Морська вода, сонячні промені та безстресовий період, який приносить літній відпочинок на морі, допомагають більшості хворих на псоріаз у лікуванні своєї хвороби. Вони позитивно впливають на вогнища шкіри і полегшують симптоми псоріазу.

виявив

"Сонячні промені мають гальмівний ефект на більшість хворих на псоріаз і покращують стан здоров’я пацієнта, а також його самопочуття та плавання в морі". говорить керівник Дерматовенерологічної клініки в Братиславі, професор Марія Шімалякова. Хоча морський клімат приносить користь псоріазу, необхідно насолоджуватися сонячними променями в міру, щоб шкіра не пекла. "Сонце дуже добре працює для мене" - каже лікар-псоріатр Діана Крижанова Радваньї з Великих Жан, яка любить літні канікули біля моря. "У той час, коли я не лікувався, я не міг насолоджуватися сонцем, як зараз, коли приймаю сучасні таблетки. Тепер я можу насолоджуватися відпочинком повною мірою " додає Діана.

Однією з найбільших причин морського відпочинку є морська вода. Позитивно впливає на шкіру, усипану псоріазом. "Я не маю поганого досвіду з купанням у морі, навпаки, це дуже приємно впливає на мою шкіру" каже псоріатик Павол Чамек з Любіни. "Швидше, я виявляю, що люди запитують мене, що у мене на ногах, чи не болить мені це, і чи не трапляється це випадково, коли я йду в басейн. Але я завжди попереджав усіх, що це не портативно, тому вони були в порядку ". - додав Пітер.

Стрес є загальним пусковим механізмом

Оскільки одним із головних факторів, що викликають псоріаз, є стрес, якого багато хто в повсякденному житті не може уникнути, свято, яке приносить із собою безстресовий період, набагато рідше. Це дуже позитивно і сприятливо впливає на псоріатику. Пацієнтам-псоріатикам необхідно насолоджуватися цим у повній мірі та максимально мінімізувати всі можливі стреси, такі як незадоволення затримкою рейсу, послугами готелю, вирішенням сімейних або робочих проблем, які не слід змішувати зі святом.

Перебуваючи на сонці, псоріатики повинні застосовувати сонцезахисний крем. Вони не впливають негативно на вогнища псоріазу, навпаки, застосовувати їх необхідно залежно від типу шкіри - чим блідіша шкіра, тим сильнішим є фактор захисту шкіри. Спеціальні сонцезахисні креми не використовуються, а стандартні креми, безкоштовна вихідна допомога в магазинах та аптеках. "Я не засмагаю під прямими сонячними променями, майже весь день був під парасолькою. Я темніший тип, тому я так швидко засмагаю. У будь-якому випадку, навіть під парасолькою, я використовую високий коефіцієнт, а саме коефіцієнт від 30 до 50 для мого обличчя, а 20 достатній для мого тіла ". - каже Діана. "Але загалом я дуже часто кремую, особливо свої руки, щоб захистити їх".

Важливий також вибір взуття

Взуття - це окремий розділ для хворих на псоріаз, які страждають на псоріаз долонь і підошв ніг. Для них рекомендується взуття з натуральних матеріалів, оскільки воно більш ніжне на шкіру в порівнянні з синтетичними речовинами, які можуть дратувати шкіру та спричиняти відкладення псоріазу. "Зараз я одягнений у що завгодно, і у мене немає проблем. Влітку я в основному ходжу вдома босоніж і маю псоріаз ніг. На новому лікуванні таблетками шкіра на ногах позбавлена ​​псоріазу. Це незрівнянно з тим, як це було в минулому ". уточнює Діана. "Через побоювання зараження, я постійно стояв на ногах у шкарпетках і капцях на пляжі без лікування. Іноземці не розуміли, що мова не про моду - моє здоров’я було для мене першочерговим ". - каже Діана.

Головний убір також важливий, щоб захистити його від сонячних опіків. «Пацієнти, які страждають на псоріаз волосистої частини голови, повинні звернути особливу увагу на вибір шапки. Ковдра повинна захищати їх голови, але в той же час вони не повинні дратувати свої відкладення псоріазу ". - каже професор Шімалякова. Діана також носить шапки на святі: "Я ношу солом'яний капелюх, але лише на відпочинку біля моря. В іншому випадку я майже взагалі не ношу шапок чи кепок, я хочу, щоб шкіра голови дихала ".

Спортсмени люблять водні види спорту під час літніх канікул, таких як серфінг, віндсерфінг, водні лижі або вейкборд. "Літні види спорту не впливають негативно на псоріаз. Виняток становить, якщо спеціальний спортивний одяг сильно механічно подразнює шкіру, і в цьому випадку це може призвести до утворення або подразнення псоріатичних бляшок ". заявляє професор Шімалякова і додає це "У цьому випадку ми рекомендуємо спробувати іншу модель або крій спортивного одягу. Якщо одяг продовжує дратувати шкіру, рекомендується замінити спорт іншим видом спорту ".

Більш трудомістка поїздка у відпустку (або з відпустки) на автомобілі, автобусі, поїзді чи літаку не пов’язана із загостренням хвороби, а також кондиціонування повітря в цих транспортних закладах не впливає на погіршення псоріазу.

Алкоголь і куріння повинні бути табу

Для всіх псоріазів також заборонено палити та повністю відмовлено від вживання алкоголю під час свят. Вони завжди погіршують здоров’я пацієнта, навіть у відпустці, що позитивно впливає на здоров’я псоріазу. Не має значення, перебуває пацієнт на даний момент на лікуванні чи не проходить професійне лікування.

Найкраще - Мертве море

Море не схоже на море, особливо для псоріатиків. Найбільш сприятливим є Мертве море, в якому солоність води становить до 33 відсотків, що становить до 330 грамів мінеральних солей в одному літрі води. У ньому переважають солі магнію і має високий рівень селену. І саме сульфат магнію надає лікувальну дію на псоріатичну шкіру. Спа-центр Smrdáky, в якому найвища концентрація сірководню водню в Європі до 680 мг/л, також є важливою заміною для перебування на Мертвому морі.

Пацієнти з тяжким псоріазом можуть також скористатися встановленими законом одноразовими або повторними грошовими надбавками для компенсації тяжкої інвалідності (Закон № 447/2008 про грошові надбавки для компенсації важкої інвалідності та зміни до деяких законів). Компенсація за збільшені витрати, пов'язані із зношенням одягу, білизни, взуття або збільшеними витратами, пов'язаними з експлуатацією особистого автотранспорту (подорож до виїзду та назад), може бути опосередковано пов'язана з відпусткою.

Кампанія протистояння псоріазу

Відпустку біля моря потрібно обговорити з лікарем-дерматологом, оскільки існують такі форми захворювання, які, навпаки, реагують погіршенням стану шкіри.

За підрахунками, у Словаччині налічується приблизно 140 000 нелікованих хворих на псоріаз, яким слід відвідати дерматолога та перейти на професійне лікування. В даний час існують сучасні інноваційні методи лікування псоріазу, які забезпечать повноцінне життя вилікуваного псоріазу. Більше порад щодо псоріазу можна отримати на сторінці кампанії «Опір псоріазу».