіри до себе ». (Вам пощастило, тому що за допомогою цієї кампанії ми даруємо книгу першим 50 людям, які договір програми.

Залишаючи старі харчові звички позаду або навчившись вирішувати емоційні переживання іншим способом, крім прийому їжі, ви дізнаєтесь за допомогою цієї програми. Зареєстрований дієтолог-дієтолог та фахівець в галузі коучингу з питань харчування розробить для вас рекомендації щодо харчування, враховуючи ваші уподобання та ваші потреби. Ви не будете голодувати, оскільки мова йде не про те, що ви страждаєте протягом декількох тижнів, щоб схуднути, а потім зупинитися. Йдеться про те, щоб навчитися їсти по-іншому і здорово, і бажаючи підтримувати це з часом. Чим більше задоволення та менше зусиль означає ця зміна, тим більше ви хочете продовжувати. І тому, самі того не усвідомлюючи, схоже на те, що спочатку вам трохи коштує, ви в кінцевому підсумку зробите майже не замислюючись, автоматично: споживайте більше фруктів та овочів, подавайте порції відповідно до ваших потреб, обходьтесь без зайвої їжі, знаходите здорові альтернативи емоційний голод, насолоджуючись їжею здоровим способом ...